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灌籃之木暮 第五十一章 沒事,你已經很棒了
“我輸了!”
三井的聲音中充滿了不甘,以及難以言喻的挫敗感。
他不僅輸給了木暮,關鍵還是大比分輸掉。
木暮的實力,比他想象中的還要強大。
這家伙,哪怕在和三浦臺的比賽中,也隱藏了不少實力。
“沒事,你已經很棒了!”
木暮拍著他的肩膀安慰了一句。
其實,他和三井的實力處在伯仲之間。
之所以打出這么大的比分,與三井一個多月沒有接觸籃球有關,他還沒有恢復到全盛時期。
其次,木暮對三井的打法了如指掌,但三井卻對木暮了解不足。就比如剛剛的三分球偷襲,如果不是木暮提前做好了防備,很可能會像流川楓一樣,被三井打得措手不及。
在木暮的安慰下,三井勉強擠出一絲笑容。
“奇怪,這句話好像在哪里聽過?”
突然,三井心中泛起了一絲疑惑,莫名感到木暮這句話有些耳熟。
三井思索了一下,隨即意識到這是母親經常在晚上安慰父親的話,而每當聽到這句話,總能奇跡般地撫平父親內心的失落、挫敗和自卑。
呼~
三井深吸了一口氣,試圖讓自己的內心平靜下來。
“木暮,下一次我不會再輸給你!”
在說這句話的時候,三井的眼神中閃爍著堅定的光芒。
雖然這次的失敗讓他感到挫敗,但他并沒有選擇逃避。
他決定將這次的失敗作為前進的動力,等到以后實力夠了,再向木暮發起挑戰。
三井坐在地上,開始復盤剛才的單挑,認真分析自己的不足之處。
想要戰勝木暮,他必須進一步提升自己的技術,尤其是突破和防守。
在復盤過后,三井站了起來。
“按照我們之前的約定,我先教你后撤步跳投,你再教我那種在上籃時使用的突破技巧!”
“那是歐洲步,是安西教練教給我的!”
“安西教練!”
一聽到歐洲步是安西教練教的技巧,三井明顯更上心了。
同時,他掩飾不住對木暮的嫉妒。
他最敬佩的安西教練寧愿教給木暮,也沒有教給他,這讓他的心中涌起了一股難以言喻的失落感。
三井的想法都寫在臉上了,木暮又豈會看不出來。
“三井,第一天社團活動你就受傷住院,難道你想讓安西教練在醫院里教你打球?”
為了避免三井出工不出力,木暮主動給他找了一個理由。
“你不說我都忘了!”
三井摸著后腦勺,露出尷尬的笑容。
一想到讓安西教練在醫院里教他打球,就連他自己都覺得無比荒唐。
三井開始耐心地教導木暮后撤步跳投的技巧。
后撤步跳投屬于較為常見的得分手段,如果進攻球員無法擺脫防守人,可以通過后撤步瞬間拉開與防守人的距離,從而創造投籃空間。
想要掌握后撤步跳投,必須具備一定的投射能力和持球能力,二者缺一不可。
典型的后撤步跳投高手有艾弗森、哈登、庫里等等。
此外,還有身體素質的限制。
后撤步看似簡單,但對于核心力量、腿部力量以及爆發力都有著很高的要求,身體素質一般的球員很難通過后撤步擺脫防守人,甚至可能在投籃時遭到封蓋。
“記住,后撤步的關鍵在于時機和節奏。在后撤的同時,你要保持對球的控制,不能讓對手輕易斷球。”
在示范了一遍慢動作后,三井開始手把手地教導木暮如何迅速而流暢地進行后撤步。
“在后撤的過程中,你要注意身體重心的轉移,保持低重心可以讓你更加穩定。因此,腳步的控制和身體的平衡也很重要。”
木暮聚精會神地聽著,眼神專注,生怕錯過任何一個細節。
后撤步跳投大概有兩種方式。
第一種需要先靠住對手,再用力量強行向內運球,利用對手對你施加的阻力進行撤步動作。
想要完成整套動作,一定要掌握好力道,保證撤步動作后還有力量進行跳投。
第二種是與對手相隔一定的距離,先是重心前傾,做出突破假動作,然后迅速撤步,與對手進一步拉開距離跳投。
記住一定要保持重心前傾,才能保證收回重心迅速撤步。
“接下來,伱來試試看。”
三井將球扔給木暮。
木暮開始嘗試,他在比賽中也曾用過后撤步跳投,但明顯存在著發力上的缺陷。
三井站在一旁,不時糾正他的動作,并告訴他如何在后撤時保持身體平衡,如何在跳投時保持穩定,確保每一個細節都能夠達到要求。
在接下來的訓練中,木暮不斷練習后撤步跳投。
隨著時間的推移,他的后撤步跳投以肉眼可見的速度變得嫻熟。
等到半小時后,木暮的后撤步跳投終于入門。
恭喜你獲得新技能——后撤步跳投!
在三井的教導下,木暮順利獲得了第七個技能。
五天前,他從草薙柴船那里學到了擊地傳球。
因此,后撤步跳投成了他的第七個技能。
看到木暮這么快掌握后撤步跳投,三井震驚的合不攏嘴,都可以塞下一個坤蛋了。
直到這時,三井才真正意識到了木暮的學習能力有多么變態。
他只能暗自感嘆人與人之間的差距怎么會這么大!
在掌握后撤步跳投后,按照約定,木暮開始教導三井如何運用歐洲步。
他詳細講解了歐洲步的原理,歐洲步的關鍵在于腳步的靈活性和身體的協調性,以及如何在高速運動中保持平衡,如何通過快速的節奏變化和假動作來迷惑對手,繼而獲得上籃的機會。
雖然三井沒有木暮那樣變態的學習能力,但他的基本功卻格外扎實。
他認真地觀察木暮的每一個動作,然后開始模仿。
木暮一邊指導三井,一邊耐心地糾正動作中的錯誤。
三井學得非常認真,在練習中逐漸改進。
一個小時后,木暮停下教導。
三井已經初步掌握了歐洲步的動作要領,雖然還沒有入門,但只要經常練習,相信以他的天賦,用不了多久就可以掌握這項技巧。
很快,木暮來到另一邊場地,開始練習后撤步跳投。
等快到中午的時候,木暮的后撤步跳投順利晉級。
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