第三百三十三章 在家也能做體能訓練

社死的我也要談戀愛 第三百三十三章 在家也能做體能訓練

京城女籃的教練當然希望自己的球隊變得更強，而許爾戈顯然就是能讓球隊變得更強的伯樂。

雖然只是短短幾分鐘，但許爾戈所展現出的見解之深，水平之高，理解之透徹，完全將他給征服了！

京城女籃的教練甚至覺得讓許爾戈來做這個教練，肯定能干的比自己還好！

至于什么年紀啊，是不是行業內的人，這些是問題嗎？不是！

有本事就是一切！！！

當然，他肯定是不會讓出自己的飯碗的，不過對于這樣一位伯樂，當然還是要爭取得到對方的的幫助。

“如果有機會的話，可以。”

許爾戈面對京城女籃教練的請求，倒也沒有拒絕，但以后有沒有時間是另一回事，總不可能隨叫隨到吧，他又不是干籃球這一行的。

兩人交換了手機號碼，一邊看比賽一邊又聊了一些見解，不知不覺間，第一節比賽就結束了。

京城女籃以二十九分的優勢，領先著深市女籃的十六分。

十三分的差距不算小，風波庭全場進攻一手抓，首節個人得分九投七中，罰球二中二，共計得十八分，甚至比對面一整隊的全部得分還要高，此外還有三個籃板，兩個助攻，兩個搶斷入賬。

這種全面填滿個人數據的能力，存在感不可為不強大。

但是代價就是風波庭付出了大量的體能，十二分鐘的高強度運動，一般人都是會累的。

風波庭雖然此刻體能還算優秀，可是依舊只能算是正常人類的范疇，雙鬢正在冒出的汗珠說明了她的用勁。

“怎么樣，我打的好嗎？”風波庭一邊拿著毛巾擦去汗水，一邊笑著詢問許爾戈自己的表現可還行。

第一節她打得那么亢奮，那么兇，自然是因為許爾戈在觀戰，這在無形之中刺激出了她的表現欲望。

“打得挺好的，但還是注意一下分配體能，不然你后面很可能就要拉胯了。”許爾戈笑著提了個建議。

“第二節后半節在上場吧，先歇一會。”教練適時的說道。

“教練，我還能打！”

風波庭一句話，惹得教練一陣奇怪，目光在許爾戈和風波庭之間來回轉換，最后像是明白了什么，于是笑了笑，道：“行，不過你得注意一下自己的體能問題，估計對方也要發力了。”

京城女籃的教練猜測的沒錯，深市女籃一方在第一節被狠狠的碾壓了一波，確實準備提前發力了。

“卡蜜拉，不惜一切代價防守找風波庭，不管是對方持球進攻，還是咱們進攻，盡可能的找風波庭這個點來打，爭取將她的體能給打下去！”

“奧莉，注意進攻籃板，風波庭的單防能力并不差，在消耗風波庭體能的這段時間必然要犧牲一定的命中率，只要你能搶到足夠多的進攻籃板，那么就對后面的局勢越有幫助。”

深市女籃所有的計劃都是圍繞著要擊敗京城女籃，就先拿下風波庭為基礎鋪墊而開。

休息的時間很快就結束了，第二節開始了。

姜小妮看著風波庭迎著眾多掌聲和歡呼聲，英姿颯爽的出場，小聲的嘀咕道：“我跑步的話，沒這么熱鬧吧？”

許爾戈瞥了她一眼，緩緩說道：“要不你也練練籃球？”

姜小妮氣得小拳拳錘他手臂，就咱這身高打籃球？你丫嘲諷誰呢！

比賽一開始，卡蜜拉就擋在了風波庭的突破路線上，鄭重說道：“風，我承認你的進攻能力在我之上，但接下來我不會再讓你輕易得分了！”

“喔……是嗎？”

風波庭瞬間一個擊地傳導球，助攻隊友輕松上籃拿下兩分。

卡蜜拉：“……”

