第三章私人教練

重啟九九 第三章私人教練

“先生、先生...”

“噢、你們這里還有瑜伽課，怎么沒見教練呢？”李明翰左右晃動了一下視線，緩解自己的尷尬。

“這個就是我們中心的林佳教練，她不僅負責教瑜伽，也負責健身的私教。別看她是個女的，可是德國留學的研究生，學的是運動學。”

“噢、她也是私教，她的私教的課程，怎么收費的？”

“這樣，您稍等。”接待的美女把李明翰，領到一旁的休息區，給倒了一杯純凈水：“我這就把林教練請來，你們自己談。”

“麻煩你了。”

“您好，我是林佳。雙木林、佳麗的佳。”面對著近二十公分的身高差，林佳伸出手。

“你好林教練，李明翰。木子李、佳明的明、翰林的翰。”握住林佳的手，從林佳走出訓練房，李明翰的視線就一刻也沒離開過。

剛剛只看到后背、那臀、那腰。

這一刻面對面走過來，那山、那谷、那馬甲線，以及那并攏的腿勾勒出的線條。

不過臉型并不符合自己的喜好，嘴唇厚了點，乍一看有點朱莉的味道，倒是和腿形的曲線相得益彰。

不可否認這是個不折不扣的美女，如果單以身材為標準打分的話，10分為滿分，這一刻李明翰給林佳打10.5分。

林佳仰著頭，直視著李明翰的目光。

男人貪戀自己美色的目光見的多了，猥瑣的、色瞇/瞇的，被自己發覺驚慌失措的，可沒有一個像面前這個。

這么大膽，肆無忌憚的，毫不掩飾就像看、屬于他自己的東西一樣。

照理說自己應該非常反感的，可今天自己好像并不怎么討厭，難道就是因為他長得帥？哼、帥了不起啊？誰還不是個美寶寶。

“很高興認識你，林教練很迷人，希望能在你的指導下取得進步。”

“我的健身課一節五十元，瑜伽課八十元一節，三十節起售、不打折，一經授課不退課。”

“可以...”

“娜娜，麻煩帶李先生去繳費。”

“李先生請跟我來，我先帶您去VIP更衣室參觀一下。然后您決定辦哪一種的健身卡，這邊請...”

負責接待的小姑娘適時的出現，看來這位李帥鍋，也對我們林姐感興趣。

鉆石年卡的更衣室沒人，大概十幾個平方，一邊四個儲物柜。中間是一條包著皮革的長凳，對面的墻邊放著一張布藝的沙發。

旁邊門里就是淋浴房，有二個花灑中間有隔斷。里面還有個玻璃門，是一個帶抽水馬桶的衛生間。

很干凈，色調搭配的也不錯，感覺很舒適。

“怎么樣，李先生，您還滿意嗎？”

“不錯，就它了。”

“謝謝您的認可，您是我們中心的第五位鉆石年卡貴賓，儲物柜的柜號分別是123 56789 ，目前1號6、8、9號已經有人選擇了，請您在未被選擇的柜子里選一個號碼。”

“就這個最邊上的吧，五號。”

“請這邊，我帶您去前臺繳費。”

“請填一下這張表格，出示一下您的證件。”

“您的字寫的真好看。”

“謝謝。”李明翰給了美女一個微笑。

“鉆石年卡加林佳教練三十節的健身課，一共三千一百八十元，謝謝您的支持。”

“這邊簽字，請收好您的卡和鑰匙，林教練在二樓等您。”

“跟我來。”二樓的樓梯口，林佳看著李明翰，一付這回落在我手里了吧、的感覺。

“鞋脫了，站上去，體重69.6kg ”

“上衣脫了，T恤、襪子也脫了，穿短褲了嗎？”

“三角內/褲算嗎？”

“有布料的都算，外面的褲子也脫了，”看著有些疑惑的李明翰：“怎么了，有什么見不得人的嗎。”

哼，就這些，你想看我可以都給你看啊，保證比你痛快，李明翰暗自道。

“站直一點，身高184.2cm ”

“你偏瘦有點嚴重，平時挑食嗎。”

“不挑，除了肥肉啥都吃。家里窮，經常吃不飽，有上頓沒下頓的，所以瘦。”

