第一百六十五章魔鬼訓練第一天

從小排球開始的征途 第一百六十五章魔鬼訓練第一天

旭日東升。

涼爽的海風卷起浪花，一層層拍打在沙灘上。

一群正值青春年少的少年們，迎著朝陽，順著海浪在岸邊拍打的痕跡奔跑，熱情洋溢的青春氣息肆意綻放。

這本該是一副相當唯美的畫面。

然而如果仔細觀察就會發現，此時這群少年的臉上完全看不出絲毫青春的味道，有的僅僅只是宛如死狗一般的表情。

“這是什么情況？為什么今天跑步會感覺這么累？”金田一勇太郎呼吸粗重，才僅僅跑了第二圈，便感覺雙腿沉重異常，連抬腿都變的異常困難。

“呼哧呼哧，別說了，還是留點力氣用來呼吸吧！”國見英跟在他的身后，狀態比金田一更差，整個一副快要死的模樣。

“都注意一點，這里的沙子很柔軟，在沙灘上跑步會比普通跑道更費力氣，先不用說話了。”巖泉一領頭帶跑，聽見后面的談話聲，頓時開口提醒道。

“呼呼，是嗎？明石那家伙為什么看起來一點事都沒有。”

矢巾秀大口喘著粗氣，說話間，他突然聽到身后傳來一陣急促的腳步聲，這讓矢巾秀的表情頓時變得驚恐起來。

然而沒等他做出其它反應，就見明石飛鳥邁著大步，一溜煙從身后超過了他，緊接著就把所有人全部超了一圈。

“艸（一種植物）！”

望著前方呼吸均勻，面不改色的明石飛鳥，眾人心中頓時忍不住暗罵。

這個該死的牲口。

叮

恭喜宿主成功在日常訓練——熱身，超出隊友一倍訓練量，完成一次低級內卷。

獲得內卷值·體力0.1。

耳邊響起熟悉而又陌生的系統提示音，頓時讓明石飛鳥的嘴角微微翹起。

說起來。

自從加入高中以后，明石飛鳥已經很少在日常訓練中獲得卷王值，大多數時候，他的卷王值基本都是在周末雙休的時候才能獲得。

這不是明石飛鳥不想在日常訓練努力，而是剛剛進入高中階段，明石飛鳥的身體素質距離內卷這些三年級學生還差得遠。

一直經過差不多一個學期的訓練，他才總算重新找回了當初國中時期的快樂。

一時間。

明石飛鳥心情愉悅，仿佛連帶腳步都變得輕快不少，幾個大步之后，就連背影也從后方巖泉一等人的視線中消失不見。

臥槽，這混賬怎么感覺越來越不當人了？

他們突然有點羨慕及川和京谷那兩個家伙了。

對，沒錯。

及川徹和京谷賢太郎并不在這里，至于他們在什么地方？

別問，問就是在補習。

雖然前段時間明石飛鳥等人已經費盡心思幫兩人補課，而兩人的成績也的確進步很多，但有一個問題在于，青城高中它是一所私立學校。

而且還是一所升學率很高的私立高中。

島國的學校制度是這樣的，公立的高中一般奉行的都是快樂教育，整個高中階段基本不要求成績，反正就是40分及格，快樂就完事兒了。

但私立高中不行，因為家長交錢了，所以學校必須要為學生的成績負責。

因此相比公立高中的40分及格，一般而言，大多數私立高中都擁有自主劃線的權利。

也就是說。

雖然公立高中制度是40及格，但在青城高中，及格分卻是50分。

托某位宅心仁厚的好隊友帶來的補習資料，及川徹和京谷賢太郎經過整整一周的魔鬼補習，基本上大多數科目都過了線。

但可惜，兩人似乎運氣不太好，期末考試時，分別還有一門課恰巧不巧的卡在了49分的及格線邊緣。

結果就導致，及川徹和京谷賢太郎至少要經過三天補習，才能正式開始暑期訓練。

本來眾人還因為這件事嘲笑了一番兩人。

但現在看來，他們之前的笑聲似乎大了那么一點點。

晨跑結束后。

三年級學生勉強還能站著，二年級雙手撐著膝蓋，一年級干脆躺平。

至于明石飛鳥

他還能小步走著，防止身體乳酸堆積。

短暫休息后。

入畑伸照立刻宣布了今天的第一項訓練計劃——墊球。

顯然入畑伸照是真的打定主意要強化青城球員的基礎素質，墊球是排球運動基礎中的基礎，如果單純的自拋自墊，對于現在的青城球員來說，恐怕墊上去都不帶落地的。

入畑伸照的訓練方法也很簡單。

他直接原地用沙子花了幾個直徑約一米的圈，然后兩到三人一組，相互開始墊球，在此過程中，所有球員都不得離開圈子。

方法看似簡單，但對于訓練球員墊傳球的精準度，卻有著相當高的要求。

眾人也是第一次接觸這樣的訓練方法。

所以剛開始的時候，自然是失誤連連。

而一旦當某個成員的失誤累積到五次之后，就會收獲入畑伸照特制的‘獎勵’。

圍繞基地跑一圈，限時兩分鐘

這個‘獎勵’看似普通，但實際上青城租賃的臨時基地占地面積不小，按照規定路線跑一圈，至少也有500米朝上。

如果是在塑膠跑道，這個限時并不算快，如果全速沖刺的話，以眾人的速度基本能保證500米一圈能在1分20秒1分30秒。

但關鍵的是，這座臨時基地四周的地形相當奇特。

如果要圍繞著跑一圈的話，中途大概會經歷沙地、土地、草地、石頭地四種地質，每種地質跑起來的腳感都不一樣。

按照兩分鐘時限，要是只是單純跑一兩圈的話，可能還不會有太大反應，但如果‘獎勵’次數一旦積累過多，那就相當有意思了。

明石飛鳥也積累了一次‘獎勵’。

如果按照兩分鐘一圈的速度來跑的話，他感覺哪怕是自己，最多七八圈差不多就要到極限了。

其他人可想而知。

因此雖然僅僅只是一上午的訓練，但明石飛鳥明顯能感覺到眾人進步斐然。

因為進步速度不夠快的人，早就已經爬在角落里了。