下一個回合中，卡蜜拉找機會強突了風波庭，但被嚴防死守住，不得已只能強投，不中，但隊友奧莉憑借身高優勢搶下籃板，勾手補藍命中。

兩人你來我往，逐漸變得上頭了。

風波庭借助隊友的掩護，甩開了卡蜜拉，在三分線外立刻急停停球做出了投籃姿勢。

陳麗麗以為風波庭要投三分，連忙跳了起來，然后被風波庭直接騙了一個三分犯規。

深市女籃的教練無奈地搖了搖頭，并非是因為這個犯規而怪罪自家球員，而是在感慨風波庭動作之流暢，動作之標準，簡直完美。

如果不防，這一球就是真投！

風波庭改變了自己的打發，有意用造殺傷搏犯規的方式減緩比賽節奏，以此恢復體能。

風波庭輕輕松松地獲得三次罰球的機會，在罰球時有意的調整了一下自己的呼吸。

“少犯規，加快節奏，別給她休息的機會。”深市女籃的教練大聲喊道。

這種完全會被猜到的戰術說出來也沒有關系，就算不說對方也能從這幾個攻防間看出些許端倪。

關鍵在于怎么應對，而不是怎么藏招！

“我知道了！”

陳麗麗看著風波庭，有些不甘心地點了點頭。

同為得分后衛，差距有點大這可怎么辦，涼拌唄……

在接下來的進攻中，風波庭明顯感覺到了陳麗麗防守時的謹慎，防投籃時絕不吃假動作，防突破時規規矩矩絕不敢亂伸手，這讓風波庭找軟柿子捏的計策有些失效了。

風波庭笑了：“就算你用盡全力防守我，你都不一定能阻止我得分，現在竟然還收著防，看來是擔心我得分得的太少了，很好，今天的比賽很特殊，我會在今天打崩你們！！”

第二節依舊是風波庭的個人秀，各種強突殺入籃下，不是造成犯規就是上籃命中，迎著身高不如自己的就投三分，第二節僅僅開局五分鐘，風波庭就又拿到了15分！

“這女生好厲害啊，簡直不可阻擋！不在現場看真是不知道女生打球也可以這么厲害！”

“太強了！太強了！我怎么感覺風波庭這球技甚至比一部分NBA的球星還要好啊！！！”

現場的球迷們有些是第一次親眼見識到風波庭的厲害，俗話說的好百聞不如一見，看視頻可沒有看現場來的大受震撼。

半場過去了，比分不僅沒有拉近，反而又再度拉開了，半場比分69：47，從十三分之差拉到了二十二分的差距。

這六十九分里，風波庭一個人就拿了四十二分，完美詮釋了什么叫狀態神勇，手感火熱，有種神擋殺神的氣勢。

這種表現全場都開始給她鼓掌了，可以看到攝像機都開始對著風波庭拍個沒完了。

哪怕風波庭打了半場就不打了，以這樣的成績打卡下班，也是不會有人說什么風波庭不行的話……半場四十二分真的很強了。

一個人的得分都快趕上人家全隊了，不僅命中率非常高，其他的數據也都填滿了，這很難不感到大受震驚！

風波庭喘著粗氣坐下，臉上卻滿是笑容，顯然非常滿意自己在上半場的表現，雖然沒有一口氣打崩對面，但二十二分的差距在女籃中可算是一個不小的差距了。

“今天狀態不錯，真的很厲害啊。”許爾戈都忍不住夸獎了一句。

風波庭聞言，甜甜的笑了起來。

這一張笑容也被拍下投至大屏幕上，那種野性之美猶如一副畫卷，以至于很多男生一眼看見就沉淪其中了。

“球打得這么好，人還長得那么漂亮，老天爺真是不公平啊！”

“風波庭后面的那個男生是誰，好像是風波庭的朋友啊！！！”

“朋友，朋友我能接受，如果是男朋友的話，我就有點接受不了了！”

觀眾們在中場休息時間里，注意力都不在拉拉隊表演上了，盡都是在看風光無二的風波庭。

風波庭看向許爾戈：“我們的賭注……”

“放心，我沒有忘，不過看來是要被你給套路一次了，早知道你今天怎么厲害，我就猶豫一下好了。”許爾戈假裝懊惱的說道。

風波庭被逗樂了，大笑著說：“那可不行呀～”