“哦，不怪瘦、原來貧，看你這皮膚的光澤不錯，毛發也挺茂盛，不像營養不良啊。應該是營養都被皮膚吸收了，不怪皮這么厚。”

邊說著一邊手指、滑過李明翰的下肋，還順手按了按。

“哎...看歸看，咋還上手了呢。”

“我摸你，那是正常的檢查，你敢碰我，就是耍流氓。”林佳無視了李明翰的抗-議，說完又捏了捏手臂外側。

“那你是希望我耍呢，還是不耍呢。”李明翰笑著看著林佳。

“你想試試？就你這馬蝦一樣的身板，誰耍流氓還不一定呢。站那個臺子上去，手握住前面的扶手，用勁握...”

林佳后退一步嚴肅的看著他，一幅你敢動一下，我就立馬喊非禮的架勢。

看到李明翰皺了皺眉：“怎么了？”

“板上的釘釘，有些刺腳。”

“疼嗎，嚴重不嚴重？”

“有點...”

“哦、疼！那就多站會...你這是腎不行啊。”

我去、這丫頭報復心有點重，第一天別鬧僵了，李明翰果斷的選擇了閉嘴。心道來日方長，你這梨我吃定了...

“體脂含量11 看數據是不錯，可是根據你的肌肉強度，來比較就不正常了，你的肌肉強度明顯跟不上。

肺活量4850 挺能吹啊。脈搏59 心肺功能都不錯，腎有點虛，健身期間盡量避免性/生活，最好是禁止。”

林佳看著李明翰，一臉正經的在胡說八道。

你才腎虛，你全家腎虛。不過現在不是逞強的時候，真要盤現在還真未必贏的了她。

看看那腰后深深的S線，不是那么容易潛到底的，沒有八塊腹肌前，李明翰決定忍一時海闊天空。

“好、我聽教練的，存著...”

到時候都給你，李明翰嘴角上揚，戲謔的看著林佳。

“除了器械的鍛煉，飲食上也需要配合。這段時間需要多攝入蛋白質，除了肉類、蛋類，可以多吃點魚，新鮮的蔬菜水果也需要補充。

一會我給你開一個單子，你盡量按需要攝入的營養安排飲食。少吃辛辣的東西，火鍋這段時間少碰，抽煙嗎？”

“不抽。”

“哦、不錯。喝酒嗎？”

“可以不喝。”

“增肌期間禁止喝酒，特別是白酒。”

“我盡量。”

“不是盡量，是必須。不然會嚴重影響鍛煉效果。”

“家里有蛋白粉嗎？”

“沒有。”

“去買，蛋白粉可以幫助提高蛋白質的攝入，效果很明顯。”

“我是外地人，這里不是很熟，你能幫個忙嗎？”

“安利知道嗎？紐崔萊，蛋白粉我這里有，四百克裝的三百元一罐。”

“林教練還賣安利，有牙膏嗎？”說到安利，李明翰想起自家有親戚也做過這個。

“沒辦法，家里窮，有上頓沒下頓的，不多兼點職，怎么吃得飽呢，你說是吧？牙膏六十塊一只。”別說、懟人這一招，這妮子學的倒是挺快的。

“看的出來，林教練是一個能干的姑娘。”李明翰咧開嘴笑了：“一樣二份吧。”

“一共七百二十，我沒零錢找你。”

林佳看著李明翰，總覺得這笑后面壞壞的。回想剛剛說的那句話，又感覺不出有什么問題。

“今天就到這里，單子你拿好、明天開始吧。你帶好訓練的衣服，洗護用品可以存在柜子里，每周三到四天。我們早上十點到晚上十一點營業，我一般都是下午一點到晚上都在，周末需要預約。”

不知不覺，外面的天已經黑了下來。

健身中心大廳的門口：“謝謝林教練，我可以留一個、你的聯系方式嗎？”

“有事你可以聯系前臺。”

“聽說林教練以前在德國留學的，可以請教一下，德語的爸爸怎么說？”李明翰還想再努力一下。

“Hau ab”

“林姐、林姐..人走了？”大廳里三個年輕女孩，嘰嘰喳喳的圍著林佳。

“怎么，你們準備請人家吃飯？小琴，剛剛體檢室外，賊頭賊腦的是你吧。”

