第147章 一個異想天開,一個真敢答應

籃壇訓練師，我一手締造了超巨 第147章 一個異想天開,一個真敢答應

早上的訓練結束，唐森單獨把薩瑟留了下來。

他不用比賽，晚上可以早睡，可以不用急著回去補覺。

唐森持球，在籃筐右側，背身靠住薩瑟，然后背筐運球啟動橫切中路。

薩瑟厚實的身體，讓唐森根本無法在對抗中擠開他。

運一步，轉髖，最后一步向外跳，在落地的瞬間起跳，同時出手。

薩瑟起跳封堵，不過向外跳的這一步，還是獲得了一定的出手空間。

唐森抬高弧線，籃球越過薩瑟的手臂，以高拋的弧線掉進籃筐。

這是自己。

如果換成更高的布朗，弧線不至于調的這么高。

又嘗試了幾次，唐森默默點頭，大概就是這個方向了。

而且唐森覺得甚至于可以再往外一些。

也就是在橫切的時候，就開始往上路走。

但這么一來，勢必增加最后出手時的難度。

嘗試了幾次，唐森心里大概有數了。

技術的難點首先是對抗，然后就是最后一步的時候，起跳和投籃一氣呵成，對腿部的爆發力提出更高的要求。

還有出手時的手感。

尤其是越往外，手感的要求更高。

“杰瑞爾，可以了，謝謝。”唐森停下。

有了方向，接下來就是針對性的模擬出一套訓練計劃，慢慢練了。

距離總決賽還有三四個月，時間上應該來得及。

不過說是有了方向，也能掛著風情這枚徽章去練。

但唐森心里還是有些不滿意的。

在唐森想來，真正的絕技，是結合自身身體天賦，把某一項天賦和技術的結合發揮到了極致，從而達到一種只有我自己能防住自己的狀態。

而眼下設計的跳步投籃，更像是在布朗現有技能包的基礎上，做了一次高級的整合，還有合理延伸。

或者說，是針對他未來可能遇到的對手，選擇了對應的破解方法。

而這和奧尼爾的低位強打，奧拉朱旺的夢幻腳步還不一樣。

奧尼爾是把自己的鈦合金膝蓋和噸位優勢發揮到了極致。

奧拉朱旺則是把自己后衛一樣的協調性展現的淋漓盡致。

那么布朗呢。

其實更應該針對他的天賦去設計。

可唐森仔細想想，如果擺在歷史級這個天賦維度去討論，其實布朗的天賦是不夠頂級的。

在選秀時，他最大的天賦，應該還是擁有了和他這個體格不相匹配的敏捷。

要不然那個時候媒體也不會吹他什么有加內特的速度。

唐森覺得這才是他最大的優勢。

所以如果設計招牌絕技，真的可以參考一下加內特，或者諾維茨基，在中距離投籃，面框持球進攻上下下功夫。

可不行。

因為如今聯盟這個環境，內線就需要這樣的打法。

最重要的，布朗還有對抗奧尼爾的需求。

所以只能增重，只能苦練低位進攻技巧。

對此唐森只能說，奧尼爾的存在，真的是影響到了一代的中鋒，逼的那些有總冠軍追求的中鋒，被迫選擇留在了低位。

像加內特，是可以拿到出色的數據，但他有機會拿總冠軍嗎？

想要越過湖人這座大山，永遠要考慮如何對付奧尼爾。

這個責任落在了布朗身上，那布朗只能選擇這樣的打法。

想到這兒，唐森嘆口氣，也不再往深了想了。

反正布朗還年輕，先沖著總冠軍去吧。

而且就這一招，真練出來了，也足夠無解了。

第二天，唐森又把布朗和尤因單獨拎了出來。

布朗明顯有些激動。

昨天麥迪和他說了，唐森要讓自己練絕招。

天勾，夢幻腳步，后仰跳投，哪一項不是自己小時候做夢都想擁有的招式。

結果當唐森演練了一下自己要練的絕招之后，布朗臉有點兒垮了。

“先生，這一招我會啊。”布朗郁悶的道。

說著，直接拉著尤因演練了一下。

運球橫切，最后一步向外跳，完成轉身的同時立刻起跳出手。

和唐森的動作幾乎一模一樣，只不過最后出手的那一下有點兒軟，沒進。

還是腿部的爆發力沒達到，影響到出手的穩定性。

“你看。”布朗雙手一攤。

尤因也點頭，這一招他真會。

唐森指著籃筐道：“那你進了沒？”

