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直播之荒野大冒險 第三百八十章 高原空氣中不缺氧
“我的天,還要走多久啊。”
旅館內,姚俊癱倒在床上,脫下鞋子,一整天走下來,雙腳又累又漲,導致他現在只想好好睡上一覺。
“霍,把鞋放外面去,怎么這么大味?”畢方扇了扇鼻子,他已經好久沒有聞到過這種味道了,當即拉著姚俊從床上起身,要他將鞋子擺在窗外。
“至于嗎?”姚俊尷尬起身,將鞋襪擺放在屋外。
畢方無奈地搖搖頭:“這里又不是只有你一個人,而且我鼻子比一般人靈敏得多,更受不了。”
都在山脈里了,說是旅館,其實就是幾個小土屋,單人隔間什么的想都別想,一個房間里都是土炕,至少能睡四個人。
此時畢方等人便是圍在了一個屋子里,向導和另外幾人在另一個屋子里,都在等待屋主人送來晚餐。
畢方拿起熱毛巾洗了把臉,隨后搬著小馬扎和眾人圍坐在院子里烤火,山里氣溫起伏很大,雖然中午天氣還有些熱,但一到晚上,已經開始變得寒冷了,甚至不得不披上薄棉襖。
等到手指溫暖起來,畢方開口道:“今天大家都是第一天走,每個人的速度都不一樣,導致隊伍拖得有點長,如何調整出合適的步速將會是我們今晚要研究的課題,今天有誰覺得自己跟不上嗎?或者能跟上,但感覺特別累?實話實說,有反應就盡快告訴我,雖然三千米的位置高原反應的可能不大,但不是沒有,還有爵爺,今天一天都沒聽到你要休息的話語,千萬不要硬撐。”
愛登堡哈哈一笑:“你想得未免太多,我可是一直保持在隊伍的最前方,無論是山地還是雨林,我都徒步過不止多遠,你不要太小看我了,前一陣我還在草原上徒步了十二公里呢。”
見爵爺沒有問題,甚至臉上泛著紅光,畢方便看向了王勇波等人:“你們呢?”
眾人全都搖了搖頭,只有王勇波撓了撓頭:“我今天走的有點跟不上,而且心臟都覺得怪怪的,像被一支手掐住,是不是高山反應的前兆?”
畢方皺了皺眉:“你們呢,也有這個反應嗎?”
眾人搖了搖頭,但一旁的杰瑞特和攝影師卻舉起了手,確實,剛才沒反應過來,現在想了想,好像自己也有這個反應。
這些人來之前都有過體檢,身體是沒有任何疾病的。
“可能是前兆。”
王勇波等人一愣,隨即便憂心起來,自己居然在三千米就出現的高原反應?接下里的路怎么辦?
“沒事,既然體檢沒問題,那就沒必要太過擔心,只要沒病,絕大部分人三四千米都沒什么問題,而且很多人都只是心理反應,我懷疑你們只是今天有些運動過度,加之從一千米到三千米是直升機直達,海拔提升有些快,還沒完全適應。今天晚上好好休息一下就好了。”
王勇波是有些寬,但還沒到胖的地步,至于杰瑞特和攝影師二人,畢方懷疑只是設備太重了,因為要攜帶設備,就算有牲畜幫忙,他們兩人每人也至少都多帶了近五斤的重物,高反大概是因為運動量過大導致的。
思考了一陣,畢方有了計劃:“這樣,明天我讓羅布找兩個背夫,幫你背著背包,你們今天晚上多吃點芝士和巧克力,高熱量的食物對抗高有好處,等一下再讓羅布去買些水,明天一早出發,你們就一直喝水,至少喝足4L水,農夫山泉什么的來個8瓶,一小口一小口喝,保持每半個小時想上廁所的頻率。這樣大概就沒問題了。”
“喝水?”王勇波一愣,“管用嗎?”
直播間里的觀眾也很好奇,前面找人背東西還能理解,喝水就能治療高反?
這不大水比嗎?
我記得高反不是有藥可以吃嗎?
對,紅景天不就是嗎?
