第214章 我真夢見了加內特

籃壇訓練師，我一手締造了超巨 第214章 我真夢見了加內特

側翼。

姚明雙臂一豎，為比盧普斯掩護。

比盧普斯方向一折，直殺籃下。

巴朗·戴維斯極快的繞過姚明，撲向比盧普斯。

這個時候，比盧普斯卻頭也不回的把球往后一甩，回傳給了姚明。

一個夏天他也不是白練的，傳球越來越準。

而且他知道姚明就在那個位置。

果然，接到球的姚明不等馬格洛伊爾撲過來，直接拔起出手。

跳的不高，但姿勢標準。

最重要的，他這個身高，隨便一跳就已經是很多后衛的極限。

手腕柔和的一甩，籃球空心入網。

現場歡呼聲沖天，回蕩著姚明的名字。

這一球進了之后，姚明的得分已經來到了41分。

場邊唐森迅速的抬頭望向計時器。

還剩下17秒。

比分是91比90，尼克斯領先1分。

但11秒，黃蜂有充足的時間絕殺比賽。

身邊特德斯基都忍不住低聲念叨，祈求著能贏下比賽。

唐森也想贏。

畢竟這一場姚明已經這么拼了。

砍下41分還輸，那真要向卡特和艾弗森看齊，成空砍群群主了。

塞拉斯果斷叫了暫停，布置最后一攻。

錫伯杜也拽著眾人，緊張的布置著防守。

“跟住人！”

錫伯杜不斷的提醒眾人，額頭也見了虛汗。

上任第一場比賽，他想要個開門紅。

黃蜂進攻。

巴朗·戴維斯持球，壓著時間，在還有7秒的時候，他啟動了。

黃蜂所有球員都開始移動。

一片混亂之中，馬格洛伊爾沖出，幫大衛·韋斯利掩護，他兜出。

戴維斯作勢要傳，卻是虛晃一槍，甩給了弱側的馬什本。

這一刻，現場近兩萬球迷心臟都仿佛被揪住了一樣，要停跳。

馬什本接到球。

可就在這個時候，一道人影沖出。

他一個急停，超長的胳膊已經舉起，蓋住了馬什本的視線。

是普林斯。

他擁有一顆大心臟般，冷靜的沒有急著起跳。

賭對了，馬什本只是作勢要起。

如果普林斯急著起跳，那馬什本順勢就能突進去。

而就這一下，馬什本已經錯失了機會。

眼見時間要歸零，他來不及做多余動作，強起出手。

普林斯這才躍起封堵。

哐當一聲，籃球砸框而出。

計時器歸零。

整個麥迪遜沉寂一下，就宛若引爆了一般，歡呼聲熱烈的仿佛贏下的是總決賽。

MSG電視臺。

“球沒進，我們贏了，該死的，我們終于贏下了比賽。”

布林激動的大喊。

弗雷澤則是默默捂住心口，一陣后怕。

“泰肖恩拯救了比賽，可惡，我們本來可以贏的更輕松的。”

贏是贏了，但弗雷澤有話要說。

“姚真的很出色，他不可戰勝，他砍下了整整41分，他表現的已經不能再好。”

“但是其他人，他們在浪費姚的努力。”

“第三節結束，我們還領先著8分，結果姚下場休息，黃蜂立馬就追上了比分。”

“幾分鐘內，我們竟然只拿到了2分。”

“這樣不行。”

弗雷澤不斷搖頭，嚷道：“我們需要有更多人站出來。”

和弗雷澤一樣。

雖然尼克斯艱難的贏下一場比賽，但紐約人依舊不滿意。

贏的是黃蜂，在東部也只是中游水準的球隊。

常規賽階段，這種勝利沒有任何的參考價值。

就這還是險勝。

而且還是靠著姚明的無解爆發，狂砍40分才贏的。

誰能保證姚明場場這樣爆發？

累死姚明也不行。

不過對于尼克斯全員來說，贏就是好事。

至少能夠緩口氣。

賽后更衣室內，氣氛輕松了不少。

眾人激烈的討論著普林斯最后那一撲。

太關鍵了。

當然，姚明的表現也贏得了所有人的尊重。

說幫助球隊贏下比賽，真就贏了。

“唐。”