布朗二話不說，拉著尤因又試了一次。

幾乎同樣的動作，但這次進了。

“不夠穩定。”唐森搖頭。

不夠穩，那算個屁絕技啊。

布朗連忙道：“先生，我知道我出手還不夠穩，但我可以練啊，練多了就穩了，可我覺得這真不算絕技啊。”

在布朗看來，這種跳步投籃就是內線球員常用的基本招式。

野球場上，一抓一大把，都會。

這話旁邊尤因不愛聽了，這可是我的招兒，怎么就不算絕技了，反正聯盟里好多人防不住我。

唐森道：“是很多人都會，但如果你用了，別人防不住，那這就是絕招。”

很多所謂的絕招，其實也就是那些基本功一樣的技術，沒什么區別。

只不過用的人不同，效果不同罷了。

而能把基本功練好，就已經不容易，就足以縱橫江湖了。

見布朗還是垮著臉，唐森索性問道：“那你想要什么樣的絕技？”

你說說，我聽聽。

布朗想了一下，道：“天勾和夢幻腳步結合起來，先用夢幻腳步戲耍對手，然后再天勾出手，一定無解，誰都防不住。”

此話一出，不僅唐森笑了，旁邊尤因也笑了。

“小鬼，還沒到晚上呢。”尤因拍了拍布朗肩膀。

做什么白日夢呢。

這兩招，能會一招，便足以制霸江湖，你倒好，還想結合起來。

布朗倒是一臉認真，道：“先生，我不是在做夢，反正我覺得你可以的。”

想想自己選秀前，技術一塌糊涂，什么都不行。

結果呢，幾個月時間，唐森愣是讓自己都練出來了。

“天勾就是勾手，夢幻腳步就是低位腳步，他們也是練出來的，先生，我不怕辛苦，我愿意練，那為什么我就練不出來。”布朗反問道。

唐森下意識的想說，是都可以練，但每個人的身體條件不一樣。

可話到嘴邊，唐森猛然頓住。

是，賈巴爾身高臂展出色，獨特的大勾手無解。

可說到底他就是勾手，野球場上，也有那些勾手怪，怎么勾怎么進。

就是苦練出來的。

奧拉朱旺是有驚人的協調性，但協調性這個東西，難道就不能練了？

說到底，身體的一切東西都可以練，只要你肯下功夫。

而自己是有系統的啊。

自己可以加快訓練的過程，可以讓訓練更有效果，除了不能讓你長高，胳膊變長，什么樣的協調性，手腕力量練不出來？

唐森輕抽一口涼氣。

唐森突然覺得，或許自己一直以來，有些低估系統的作用了。

自己以為系統的作用就是讓一個60分的人，可以考100分。

但實際上，自己不僅可以讓他考100分，還可以考200分，去突破極限。

因為唐森一直有一種固有的基礎認知。

那就是訓練是有極限的。

或者說，人體是有極限的。

奧尼爾縱然擁有鈦合金一樣的膝蓋，但他這樣的體重，就是無法像麥迪科比一樣，暴力突破，空中拉桿換手，折迭暴扣。

因為他的肌肉，骨骼，韌帶有極限，無法支撐他完成這樣的動作。

可問題是，自己連系統這種科學無法解釋的東西都有了，還講什么科學。

去年布朗增重之后，不僅更快了，還跳的更高了，這合理嗎？

也不太合理！

但在系統的幫助下，它就發生了。

同時，還有一個關鍵因素。

精力！

一個人的精力是有限的，他想要在力量方面去觸及人類身體極限，那必然沒有足夠的精力去兼顧速度和靈活。

可系統能夠加快這個過程，真正做到魚和熊掌兼顧。

唐森回過神來。

“天勾和夢幻腳步結合嗎，不錯，這倒是一個好想法。”

不就是勾手和低位腳步嗎，練！

老說自己是燈神，連這點兒愿望都實現不了，好意思當燈神嘛。

還有麥迪。

不就是想要絕招嘛，看上誰的，隨便挑，隨便選。

“唐，你瘋啦！”

尤因大驚失色。

一個異想天開，一個還真敢答應。

布朗反倒是虛了，道：“先生，其實我就隨便一說，能練會一點點就行了。”