沒想到的是,畢方直接搖了搖頭:“沒什么用的,那些藥還真沒喝水管用,實際上,絕大部分抗高藥都是安慰劑,或許能夠減緩高反,但根本沒有臨床試驗能證明,至于紅景天更是如此,至今我都沒有看到權威的科學論證,倒是奧運會把它列為了興奮劑禁藥。最多在有高原反應時出現的精神萎靡有一定效果。”
“另外,你們是不是以為高空氧氣含量更低?”
畢方看了看眾人,發現居然所有人都點了點頭,每個人都是這么認為的。
爵爺也奇怪了:“難道不是嗎?高原反應不就是以為高空中氧氣稀薄才出現的嗎?”
“錯了”畢方再次搖了搖頭,這已經是他短時間內第二次搖頭,“從海平面到10萬米的高空,氧氣在空氣中的含量均為21左右。”
此話一出,四座皆驚。
這不是普遍認知嗎?
老方是不是也高反了(滑稽),意識已經不清晰了。
畢方翻了個白眼,自己現在的最大攝氧量至少在八十以上,這樣的人跑到三千米海拔處發生的高原反應,除非他有心臟病、血液病、腦血管,外加各類呼吸系統疾病、癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病,眾多debuff齊上,才有可能高反。
“高原空氣中不缺氧!是人在高原缺氧。坐過飛機嗎?它的發動機本質上可是個內燃機,如果說高原環境‘缺氧’,那么飛機發動機就不能正常燃燒油料產生動力支撐飛行,機艙里的乘客也會有窒息危險,而事實上每天成千上萬旅客乘坐民航飛機在1萬米高空飛行很安全。如果平原地區的氧氣含量是21,高海拔地區,在大部分時候,氧氣的比例也是21,也就是說大氣環境中不缺氧。氧氣比例根本不變。”
“那怎么會高反?”
“是氣壓。”畢方也不打啞謎,直截了當的給出原因,“在海拔4270米高處,氧氣壓力只有海平面的58。所以,盡管氧氣在大氣中的相對比例沒有變化,但由于空氣稀薄,氧氣的絕對量變小了,由此導致了缺氧。”
“我們人體去到高原,對氧氣的需求量跟平原是一樣的,高原更低的絕對氧氣量,意味著我們需要呼吸更多的空氣來獲取氧氣,我們的呼吸和心跳都必須加快速度,平原呼吸一次就能獲得的氧氣量,在高原上就要呼吸兩次。”
最大攝氧量的提高作用便在于次,對氧氣的利用率更高,別人在高原上需要多次呼吸才能保持氧氣攝入,可畢方依舊是一次就夠,唯一的區別大概就是胸腔擴張幅度會更大一些。
“呼吸是很容易消耗水分的,我在沙漠里就告訴過大家,呼吸最好用鼻腔而不是嘴巴,這樣水分流失更少。因為呼吸頻率和幅度更大,我們會大量流失水分,讓我們比平原地區更缺水,同時因為肺活動量還有心臟運動量的增加,都要大量消耗水分,缺水又易導致血液流量下降,內運送氧氣量減少,如果不及時補水,后果會很嚴重。”
高原因為寒冷和缺氧,會讓人的大腦遲鈍,等反應過來自己缺氧時,后果已經十分嚴重,這就是所謂的高反。
“所以喝水才能有效緩解高反,這玩意可比藥好使。”
牛逼啊,小刀劃屁股,大開眼界!
小母牛倒立,牛逼沖天
你們他媽的歇后語都是跟誰學的?
正當眾人大開眼界時,房門忽然打開,一個黑臉的夏爾巴漢子端著幾個大盤子進來。
“霍!終于能吃飯了!”
姚俊從床上蹦起,迫不及待的來到桌前,今天走了一天的路,都快餓死了。
“多吃點,我們現在在海撥2610米的法克汀,是在盧卡拉到南池的中間點,明天還有很長的一段路要走,吃飽才行。”
畢方抄起筷子遞給眾人,桌上的食物并不稀奇,都是一些炒面、炒飯、面湯、饃饃等,外加如意粉、比薩類。
“以前走EBC線的大多是來自歐丑的白人,最近幾年來自華夏的才逐漸增多。沿線的客棧和旅店都多了不少中餐,像是餃子面條都有,還多了筷子,算是趕上了好時代,要不然我們現在只能吃西餐,還是用手抓的那種。”
因為饑餓,眾人都沒太顧得上形象,拿起筷子和刀叉便開吃。
一旁的姚俊則是叫住了老板:“老板,我看你們這里好像有WiFi信號啊,能告訴我密碼嗎?”