“他長得好帥啊...”一個十八九歲的小姑娘臉有些紅。

“字寫得也好看，林姐你看看。”李娜伸手遞過來，李明翰填的表格。

“好了好了，都散了，又不是不來了，以后有你們看的。”

哼，這個電線桿子長得是有點帥，看來喜歡他的女孩子不會少。從下午看自己的眼神來看，一定也是一個花心大蘿卜。

晚上躺在雙人床上，回憶著下午在健身中心的點點滴滴，李明翰有些后悔。

今天自己是精-蟲上腦，太輕浮了。真是把自己，當世界的主角了。自己有什么？就算有重生的優勢，這不是還沒有證明自己嗎。

現在連個摩托車都是租的，有什么可豪橫的？照這樣下去，遲早活成自己以前討厭的人的樣子！

不該那樣赤-果-果盯著人家姑娘看的，這都二世為人幾十年的閱歷了，沒見過美女？說到底還是內心膨脹了，自認為重生了、世界就應該圍著自己轉。

幸好沒說什么過分的話，以后一定要收斂自己，對接觸的人多保存一份尊重和善意。

說起來這是回到這個世界的第四天，其實今天才算是第一次開始，正式接觸這個新環境。

可是明顯的遇到的人，好像對自己都不錯。特別是女人、包括那個梨子。

雖然言語上、她一直在懟自己，可是眼神早已經出賣了她，我現在有那么可愛嗎？

看著鏡子里的自己，李明翰左右轉動著身體。

鼻子好像比以前挺了，自己三十的時候有這么挺？這真不是記憶力的問題。

皮膚應該是比以前白一些，好像也沒那么明顯吧，牙倒是明顯的白。

咦、身上以前的疤痕，好像都沒有了。李明翰立刻扳著自己的左臂，連小時候種牛痘的疤痕，都消失的幾乎看不到了，仔細看才能覺得，有一點痕跡。

好像不止重置、這么簡單哦，我這是被優化了？

林佳忙完了一天的工作，終于把一只嗡嗡的蒼蠅送走了。

這家伙上個月，一次性就買了自己一百節瑜伽，和一百節健身課，雖然當時就知道他心懷鬼胎，可沒想到如此下作。

人長得算人模狗樣的，但是一接觸、草包的屬性就暴露了，素質太差。

一口黃牙吐沫亂飛，還喜歡挨著自己說話，不知道滿嘴的煙味，很難聞嗎？

整天認識這個老總，認識那個公子的，還要讓自己去他公司做秘書。

黃段子滿口就算了，今天終于忍不住開始動手動腳。那就別怪本姑娘下手不留情面了，幫著拉伸的時候加了點力道，最少一個星期可以清凈了。

一對比，下午那個電線桿，就順眼多了。

騎個摩托不要緊，可是后面架子上，拴著根松緊的繩索，明顯是經常需要綁貨物的。什么人需要經常在摩托車上綁貨物？但這種踏板車也不像摩的，明天看看他怎么來的吧。

電話是愛立信的直板機、頂多一千多，一套鉤子應該是新的，到健身房鍛煉，買一套運動裝很正常，不能說明什么。

身上一樣多余的飾品都沒有，連個戒指都沒，這點上看不太像有錢人。

可是皮膚異常的干凈，身上別說疤痕，連個痘痘都難找。明顯不是干體力活的，氣質上也不是干體力活的。照理說有這種皮膚光澤的人，經濟條件應該不會差。

應該剛剛洗過澡，身上的味道還挺好聞的。

內-褲是紀梵希的，白色真絲內-褲，這個就值得品味了。二三百塊錢一條的內-褲，什么人會穿？而且還是白色的，這人不是自戀就是有潔癖。

嗯、說不定二種都有。

小腹到肚臍的毛毛，很濃密也很性感，呸、呸、呸...我喜歡那種大塊頭，這種馬蝦不是我的菜。

可要是鍛煉后，他練成了大塊頭怎么辦？好像也不是不可以。

想著想著，覺得耳朵根一陣發燙。

連忙搓了搓臉頰，我這是怎么了，前面剛剛還笑前臺的小丫頭們懷/春。

嗯，明天就狠狠操練他一下...

“啊趄...”李明翰躺在床上，莫名其妙的，打了個大噴嚏。