第五章 首日訓練

悍腰 第五章 首日訓練

.x.tw，悍腰！

埃里克森正在扶墻嘔吐，在他旁邊是面色慘白的德里赫特。

兩人在阿森納的第一天的體能訓練就受不了了。

天氣本就悶熱，連續的不停的折返沖刺跑下，他們的體能早已瀕臨告竭。

但即便是如此，他們還是需要堅持。

他們甚至不知道折返了幾次，此時早已經頭昏眼花了。

兩人找了個地方坐下休息，埃里克森用水漱口。

期間由于劇烈的喘息，他差點被嗆到。

“咳咳...”埃里克森咳嗽兩聲，一臉萎靡道：“這到底是什么魔鬼訓練啊！”

他們此時已經快支撐不住了，但在球場中，阿森納的球員們還是一撥接著一撥的進行折返沖刺跑。

德里赫特看到這一幕也是深受震撼。

在他的理解中，豪門都是作用豪車美女，球星如云的地方。

而來到阿森納的第一天，他就有些改觀了。

除了這些之外，還有著他們無法消化的瘋狂訓練。

第一天的訓練，他們壓根就沒能跟上進度，這令他們深受打擊。

兩人精神萎靡的坐在角落，而在訓練場內，吉魯等人也是看到這一幕，不由松了口氣。

“這倆家伙的體能很不錯，如果在跑幾趟，我都要吐了。”

顯然，吉魯等人的體能也都快堅持不住了。

但為了給新人一個下馬威，他們也是咬牙堅持。

“第一天的體能訓練都是這樣，這就是用來給新人威懾的，誰能堅持....”

話還沒說完，他的身旁急速掠過一道身影，在來帶終點時，那人還高高躍起，做出一個腹部用力，頭球的動作。

盧卡庫立馬閉嘴了。

吉魯也是咧嘴搖頭。

樂凱落地之后，他甩了甩身上的汗水，轉頭朝著阿爾特塔喊道：“米克爾，今天的體能訓練到位了！”

阿爾特塔雙手環抱，目光中帶著無奈之色看向樂凱。

除了這家伙之后，其余人壓根就堅持不了這項體能訓練。

而對于樂凱來說，這種訓練才恰到好處。

“休息20分鐘，接下來分組踢五對五對抗賽！”

體能訓練之后就轉入了有球訓練了。

這也是球員們喜聞樂見的一幕，踢球不比枯燥的跑動要有意思？

眾人抓緊坐下來恢復體能。

20分鐘過后，教練組進行分組。

“一組穿藍背心，凱、埃里克森、坎特、扎卡、貝來林。“

“二組穿紅背心、吉魯、馬內、奧巴梅楊、胡梅爾斯、德里赫特！”

“三組穿綠背心，薩卡、厄德高、希門尼斯、羅伯遜、馬丁內利。”

“四組......”

完成了分組之后，眾人聚集在一起。

樂凱將眾人叫到一起。

“五VS五對抗賽講究的是團隊的協同傳奇以及逼搶，因此時刻需要關注自己以及隊友的傳球，傳球要果斷迅捷，逼搶時更要賣力的進行遞進，明白嗎？”

眾人紛紛點頭，旋即眾人來到球場當中。

小場有著小場的訓練項目，練得就是在狹小范圍內的傳球能力以及集體逼搶能力。

11VS11的陣型太大了，壓拉開之后，很難去進行這類合作性的訓練。

因此拆分下來之后，要容易的多。

埃里克森此時也是卯足了勁兒，他想要好好的表現一番。

此時，樂凱也給上壓力了。

“把球集中交給埃里克森。”

當比賽開始之后，藍隊這邊就開始將皮球集中交給埃里克森，讓他來擔任中間的轉移調度了。

同時他也肩負了巨大的壓力。

埃里克森不是那種喜歡被壓制的人，因此他很多時候都是選擇向后拉球，或者回傳。

可阿森納的戰術體系下，面對這種回撤球，他們可不會松懈，而是持續到壓進施加壓力。

藍隊的陣型開始被壓制了。

埃里克森此時也是有些著急，盡管拆分了球隊，但對面的整體逼搶壓力還是很大。

而且遞進逼搶補防的情況下，他總是錯過傳球的時機。

最終，對方由吉魯頭球攻門，率先獲得一分。

“不要著急，慢慢來！傳球要更快一些，更加的果斷！”

