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健身大佬

【作 者】數字流

【標 簽】 體育 | 體育賽事 | 更多標簽...

【內容簡介】是什么讓你在一個瞬間下定決心去健身了呢？也許是為了拾起自己的自信，也許是為了身體的健康，也許只是羨慕那些在球場飛揚的少年，也許是只是戀人的一句話、父母的一聲問候，也許……只是想要改變自己沒錯，我們只是想要改變自己，還有什么會比付出與汗水更值得依靠，更讓人踏實么？這不正是健身，正是體育的魅力么？——（這是一個18歲少年在五年里一步一步成長成健身界大佬的故事，偏日常）
健身大佬 cover 封面


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第一章 輟學與新的開始06-21
第二章 巡場教練06-21
第三章 第一次寫訓練計劃06-21
第四章 一個月(上)06-21
第五章 一個月(下)06-21
第六章 面試06-21
第七章 優勝劣汰06-21
第八章 新場地和新計劃06-21
第九章 女健身大佬的直播06-21
第十章 硬拉與拍視頻06-21
第十一章 未來方向06-21
第十二章 背部訓練06-21
完結說明06-21
第一百二十六章 開學報道12-09
第一百二十五章 報道前12-09
第一百二十四章 扳手腕12-08
第一百二十三章 回家12-07
第一百二十二章 力型健身12-06
第一百二十一章 倒閉的健身房12-05
第一百二十章 體驗卡12-04
第一百一十九章 林鈞的自我探索12-03
第一百一十八章 改變的開始12-02
第一百一十七章 制定訓練計劃12-01
第一百一十六章 多種進階訓練法11-30
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