老板擦了擦手,嘿嘿一笑,飽經風霜的臉上布滿皺紋,十分憨厚,可惜嘴上說的內容卻并不憨厚,伸出三根手指:“300盧比。”
姚俊都驚呆了:“臥槽?這還要錢?行行行,把密碼告訴我,我出了!讓大家都用WiFi!”
可沒想到的是,老板又搖搖頭:“一人三百,我來輸密碼?”
姚俊:“......”
“哈哈哈,算了吧姚俊。”畢方拍了拍他的肩膀,“沒必要,千萬不要期待一個連電力都不穩定的地方Wifi速度能夠多好。老老實實用流量吧。”
眾人吃完晚飯,畢方又總結了一下問題和注意點。
“人是否缺氧不能憑感覺,因為大腦和心臟的寬容度很大,輕易感覺不出來,要憑測量。觀察嘴唇顏色是測量,是目測,嘴唇顏色代表動脈血顏色,發紫、發烏說明動脈血血氧不飽合,身體缺氧。等爬珠峰的時候要注意一下,別出了問題,最方便的還是使用血氧飽和度儀,10秒鐘可探知真情。我看羅布那里有,明天帶你們去要一個。”
“剩下的就是徒步問題了,等早上我會喊你們的,今天晚上早點睡,明天七點半就要出發從法克汀的2610米到南池巴扎的3440米。會爬升800米,到時候教你們一些登山的要領。”
晚上,畢方關掉直播,又出去鍛煉了一會,隨后便回到了房間休息。
等到第二天一早,畢方睜開眼,這還是第一次在直播中睡床,怪不奇怪的,但他也很快便從床上起來,穿戴好衣服后推開房門,打開直播。
無人機立即起飛。
這么早?這才六點半吧?
這天還沒亮吧?
“經度原因嘛,珠峰春夏季一般七點后才會天亮。”畢方吐出一口冷霧,可見早晨溫度還是很低的,一旁的樹葉上都能明顯看到起霜。
“今天是四月二十一號,我預計六天后能達到珠峰大本營,然后我會有不到一個月的時間進行拉練,這還要看氣象局的天氣預報,如果時機出現得早,可能連半個月都沒有,所以我必須加大拉練強度,為此我一大早便起床了。”
半小時后,大汗淋漓的畢方回到了屋舍,燒了點水,又兌了些冷水,隨后來到院子處,脫下衣物,讓無人機避開視角,將熱水當頭澆下。
“呼!舒服多了。”畢方甩了甩毛巾,擦了把臉,運動過后血管擴張,根本不懼嚴寒,何況也不算嚴寒,仍在零上。
我擦,不冷嗎?
麻煩無人機往右邊飛一飛,我就只能看到一個頭。
太猛了,這就是真男人嗎?室外沖澡。
屋外的水聲很快引起了眾人的注意,此時天也蒙蒙亮,姚俊眨了眨眼,打了個哈欠后起身,隨后便看到渾身繚繞著霧氣的畢方從屋外走了進來。
姚俊使勁揉了揉眼,震驚道:“臥槽,你這是要自燃了嗎?怎么渾身冒煙啊?”
“沖了個澡,趕緊起來吧,還有這個,你們都用一下。”畢方將衣服套上,隨手扔出一個小瓶。
“這是什么?”
眾人湊了過來,發現是一個酒精噴霧。
“酒精噴霧,等一下你們去洗個腳,然后把這個噴上,尤其是腳趾還有后腳跟,擦干后涂一點酒精可以增加腳部的耐受能力,不會那么累。一般人我都不告訴他。”
姚俊聽不懂,但大受震撼,這還是他第一次知道還有這種事:“這是什么原因?”
“就是止痛,而且會和皮革產生化學反應,讓鞋子變軟,登山鞋一般都是新的,我們穿的也是,新鞋摩擦力是最大的,但沒適應過容易磨腳,你涂點酒精就軟了。”
姚俊聽后一臉興奮,立即來到床下開始試驗。
“話說你早不說?我昨天磨了一路了,忘記了,那天酒店出來沒想起來,之后走都走了,就沒必要麻煩了。”
“草!”
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