離開的時候，本德背著包，找到了唐森，詢問自己的錄像呢。

唐森說了，要讓自己看錄像。

唐森還真準備了，賽季初就開始準備。

看錄像本來就是訓練計劃的一部分。

唐森帶他去辦公室拿錄像帶。

“看可以，別看的太晚，休息好很重要。”唐森又提醒道。

賽季中拉高訓練量，不休息好可不行。

本德租住在訓練中心附近。

考慮都是新秀，都窮，有些人年輕到駕照都沒有。

所以尼克斯這邊專門安排了大巴，在比賽完把租住在訓練中心附近的球員都送回家。

車上，隊友還在熱烈的討論著今天的比賽。

窗外燈火通明，繁華無比。

本德沒有多看，默默的閉上眼睛休息。

捎帶著也回想今天的表現。

他替補出場，還是只有4分入賬。

但一個多月的苦練，本德也是感覺到了增重的好處。

自己的對抗的確是強了很多。

唐森的訓練的確是如媒體報道的那樣厲害。

回到公寓。

本德一個人住。

他熱了盒飯。

為了增重，本德現在一天要吃五餐。

一邊吃飯，一邊播放了錄像。

電視上，出現了不知道什么時候的比賽錄像。

是狼隊對雄鹿的比賽，鏡頭中，人影交錯，加內特在肘區錯位對上了卡塞爾。

他壓低身體，伸長了左臂，放了卡塞爾兩步。

這時，畫面停了，竟然響起了唐森的聲音。

本德還嚇了一跳。

唐森聲音響起：“注意卡塞爾的攻擊腳，再觀察加內特的腳站位。”

本德連忙暫停錄像，仔細觀察。

才注意到卡塞爾右腳在前，然后加內特舉左臂，身體傾斜站立，右腳拖后。

本德這才知道，唐森的畫外音相當于在告訴自己要關注什么。

而如果不是這個聲音，本德根本不會注意這一點。

他心中不免驚訝，唐森不是簡單的找了一些加內特的比賽集錦給自己看。

要找特定的錄像，再配音，想必花費了很大的精力才制作了這些錄像。

他繼續播放。

卡塞爾啟動突破，向左側。

加內特順勢橫移，伸開的手臂憑借臂展，準確的擋住了卡塞爾。

畫面再次暫停，出現唐森的聲音。

“卡塞爾攻擊腳在前，所以習慣是右腳發力，向左側突破。”

“加內特很有經驗，放了兩步，留足充足的反應空間，右腳拖后，可以快速向右側移動，右臂平舉，擴大防守范圍。”

“他準確的預判了卡塞爾的突破方向，做出了正確的防守動作。”

“還有伸出的左手，可以在卡塞爾選擇投籃的時候，最快的舉起完成封堵。”

“注意細節，多思考，反復觀看。”

本德若有所思的放下叉子，回放錄像，一遍又一遍，再思考唐森的講解。

而這只是錄像的一個片段。

后面截取了大量加內特的防守片段。

防外線球員是怎么防的，防內線又是怎么防的。

面對不同類型的球員，又是怎么防的。

還有加內特在協防的時候，是從什么時候去注意后衛的動向，是怎么預判路線的，當對手真突進去之后，他又如何選擇去干擾對手。

加內特力量稍顯不足，但協防真的是頂級的。

要不然，也不會早早的就進入防守一陣。

本德看的很專注，入神。

他覺得唐森真的是掰開了，揉碎了，一點一點的扣細節，去教自己如何像加內特那樣去防守。

不知不覺間，愣是看到鬧鐘響起。

今天比賽四點就開始，七點鐘本德就到家了。

而現在已經是晚上十一點。

不知不覺間，自己竟然看了整整四個小時。

關鍵完全沒感覺到枯燥。

十一點，是唐森制定的休息計劃中，自己必須上床睡覺的時間。

本德克制住繼續看的沖動，洗漱完上床睡覺。

哪怕躺在床上，腦子里還全是加內特的錄像畫面。

他有些明白了，唐森想讓自己先學著加內特那樣去提升防守能力。

最重要的，本德真沒想到，一個防守，還能有這么多門道和細節，甚至于讓自己看的津津有味。

他深吸一口氣，然后放慢呼吸，努力的放空大腦。

唐森不光給他們制定休息計劃，還教他們如何去休息。

特德斯基教的什么快速入睡方法。

昏昏沉沉的，本德睡著了。

第二天。

趕到訓練中心，本德見到唐森的第一句話，就是自己夢見了加內特。

“真的假的？”

