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第五章 保溫杯里泡枸杞

作者:楓霜  分類: 體育 | 籃球運動 | 楓霜 | 灌籃之木暮 | 更多標簽...
 
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灌籃之木暮 第五章 保溫杯里泡枸杞

翌日清晨,木暮特地起了一個大早,打算外出晨跑。

他放輕了腳步,生怕打擾到還在沉睡中的家人。

剛一踏出門外,木暮忍不住眺望遠方。

遠方的山巒被薄霧環繞,宛如一幅淡雅的水墨畫。

沿著熟悉的小徑,他開始緩步慢跑。

他的步伐并不急促,但節奏感很強,每一步都邁得堅定有力。

隨著時間的推移,太陽緩緩升起,金色的陽光開始灑落大地。

等木暮回到家的時候,時間已經來到了上午七點。

此時,父母已經外出上班。

不過,母親已經為他準備好了早餐,怕涼還貼心蓋上了盤子。

一旁,還有一個便當盒。

和以往不同,早餐和便當的分量多了很多。

很明顯,這是母親怕他餓著,特地為他多做了一些。

飯后,木暮離開家,直奔一處偏僻的籃球場。

籃球場年久失修,籃球架銹跡斑斑,有一邊的籃筐還明顯歪了。

因為請了病假的緣故,上學期間他最好不要出現在學校,否則遇到老師、同學不好解釋。

只有放學后,他才能去湘北籃球館訓練。

和室外籃球場相比,湘北籃球館的條件明顯更好。

第一時間,木暮開始練習運球基本功,不斷重復著單手運球、雙手交替運球乃至閉眼運球。

想要成為一名優秀的球員,基礎非常重要。

看似無趣的基礎訓練,正是通往成功的必經之路。

不久后,木暮的運球節奏發生了變化。

這是他唯一的技能——交叉步!

交叉步需要上下肢、腰和髖協調配合,使身體左右移動保持流暢與協調,保持平衡以防被搶斷。

因此,交叉步對身體協調性和平衡性要求較高。

交叉步:熟練度+1!

在完成一次交叉步練習時,木暮發現多了一條提示。

此外,他發現自己的控球、速度和體能這三方面的進度條也均有上漲。

其中,又以控球的漲幅最大。

木暮心里一動,訓練交叉步似乎更有效率。

可能是太過急躁,想要急于求成,木暮明顯加快了交叉步的速度。

這導致他的節奏出現了問題,遠不如之前流暢且富有變化,關鍵交叉步熟練度并沒有像之前那樣獲得提升。

“看來想要獲得熟練度,每一個動作必須連貫才行!”

經過了一番總結,木暮放棄了走捷徑的想法,開始耐心地訓練交叉步。

時間緩緩流逝,他的交叉步變得越發嫻熟。

尚未等交叉步晉級,他的控球進度條反倒是率先獲得了提升。

控球:60—61

在控球提升后,木暮發現自己的雙手微微發麻。

等到恢復正常,他發現自己的球感獲得了一定的提升。

雖然幅度不大,但確實有效。

木暮的精神為之一振,在喘了幾口粗氣后。繼續訓練交叉步。

很快,交叉步終于晉級。

交叉步:LV1→LV2

控球:61—62

速度:58—59

交叉步之所以這么快升級,主要和其等級太低有關。

當然,也和木暮將全部精力投入到交叉步有關。

如果他將精力分散到其他地方,交叉步的增長速度勢必會大幅減緩。

最后,努力必有收獲面板最恐怖的地方在于——沒有瓶頸!

只要進度條/熟練度達標,就會順其自然地突破到下一階段,不再受天賦限制。

令木暮意外的是,交叉步升級后,他的控球和速度也都得到了提升。

這簡直是意外之喜!

木暮涌起一股難以抑制的激動,他似乎找到了變強的捷徑。

“看來有必要學習到更多的技巧才行!”

木暮心里有了想法,只要掌握更多的技能,他就可以通過提高技能等級,就能迅速變強。

至于能否學會,他并不擔心。

努力必有收獲面板擁有學習機制,只要對方愿意教導,他就可以迅速掌握該技能。

問題來了,湘北球員大多實力孱弱,恐怕只有三井、赤木乃至池田悠舫才有可能擁有技能。

突然,一道身影在他的腦海中乍現,不出意外的話,那個人必定擁有技能,很可能還不止一個。

“也不知道安西教練今天會不會來籃球館?”

安西教練到底是前國手,更是教導知名大學多年,肯定掌握著技能,也是他心目中的最佳人選。

不過,湘北高中的社團活動是在下午放學后進行,即下午3點——5點。

現在還是上午,離社團活動開啟還有好幾個小時。

在稍作休息后,木暮繼續訓練交叉步。

在交叉步提升到LV2后,想要再次升級,需要200熟練度。

“大概四個小時就能升級!”

想要在短時間內提高交叉步的等級,他需要付出更多的精力和時間才行。

等交叉步達到一定階段,就能成為他在進攻端最鋒利的一柄利器。

在交叉步達到LV2后,木暮發現他的交叉步有了顯著的提升,尤其是在動作的銜接和連貫性上。

這是身體與技巧的結合,每一個動作的轉換都變得更加流暢,仿佛交叉步已經成為了他身體的一部分。

隨著交叉步的速率變快,失誤率又有了明顯的降低,熟練度的獲得自然而然得到了提升。

交叉步:熟練度+1!

木暮不斷調整著速率,力求找到更好的平衡點,爭取效率最大化。

在經過數次試驗后,交叉步的速率總算穩定了下來。

從現在的進度來看,原本預計四個小時才能升級的交叉步,現在只需要三個小時。

木暮沉浸在籃球帶給他的快樂之中,渾然不覺時間的流逝。

汗水不斷順著臉頰滑落,浸濕了他的衣衫,留下一個個斑駁的印記。

期間,木暮中斷了數次,恢復體力并補充流失的水分。

為了補充水分,他專門帶了一個大保溫杯,里面還泡著十幾顆枸杞。

他在努力提升自己的同時,還想兼顧養生,提高自己的籃球生涯。

等到兩個半小時過后,木暮終于停了下來,他大口喘著粗氣,臉上流露出老農豐收后的喜悅笑容。

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