第一一九章 4X100的訓練

短跑之王 第一一九章 4X100的訓練

1月7日。

鵬城體院的訓練室里。

日復一日傳來單調的響聲。

只要盧梭回到體院，那么他一天中最會有三到四個小時，是在這里度過的。

鐺鐺鐺鐺……

器械的撞擊聲，伴隨著盧梭屬性數字的上漲。

因為掛了玻璃王冠，所以上漲的速度非常快。

盧梭旁邊的飛鳥架上，朱諾也正在進行上身肌肉的練習，跳高運動員不需要過多的肌肉力量,

她的練習是為了平衡。

有人說擼鐵是男人的浪漫，那么盧梭和朱諾這也應該算是約會了。

朱諾做了一組動作后，停下來休息。

盧梭繼續做練習。

朱諾注意到，盧梭在練習重量的時候，動作很標準。

每個健身器材上都有標準的使用姿態，盧梭的姿態和那上面印著的人形與動作一模一樣。

都不變形的嘛……

這個發現讓朱諾大加驚訝,

要知道訓練就是為了到達極限,

而一旦到達極限，那么動作必然會變形。

而動作不變形，就代表沒有到達極限。

這個訓練的鐵律似乎在盧梭身上完全失效了誒～

朱諾興致勃勃地盯著盧梭，想看他究竟能夠堅持那么標準的姿態多久，但結果是，從頭到尾。

“怎么做到的啊，動作完全不變形，你好像是個機器人啊。”朱諾驚嘆。

“因為我厲害啊。”盧梭輕松愉快地笑著。

“看到你沒有壓力我就放心了。”朱諾說。

潘凱拿到A·F的代言，這在國內體育界是件大事，跳高隊也知道了，大家也就清楚，于是壓力就來到盧梭這邊了。

“壓力是有，但不在100米、200米和400米上。”盧梭說，“我擔心4X100米。”

“咱們鵬城省隊的4X100米,

幾乎沒優勢吧。”朱諾說，“這次的目標是什么？”

這是事實，鵬城的田徑項目是弱項,

如果不是盧梭異軍突起,

國內大概沒誰知道鵬城還有個短跑隊。

“還能是什么，金牌唄。”盧梭說。

“你們教練心好大啊。”任何時候都以金牌為目標的朱諾都覺得不靠譜了，雖然之前聽田時偉提過，但只當玩笑話了，沒想到真要奔著這個目標投入精力。

“是我向他承諾的。”盧梭說。

“要是你的話。”朱諾端正了一下自己的態度，“我覺得還是有可能的，包攬短跑所有冠軍的話，你就是國內的短跑之王了。”

朱諾這個樣子很可愛，盧梭不禁想去揉她的頭，朱諾的頭發很厚，厚到里面一層染了顏色，外面也看不出來，所以撫摸上去手感一定特別好，但盧梭只是抬抬手，就放下了。

“我也不是為了個名聲，當然這個名聲我也很想要，然后用這個名聲狠狠塞住那些水軍的嘴。”盧梭說，雖然對自己有信心，但每次在網上看到那些嘲笑他的言論,

仍然會覺得很生氣。

畢竟盧梭是這樣一個不肯吃虧的性格。

“名聲是一方面，另外是想給鵬城省隊留點東西。”盧梭說，“今年全運會結束,

我就要去參加黃金大獎賽了，然后就是世錦賽，亞運，奧運。

到那時，我代表的就不是鵬城省隊，而是我個人，或者是國家了，今年這屆全運會大概是我替鵬城省隊出戰的第一次，有可能也是最后一次，所以我想給省隊留個榮譽。”

“的確，下屆全運會要到2008年奧運之后了，誰知道那時會發生什么事呢？”朱諾算了算也對，“奧運之后，我就要退役了。”

“退役？”盧梭第一次聽說這回事。

“對，奧運會后，我都22了，要籌備嫁人的事了。”朱諾說，“我爸答應過我，就讓我玩到奧運，然后就得乖乖回家結婚，繼承家業。”

嫁人……？盧梭望了一眼朱諾。

朱諾也看著他。

好一會兒。盧梭才問：“嫁給……誰？”

“沒頭腦嫁給不高興。”朱諾說了一句盧梭聽不懂的話，倒是朱諾自己被逗樂了，又反口，“不對，是不高興嫁給沒頭腦。”

時間一天天過去。

全運會的日期一天天臨近。

羊城已經開始了大規模的宣傳與造勢活動，電視上、戶外牌上、街邊道旗上，隨處可見全運會的宣傳。

能夠舉辦國內最大規模的體育賽事，對任何一個省份來說，都是一項榮譽，也會帶來不菲的經濟收入，可以說是政治與經濟意義上的雙贏。

鵬城作為羊城的鄰市，也是全運會不少項目的舉辦地之一。

也能看到全運會的宣傳。

電視上還能看到體育明星做的公益宣傳。

盧梭也被羊城體委借過去拍了幾組照片，之后幾天，盧梭要是去羊城逛街，就能看到自己的照片被印在公交車上、掛在道旗上了。

當然，盧梭沒收到費，作為南粵人，為南粵省形象宣傳本就是應盡的義務。

只不過這個‘義務’耽誤了盧梭一個下午的時間，就比較可惜了。

盧梭目前每天的訓練都是滿負荷的。

‘力量’與‘敏捷’兩種屬性，并不是只能通過單一項目進行提升，比如盧梭就算參加4X100米的訓練，也會對提升‘敏捷’有幫助，‘力量’同樣有所進益，只不過幅度很小。

交接棒練習。

今天是1月8日，距離全運會的開幕只剩下7天。

盧梭、田時偉、林李碩、錢風正在進行交接棒練習。

他們在練習各種順序。

盧梭總是第一棒或者最后一棒，因為他的交接棒技術并不算是太好，當然，也是因為沒戴玻璃王冠的緣故。

陸錦榮吹哨。

4X100米開始了一場比賽試訓練。

田時偉交林李碩交錢風交盧梭。

最終成績41秒12。

這個成績非常不錯了。

比起鵬城隊在上次南粵省運會的成績要快上將近3秒，從國家隊拿來的訓練方法果然有用。

陸錦榮琢磨著。

省內選拔應該沒問題。

但要想在全運會上拿個成績，還得練。

“教練，跑了多少？”盧梭跑過來問。

“41秒12。”陸錦榮說。

“比賽時我再快2秒的話，就到39秒多了，應該有戲。”盧梭以拳擊掌，就這么定了。

你說快兩秒就快兩秒啊，你屁股上裝引擎了啊……陸錦榮瞧著盧梭，想說話還是閉了嘴。

“不過大家還得再快點。”盧梭沖所有隊員說。

“是，盧哥！”大家回答。

請：m.sytxt.cc