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短跑之王 第十章 見鬼
鹽糖水就是把鹽和糖兌進白開水里,喝下去可以有效恢復盧梭的耐力,當然這個辦法也不是他想出來的,而是送外賣時一位同行給的辦法,鵬城夏天太熱,外賣員一般常備藿香正氣水和鹽糖水。
看著外面大太陽天,灌一支藿香正氣水就沖進炎炎夏日,是之前盧梭做外賣員時常干的事。
電解質飲料要比鹽糖水好喝多了。
效果還更好。
并且是不限量供應的。
就更別提食堂里常備的牛肉、羊肉,偶爾會有的海鮮,以及變著花樣把這樣食材做成美味佳肴的各省大廚了,沒錯,隔一段時間,專為省隊做菜的食堂,都會換廚子,以免運動員們吃膩了,耽誤營養。
但怎么可能吃膩呢。
盧梭這半個月簡直像是到了天堂,當然,他也沒忘了給盧小魚打包帶去點烤雞烤鴨什么的,雖然被隊友們笑為沒見過世面,但盧梭不在乎。
之后盧梭就發現,盧小魚在房東大爺家吃得也不錯,鬧了半天,這個城市,似乎就他們兄妹兩個過得最底層,但是,以后不會了。
省隊之所以這樣闊綽,大概也和經濟狀況有關,畢竟鵬城是改革的窗口,國內僅有的幾個一線城市,財政資金支持著體育事業,像是內陸的幾個省份,運動員待遇就沒這么好。
現在,瞧著跟打了興奮劑一樣拼命鍛煉的盧梭,陸錦榮有點皺眉。
訓練計劃都是他和隊醫為每個隊員制定的,以前都是催促著那些憊懶小子要達標、要完成計劃,現在突然有了個給自己加量的,他卻有點擔心。
“盧梭,你目前的問題在于技巧,而不是體能。”陸錦榮慢慢說,既不能打擊這孩子的積極性,也要讓他注意‘過猶不及’的道理,萬一練傷了就不好了。
“那些都在練。”盧梭說,“起跑、手型、擺臂、步姿什么的,還有一千次折返跑,一千次上坡下坡跑,一千次負重牽引跑等等這些,都是按照計劃完成的……不夠么?”
盧梭琢磨著,“要不我也加個倍?”
“我不是那個意思。”陸錦榮忙說,“我怕你練傷了自己,你才十八歲,至少還有十年的黃金運動年齡,未來日子長著呢。”
“教練,你收我入隊的時候可不是這么說的,我接受訓練時的年齡太大,必須比別人更刻苦……”說到這,盧梭見教練皺眉,便說:“教練,我心中有數,練不傷的。”
盧梭說的是實話。
有狀態欄跟著,他這半個月里,吃著專業運動員的飲食,除了訓練不想其他事,訓練的成果是敏捷提升了1點,力量提升了2點,比之前自我訓練時,效率高了何止一倍。
只要保證狀態欄中的耐力不低于50,就不會受傷。
而且,一旦訓練出現‘逆反’效果,就是訓練時,敏捷或力量的屬性,出現下降趨勢,那就是該停止的時候了,因為過猶不及,身體在報警。
有狀態欄在,就像是有一隊專業醫生帶著世界上最先進的健康監測機器,時刻為盧梭服務,告訴盧梭,什么時候該做什么。
盧梭相信自己的先天條件不比其他人好,但最終取得的成績不會比任何人差,因為他明確知道自己努力的方向,并向著這個方向一個腳印一個腳印地前進著。
“教練,我比你更害怕受傷,所以我不會受傷的,而且我有祖先庇佑,神行太保盧俊義是我家祖宗。”盧梭跟陸錦榮說,“再讓我練一組吧。”
耐力還剩下56呢,足夠做一組負重深蹲的了。
“去去去!回去睡覺,別跟我說你那些歪理邪說,另外神行太保是戴宗,盧俊義那是玉麒麟。”陸錦榮把盧梭往外趕,“還有,你要是再逃文化課,我就禁止你進訓練室!”
“啊?”盧梭覺得這不對勁,“運動員不是文化課及格就行嗎?”
“你今年都十八歲了,一篇出師表都背不下來,怎么敢說自己文化課及格?”陸錦榮站在訓練室門口對盧梭說,“再逃課我禁你的訓練!”
盧梭張了張嘴,無話可說,他小學之后就沒念過書,現在文化課水平可能還不如盧小魚……嗯,不是可能,是肯定不如。
比如盧小魚嗤之以鼻的四則運算對盧梭來說是個難題,他得列算式,盧小魚則是純靠心算,盧小魚每次數學題扣分,都是因為她懶得寫運算過程,直接給結果,并且屢教不改。
盧梭悻悻離開訓練室,看著自己剩余56的耐力,覺得可惜,不練到50往下總覺得虧了,于是他一邊蛙跳一邊往食堂走,準備去吃個夜宵再回去睡覺。
從訓練室到食堂,鵬城體校的林蔭小道,在夜晚顯得尤其靜謐,這條道兩邊,一邊是學校圍墻,一邊是學校后山。
傳說后山的歪脖子樹上,吊死過一個被退學的學生,女生們到深夜都不敢經過這,連保安也對此敬而遠之,盧梭倒是不怕。
一三八、一三九、一四零……
盧梭一邊數著自己的蛙跳步數,一邊往食堂跳,夜色下他在路上一沖一冒的身形也顯得有點詭異。
忽得一個腳步聲從背后沖了過來,似乎是沒見到盧梭,并且驟然發現了他,于是響起一個‘我去!什么玩意!’的女孩子叫聲,然后盧梭就感覺自己頭上‘嗖’一聲飛過一個身影去。
然后這身影沖著圍墻就去了,只扶了一下,就跳過了墻——要知道這墻一米多高,盧梭平常站著都望不見墻外的。
盧梭呆住了。
夏夜蟬鳴聲聲入耳,鵬城燥熱的七月夜晚連風都沒有一絲,而盧梭則感覺自己心里有點發涼,背后有點犯冷,剛才……那什么玩意?鬼?會跳墻的鬼?
后山歪脖子樹上是不是吊死過人……盧梭打了個寒顫,也不蛙跳了,抬腿就往食堂跑。
到了食堂,盧梭跑出黑暗,進入溫暖的光明中,心中這才放松下來,一摸自己后背全都是汗,他坐在那緩了緩神,跟自己念了好幾句‘媽祖保佑’,這才靜下心來。
但這時他就發現狀況不對。
因為狀態欄有反映。
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