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體育系男神 73、訓練狂魔
“教練,楚超快瘋了,你快管管吧。”
“現在幾乎整個訓練基地都知道,馬拉松國青隊出了個訓練狂魔,每天早晨五點半,拉著人跑個馬拉松。”
“已經快連續十天了。”
訓練室。
魯野正在向任云匯報最近的隊員“私生活”動態。
提到楚超,聲音發顫。
瘋了。
真的瘋了。
自從來了這兒,楚超就進入一種每天都在打雞血的狀態,凌晨五點半,必定能在跑道上看到他。
上午,必定能在健身房的力量區看到他。
下午,必定還能在短跑道上看到他。
晚上,必定還能在健身房力量區和恒溫游泳池看到他。
沒有休息日。
沒有放松日。
楚超像是變成一部被設定好程序的機器人。
機械重復。
一天又一天。
任云聽到這話,慢條斯理的看了他一眼:“我管他干嘛?我不是應該管你們嗎?”
“你們是不是要反思一下?”
“為什么楚超能做到,你就做不到?”
任云并不奇怪,也不驚訝。
這樣的訓練計劃,楚超已經完完整整和他匯報過。
并且,每天早晨都會做一次常規尿檢。
每三天,還會再做一次血檢。
尿檢,主要檢查尿液中的酸堿度,紅細胞、白細胞數量變化,蛋白質變化,尿糖測定,葡萄糖和酮體,膽紅素……等。
血檢,則是檢查血液中的白細胞,紅細胞,血小板,總蛋白,白蛋白,球蛋白,血清……等,以此來判斷肝臟、腎臟、血脂、電解質和血糖水平。
這兩樣檢查,已經可以用最小成本,及時發現身體存在的任何問題。
迄今為止,都沒有任何問題,健康的不能再健康。
至于這樣的訓練強度……
只能說……天賦異稟,意志卓越。
平心而論,任云一開始也有些擔心。
但,楚超擺出充分的理由說服了他。
——成績。
十天的高水平訓練,楚超的成績,已然提升到208。
還是在寒冷狀態下。
沒有破風手的情況下。
這是一個恐怖的數據。
如果,在正式比賽中,能保持這個成績,楚超有可能挑戰目前國內馬拉松的“一哥”地位!
目前國內一哥是董建,三年前的柏林國際馬拉松,他跑出208的好成績。
但,這已經是一位35歲的“老將”,運動狀態不可避免開始下滑。
楚超只要保持住,再比賽幾次,把208的成績固定,便能穩穩接過一哥的位置!
甚至,或許能挑戰更高的巔峰,和國際頂尖高手碰一碰!
對于這樣的弟子,任云已經滿意的不能再滿意。
還能苛求什么?
只要不受傷就行。
他專門派了個助理教練,每天花費半個小時,監測楚超的身體狀況,做各種評估。
每天得出的結論都是,好!
好得不能再好!
充足的休息,完備的飲食,高強度的訓練,自律的精神,放松的心情,楚超的競技水平,正處于急速增長期。
魯野:……
看到此時教練的態度,想想楚超那個變態,沉默下來。
“做好你自己的事兒,這樣的天才,對于你們來說,也是一種刺激。”
“其實我不愿意用天才這倆字來形容他,因為那是對他努力的一種侮辱。”
“小野啊,以絕大多數的人努力程度,還遠遠輪不到拼天賦的地步。”
任云淡然說道。
魯野:……
長長嘆了口氣,無話可說。
人,真的可以做到這個地步嗎?
他的意志,是鐵打的嗎?
……
“蘇哥,咱倆跑一場嗎?”
“嘿嘿,其實伱真的是我偶像。”
下午。
短跑場上。
楚超在短跑隊混了幾天后,已然混到臉熟,今天終于有機會,能和目前的國內第一人,也是亞洲第一人,比一下子。
蘇神!
蘇神看了他一眼,點頭笑笑。
對于楚超,他印象深刻。
很深刻。
短跑和馬拉松,雖然都是跑步,但一旦到了頂尖,可以說是兩個截然不同的領域。
舉個最簡單的例子——即便博爾特去跑四百米,或許都拿不到獎牌,去跑一千,則肯定拿不到獎牌。
100米,200米,比的是什么?
是身體的絕對物理剛性。
但越剛,就越脆。
人不可能一直爆發。
紅肌和白肌,一個主宰爆發,一個決定耐力,且很小時就徹底定型。
從運動生理學的角度上來說,存在一定程度此消彼長的關系。
不過,楚超卻似乎在二者之間,找到完美平衡。
既有耐力,也有爆發。
這是天賦。
當然,也是訓練的成果。
楚超這時用系統面板,看了一眼蘇神的短跑等級,讓他有些驚訝的是,蘇神的短跑等級,在系統的“數值標準”里,只有89級。
當然已經很高了。
只是,距離滿級還有11級。
或許,按照系統的評判標準,博爾特那個超級變態,才是100級?
“我今年三十二歲了,你十六歲。”
“正好差著一倍。”
蘇神笑著說道,拍了拍楚超的肩膀:“走啦,后生仔,跑一跑。”
片刻后。
兩人站在助跑器前。
楚超此刻心頭忽然生出一種無法抑制的……蕩漾。
能和他比,本身就意味著一種榮譽和實力。
周圍很多人都看著。
自然沒有人認為楚超能“屠神”。
楚超自己都不相信。
這無非是前輩,一次對后輩的指點罷了。
發令槍聲響起。
兩人幾乎同時竄出去。
楚超沒有走神,再一次爆發出自己全部的力量和速度,前五十米,并肩齊驅,自己似乎還稍微領先一點點。
一點點!
只是,到六十米后,便是被領先三分之一個身位。
這是自己在一百米的固有毛病。
自己在低水平時就是這樣,一到后五十米,身體似乎就觸碰到那個極限,那個天花板。
能清晰感覺到,但無法突破。
那條線,似乎是生命的禁區。
然而,現在自己水平高了,那個禁區,不但沒有松動,卻反而是越來越牢固。
像是求極限一樣。
循環位數越多,越知道,永遠到不了整數。
或許,只有通過加點,才能打破。
跑完。
成績出來。
蘇神:9秒93。
楚超:10秒06。
“已經很不錯啦,再練兩年,再練兩年,你有機會的!”
他喘著粗氣,再次重重拍了拍楚超的肩膀,言語中滿是鼓勵。
這個成績,縱然放在短跑隊,也是相當不錯啦,可以排名靠前。
楚超點頭,露出個燦爛笑容。
“會的,我會繼續努力的!”
……
第二天。
凌晨五點半。
昨晚,下了一場薄薄的雪。
不是很大。
但也將整片天地,蓋上一層銀霜。
風吹在臉上,夾著冰冷堅硬的雪粒,更是如小刀子似的,生疼。
然而……
跑道上,寒風中,一個少年,依舊在奔跑著。
昨晚吃飯時沒約到對手,因為天氣原因。
但……那又怎樣?
還是要跑!
這條路,最大的對手不是別人,只是昨天的自己。
……
……
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