“嘿，嘿，別又把我當空氣呀～”姜小妮一臉吃味的插嘴。

“別聊了，你先好好休息一下吧。”許爾戈一句話，讓風波庭乖乖的披上毛巾，閉眼休息了起來。奇奇小說全網

姜小妮小聲的說：“這不越打越好了嘛，二郎看來你猜錯了啊。”

“今天波波大概率是打雞血了，對面碰上今天狀態火熱的波波，估計多半心態快崩了。”許爾戈掃了一眼對面的沉默的深市女籃，那沉悶的氣氛，足以決定今天的比賽走向了。

只是對面要輸多輸少的問題了，要想輸少一點的話，那就夾擊咯……

果不其然……

下半場開場五分鐘風波庭上場了，她剛上場緩緩運球過半場，對方的聯防就已經上來了。

二打一？

隊友已經出來準備接球了，可這一次風波庭卻沒有選擇傳球，而是一個極速突破，迅速從兩人之間的空隙生生擠過去，然后，當中鋒奧莉要撲過來時，風波庭迅速脫手，將籃球直接砸向籃板，所有人的視線都跟著籃球移動，誰也沒有注意到，風波庭這個時候，已經飛了起來！

這是要扣籃！？還是自拋自扣？臥槽，這大活能整出來嗎？！

只是所有人都想多了，飛天遁地？不存在的。

風波庭終究還是正常的女性，彈跳力優秀不假，但沒有達到男性那種身體天賦的高度，何況，身高一米八也還差了些高度，只風波庭只是接球后一個上籃就把球給上進了。

“臥槽，這球要是能扣籃的話，那這視頻我肯定要發給庫里，這絕對是對庫里最大的嘲諷了！”

“這樣也不差啊，自拋自上籃也很強的，難度可不小！”

“好快的速度！”

卡蜜拉已經第一個退過去回防，但此刻打瘋了的風波庭絲毫不懼，這一次，風波庭模仿了許爾戈曾經戲耍過職業籃球運動員的一個運球動作。

她的記憶里，還有著當初許爾戈在野球場上瀟灑帥氣的模樣。

許爾戈就在場下看著，她想讓許爾戈看到她最近的進步！

卡蜜拉在前方攔截，她并沒有坐以待斃，而是想要上前掏一下球，這正中風波庭的陷阱。

一個輕盈的跳步直接過掉對手，然后猛的剎車，在卡蜜拉回防還想強行搶斷的時候，一個胯下運球瞬間將籃球拉了回來。

卡蜜拉被晃得身體失衡，直接摔了一個人仰馬翻，甚至還在地上翻滾了兩圈。

風波庭瞥了卡蜜拉一眼，標準中投，殺人誅心。

“臥槽！這拜佛給力！！！”

“啊啊啊啊！”

“粉了粉了，我現在在看NBA！？”

這一球直接點燃了全場熱情，同是也徹底殺死了深市女籃做最后抵抗的士氣。

許爾戈緩緩說道：“贏了。”

“啊，這不是還有一節半的比賽呢嗎？”姜小妮有些楞楞的說道。

“兩軍對陣，誰的士氣先跌到谷底誰就會輸，不是誰都有著堅韌的意志力，可以破釜沉舟，反敗為勝。”

許爾戈說：“雙方差分太多了，這一球就是壓死駱駝的最后一根稻草。”

深市女籃沒有能夠掐死風波庭這一個點，沒有在勝機來臨之前消耗掉風波庭的所有體能……不，或許消耗了，但即使風波庭在體能不充足的情況下，依舊不斷的在得分，而且還是越來越高效率的得分。