唐森一陣詫異。

本德不住點頭，他已經不太記得夢是什么樣的，但毫無疑問，自己就是夢見了加內特。

“行了，換衣服去吧。”

唐森沒有細問，招呼他去更衣室。

一個大男人，夢見另外一個男人，無論夢里發生了什么，唐森都沒有興趣知道。

昨天有比賽，按照唐森的慣例，今天安排的就是對抗訓練。

五個，五個替補，針鋒相對，直接拉開了單挑。

簡單粗暴。

看誰訓練的效果更好，誰表現好，誰就。

而且五個替補也不安全，還要接受五個飲水機球員的挑戰，狀態不好，真的是要被發配去看飲水機。

進行了一個半小時的靜態恢復性訓練，對抗開始。

本德對上了斯威夫特。

“喬納森，我怎么感覺你今天好像很興奮一樣。”斯威夫特走上球場，邊走邊問道。

“有嗎？”

本德愣了一下。

斯威夫特點頭，然后拉開架勢，直接進攻。

雖然只看了一晚上錄像，但本德真的看進去了。

所以當再面對斯威夫特的時候，他調整了防守姿勢。

在此之前，本德對斯威夫特的防守是放一步，然后在斯威夫特啟動之后，預判路線，立馬給對抗。

他知道斯威夫特速度快，沖擊力強，尤其是第一步，爆發很厲害。

所以他放一步。

然后他試圖用對抗去干擾斯威夫特。

因為自己也在增重，對抗在變強。

但是這一次，他開始注意細節。

比如觀察斯威夫特的站位，持球站定之后，右腳在前。

他可能要往左突，因為斯威夫特的突破簡單粗暴，沒有任何的變化。

所以本德學著加內特，舉起左手，右腳拖后。

斯威夫特左肩一沉，作勢要突。

但本德卻敏銳的注意到斯威夫特的攻擊腳沒有動的跡象。

一遍遍的看那些錄像片段，本德才學會去觀察細節。

所以本德控制住了移動的沖動，并順勢上壓，發力縱身一躍。

他賭對了，斯威夫特玩了一手花活兒，假突真投。

所有人都被唐森拉著苦練投籃，可能就是因為這一點，斯威夫特才有底氣選擇直接投籃。

而提前預判的本德，搶占了先機，伸長的手臂干擾到了斯威夫特的投籃。

籃球砸框而出。

斯威夫特落地之后，有些詫異的看向本德。

之前的對抗中，斯威夫特就發現了，本德的防守很爛，也不光是身體的問題，就是防守習慣，經驗，各個方面都不好。

可這一球……

斯威夫特微微皺眉：意外嗎？

本德跑去撿球，心緒難平。

這一刻的他，就像意外得到了武功秘籍，然后小試牛刀，發現真的有用一樣，無比激動。

可惜，當換發，自己進攻的時候，本德還是打不進。

唐森給的錄像里，可沒有教自己怎么進攻。

不過本德也不在意。

他現在就想防守，就像驗證自己看錄像的心得。

同樣的位置，本德還是放一步。

他專注的盯著斯威夫，賭斯威夫特會直接突。

錄像里，唐森也介紹了，防守也是一個心理博弈的過程。

要動腦子，去思考對手下一步的動作。

既然沒投進，那腦子簡單的斯威夫特，肯定還會選擇更擅長的方式。

果然，斯威夫特啟動了。

還是左側。

本德預判全對，但斯威夫特爆發力驚人的第一步，還是成功搶占了身位優勢。

這家伙身體素質真的是野獸級別的。

本德移動跟隨。

他沒有像以前那樣，急著給對抗。

錄像里也介紹了這種情況，加內特面對突進去的球員，會跟著，不急著去出手，就等對方最后出手那一下再去干擾。

因為加內特有速度，有臂展的優勢。

本德也選擇了這么做，第一步不如斯威夫特那么有爆發力，但敏捷的他跟得住。

可惜，想法是好的。

斯威夫特明顯更粗暴，兩步就直接起跳，用一記近乎于隔扣的動作，把球摁進了籃筐。

本德微微皺眉，立刻明白，這是身體素質的差距。

假如自己第一步橫移封堵的時候更快一些，那就可以攔住斯威夫特。

自己的方法沒有問題，只是身體不夠強壯。

本德扭頭看了一眼場邊的唐森。

他突然有些理解，明明球隊一直在輸球，唐森為什么還一直拉著眾人苦練身體。

果然，身體才是一切的根本。