他捏著手指比劃道。

“你剛才的志氣呢？”唐森笑著拍了拍布朗胳膊，道：“而且你話都說出來了，現在不至于反悔吧。”

剛才布朗可是嚷嚷著人家能練出來，自己憑什么練不出來的。

布朗愣了一下，立刻道：“先生，那我就練。”

唐森都有信心，自己憑什么沒有信心。

“瘋了，你們倆都瘋了。”

尤因不住搖頭。

但他心里卻忍不住在想，萬一真讓布朗練出來了。

以布朗如今的實力，再加上天勾和夢幻腳步，那在內線得多么強大？

“先生，怎么練？”布朗已經躍躍欲試。

唐森指了指尤因，心說你還是先把這一招兒練熟練了再說。

具體怎么練，唐森還要好好盤算一下。

比如天勾。

普通球員的勾手，是起跳的時候順勢出手，手臂帶了一些推的動作。

布朗練的勾手也是這樣。

而天勾呢，更依賴于手腕和手指的發力，手臂是高舉著，讓你在最高點出手，避免被對手封蓋。

所以手感非常關鍵。

唐森想到對墻拍球的訓練。

看來布朗就需要練起來。

至于夢幻腳步，其實更關鍵的還是身體的協調性，還有核心的穩定。

這個更傾向于身體的訓練。

那么基礎的訓練必然不可少，自己可以調整訓練計劃，增加這方面的內容。

什么是協調性？

科學的解釋是，身體不同肌群在時機正確，動作方向正確及速度恰當，平衡穩定且有韻律性的完成動作。

但在唐森看來，說白了就是身體的控制能力。

比如地震了。

你一晃就倒，站都站不穩。

而有些人，卻可以在晃動的環境中不僅站穩，還可以飛檐走壁，完成各種動作。

那就可以簡單的視為，后者有不可思議的協調性。

而這個東西，是可以通過肌群訓練，前庭神經訓練來提升。

但唐森更希望能夠模擬一種環境，便捷的去訓練這種協調性。

搞個地震模擬器？

感覺有點兒過于夸張了，成本都不知道要多高呢。

而且失衡是基礎的，更重要的模擬賽場上真實的對抗環境。

這個唐森一時間想不到，只能回頭慢慢考慮。

一扭頭，唐森看見麥迪遠遠的望著自己這邊。

不用猜就知道他在想什么。

唐森沖他招招手。

麥迪迅速跑了過來，笑瞇瞇的問：“唐，你是不是想好了？你昨天說的，今天就教我。”

唐森壓根兒就沒想過他。

不過昨天回去之后，還真抽空想了一下麥迪。

和布朗一樣，一開始唐森的想法也是針對麥迪的身體天賦去設計。

相比于布朗，麥迪的天賦是真可以放在歷史級別去討論的。

靜態的話，臂展驚人，手掌巨大。

而動態，爆發力出色，彈跳驚人，協調性好的嚇人。

真正的動靜態都是最頂級的。

在唐森看來，麥迪最大的天賦其實是協調性。

他以小前鋒標準的尺寸，卻擁有小個子后衛才有的彈跳和速度。

所以他可以被視作超模怪，真正的你有我全有，我有的你沒有。

當然，脊柱的問題算是個隱患。

不過接觸的久了，唐森覺得這個問題倒是還好，可以通過技術動作的調整來避免。

就像喬丹，大傷之后就對自己的打法進行了調整，盡量雙腳起跳，雙腳落地，真不可避免單腳落地，也會先不用力，等雙腳落地之后再支撐用力。

麥迪多練練核心，是可以一定程度避免腰背部受傷的。

可就是因為天賦太好，唐森反而不知道該練什么絕技了。

因為感覺麥迪什么絕技都有條件練出來。

從之前的訓練就能看出來。

自己讓他練節奏變化，立馬就能打出來。

突破后放慢速度，他也可以立刻用出來。

真就是天賦太好了。

而有了剛才和布朗交談的感悟之后，唐森還是決定把這個問題拋給麥迪。

就把我當燈神吧，隨便許愿。

“想練什么？”

麥迪目光恍惚了一下，毫不猶豫的道：“邁克爾的后仰跳投！”

唐森嘆口氣，心說怎么就一點兒不覺得奇怪呢。