樂凱朝著埃里克森喊了一句。

埃里克森明顯有些不適應阿森納的打法。

他在熱刺踢球時，中場態度上就不夠強硬，而在阿森納這個問題就暴露出來了。

“不要害怕身體對抗。”

“頂上去！”

“把球摘出來，那邊沒空間了！”

樂凱不斷的做出提醒，并在跑位的過程中，進行接應。

埃里克森意識到，皮球來到樂凱這邊之后，莫名其妙的就能得到環節。

并不是說對方放水了，但就是節奏突然一變，然后輕松的就能在人群中將球摘出來。

埃里克森還是想要多觀察一些，為此他主動提議道；“隊長，我們換個位置。”

樂凱詫異的看向埃里克森。

埃里克森道：“我需要先觀察一下。”

樂凱這才點點頭，道；“明白了。”

說罷，樂凱來到了中間的位置，開始負責組織與調度。

當樂凱來到中場之后，藍隊的中場調度立馬就變得清晰起來。

他們的傳球節奏不快，但就是恰到好處。

該快的時候快，該慢的時候慢。

有時間在對方緊逼時，他們能力利用連續的一腳觸球將皮球摘出來。

而當節奏放緩時，他們又能通過穩定的持球進行推進。

即便是在防守時，樂凱也能夠指揮進行布防。

這令藍隊在短短10分鐘內，連續打入兩球。

“干的漂亮，扎卡！”

樂凱夸贊扎卡。

這家伙的狀態保持的不錯。

扎卡也是一臉的高興，畢竟進球總是能夠令人感到愉悅。

埃里克森也在觀察樂凱。

他發現了幾個方面。

首先是樂凱的傳球，他很少向前直塞，而是將皮球轉移到兩側，給予隊員們更多的發揮空間，而他更像是一個保險拴，成為后方的支撐點。

其次就是傳球的準確性以及隱蔽性極高，樂凱的每一腳傳球都是非常的精準，而且隱蔽性十足。

總是能夠破壞對方的圍追堵截，并將皮球從圍堵中解放出來。

如果是這兩點，埃里克森也能夠做到。

但最為恐怖的是樂凱對于整體比賽的把握。

那種夸張的比賽掌控力以及預判性。

樂凱的觀察并不多，但就像360度無死角一般，總是能夠將皮球輕松的傳到安全的位置，并以此來掌控球權。

丟球之后逼搶時，樂凱也能夠站在一個令對方非常難受的位置，最終令他們的逼搶輕松完成。

可以說，這就是憑借著超強的中場掌控力在帶隊前行。

以往跟樂凱踢比賽時，他如果這么細致的觀察這些問題，而如今當他明白過來之后，他終于知道自己跟樂凱的差距在哪里了。

他無法像樂凱那樣去踢球，也無法這么細致的掌控比賽。

但他也有自己的踢球方式。

“該換你了。”

樂凱找到埃里克森。

埃里克森點點頭，旋即提出要求道；“隊長，如果我回傳時，你要做出向前的直塞，而不是左右轉移。”

樂凱微微露出詫異的表情。

但很快就明白了。

樂凱的左右轉移可能在侵占埃里克森的職能，導致他在前場無法任憑自己的意志施展。

同時埃里克森也清楚自己的抗壓能力，為此直接就不抗了，讓樂凱去擔任后方的保險，而他只負責進攻的組織性。

“沒問題。”

想清楚這些之后，樂凱立馬回應道。

比賽重新開始之后，埃里克森面對逼搶依舊是選擇回傳，但變化就是樂凱更多的向前塞球了。

一后一前的拉動間，空擋也就出現了。

而在回傳之后，埃里克森也會進行跑位接應，節奏瞬間就變得順暢起來了。

看到這一幕，就連旁邊的教練組也是非常的訝然。

顯然，埃里克森融入球隊的速度，或者說他跟樂凱之間的配合開始漸漸起效了