這樣的得分方式，擋不住，掐不死，反而是她們先被打死了。

三節還沒結束呢，風波庭一個人就拿了四十六分，全隊領先快三十分了，這還玩個毛線啊……

卡蜜拉的表情直接繃不住了，她的眼眶迅速的濕潤，豆大的眼淚隨即滴落在地板上。

她不是想哭，她是真的哭了，被打哭了……

作為非洲裔女運動員，她的身體素質優勢讓她在亞洲打比賽幾乎不曾這樣被人摁在地上摩擦。

真·地板摩擦的那種！

這輩子就沒受過這么大的屈辱！

接下來的比賽發展正如許爾戈所預料的那樣，深市女籃全員在場上夢游，瘋狂打鐵，命中率蹭蹭下降，就算再怎么調整也無濟于事。

相反，京城女籃所有人都被點燃了激情，人人球星附體，瘋狂拉開比分。

這種現象在高規格的職業聯賽中極為少見，但不是沒有，就算是NBA每年的都會有這么幾場比賽，最具代表性的就是大比分的碾壓局，分數差距越大落后的一方越不會打球，領先一方越投越有，越打越強。

比分最終定格在了119：71。

四十八分的差距，完全就是一個大型的慘案現場。

風波庭只打了三節，準確來說是兩節半，但憑借出色的發揮，二十九投二十中，罰球九中九，三分球六中三，砍下了五十二分，同時還貢獻六個搶斷，六個籃板，十一個助攻……

這種驚人的表現令球迷觀眾瞠目結舌，如果上場的時間足夠，后面不給隊友喂球掙助攻，甚至有可能要打破她自己前段時間創下的個人得分記錄。

畢竟今天的風波庭確實狀態太好了，好到讓人懷疑她是被神仙附體了。

賽后，深市女籃簡單的跟京城女籃打了個招呼后，黯然退場。

這場比賽，大概率會在這個賽季給她們留下不小的心理陰影，估摸著她們得緩上好長一段時間。

許爾戈和姜小妮在操場等了差不多，終于等到了結束采訪的風波庭。

只見她穿著運動長衣長褲，頭戴鴨舌帽，小跑而來。

人未至，仿佛就能看到她的爽朗的笑容。

許爾戈還未說話，就被風波庭給帶球撞人了。

嘖……

“公共場合，注意一下影響好嗎？”

姜小妮說完，又改口道：“算了，看在今天你這么努力打球的份上，而且還要打算請我吃燒烤和火鍋的份上，我就勉為其難的原諒你一次好了。”

風波庭面帶笑容的說：“謝謝小妮姐～”

姜小妮傲嬌撇頭，哼了一聲，但實際心里還是挺受用的。

你看，雖然長得這么人高馬壯，不也一樣要叫我姐姐嘛！

咱身為姐姐，就該有姐姐的容人之量，嗯，今天勉為其難～

許爾戈見姜小妮不介意，松了一口氣，隨即詢問道：“訓練和打球累嗎？”

“不累，每天都過得很充實，就是總是不能想見你的時候就見到你，有時候會非常想你……還有大家。”

風波庭依偎在許爾戈的懷中，緊閉雙眼，貪心聞著許爾戈身上的味道，這種熟悉的味道讓她感到心靈仿佛被填滿。

有科學證明，人類有著契合的味道，那是一種荷爾蒙的味道，一旦契合就容易讓人陷入愛河。

她在許爾戈的身上感受到了，很喜歡，喜歡的不得了。

“想回來的時候就回來，別擔心訓練的問題，體能訓練的話在家也能做。”許爾戈說。

風波庭直接鬧了個大紅臉，她覺得許爾戈所說的這個在家能做的體能訓練有些不太正經。

他好壞啊，我好喜歡……

嗯，好像有感覺了。

風波庭在許爾戈的耳邊小聲嘀咕了兩句，滿臉通紅之余，還大膽的輕咬了一下許爾戈的耳垂。

許爾戈聽完之后，微微有些懵逼，后知后覺的才緩過神，嗯……這是誤會了他的意思了吧。

天地良心，他是覺得自己能夠給予風波庭的幫助也不會少，他能讓風波庭少走很多彎路，高強度的訓練和運動會損傷身體機能，而時不時的回來他也可以照看一下。

關鍵，他剛才說的體能運動很正經的……

例如什么俯臥撐啊，仰臥起坐啊，老漢啊，觀音啊……額，好像其實不正經的也還行哈。

許爾戈瞬間口干舌燥：“咳咳，好，行……”