第五章 預備大賽

灌籃之爭奪 第五章 預備大賽

名高的進攻效果都不錯，紅隊自然不能落后于人了。

他們這次的配合也不錯，山本最后的出手，名高在高砂卡位之下起跳強行攔截，賠上了一次犯規，把山本送上了罰球線。

山本第一個罰球，瞄了一下，球飛了出去，轉了幾個圈，勉強入網31:18，第二球，這球就有些離譜了，直接打到籃板上彈了回來，名高控制了后場籃板。

黃隊進攻，這個二年級的后衛真不怎么樣，名高剛進入三分線，球就到了。名高一陣無語，這個時代的主流中鋒在這個地方能得分嗎？顯然是不行！這時那個山本也到了。

名高急中生智，一舉球，那個山本也不知道名高會不會中投。這玩意只有天知道，剛才來了一個三秒區內的投籃，這次來個中投？山本踮了一下腳。這么一踮腳，他就慢了，名高一下子就過去了。

高砂擠開那個9號過來，名高也挺無語的，那個9號真是不怎么樣，實力太爛了！得分不行，擋人還沒勁。名高利用他的靈活，突然轉身。高砂撲了個空，而名高立刻起跳扣籃，山本到了，他也起跳。

名高也想來個漂亮的，他腰腹發力，直接上去了！山本也迎著過去了，名高往里扣，山本伸手，可是這兩位彈跳差距有些大，山本只打到了名高的手臂。名高感覺力量不小，他再扣估計也不行了，他直接單手拋籃，球打在籃板上彈框而出，山本犯規。

名高兩罰全中20:31，還是十分以上的差距，不過名高的實力得到了檢驗。

高砂在說著，名高那個小子不可能會中投。而名高也和這邊的控衛說，別那么早給他球，這樣會浪費攻擊機會。

紅隊的配合再次建功，而名高這次在內線要到了球，他的內線進攻，也憑著更加出色的腳步讓高砂沒有辦法。

這樣紅隊和黃隊進入了僵持階段，那個藤田想要進攻的目標也是達成不了了！因為紅隊在上半場建立起來的優勢，他們以49:42擊敗了黃隊，名高下半場拿下了14分，一共拿到了16分9個籃板，表現也算是不錯。

藤田這個小子對于名高也是嫉妒不起來了，這個原因也很簡單。要是一個人比自己強一點，你會認為自己不比對方差；一個人比自己強出一些，你會嫉妒他；要是一個人完全比自己強太多了，那你也就沒有什么嫉妒心了！完全打不過，還要嫉妒嗎？

藤田就是這樣，他知道就是讓自己主攻，十五分鐘想得分上雙都很難。可是人家面對高砂隊長居然拿下了14分，這個藤田也就沒有什么可嫉妒的了。而名高的實力也被大家廣泛的接受，他們都在遺憾為什么名高沒有早來一些呢？而名高也收獲了他的小迷弟清田猴子，另外加上同級的好友小菅。而藤田也知道名高上位已成定局了，他要努力拍馬屁緩和矛盾了。

海南國中一天的訓練也就這么多，不同的是有時候會有專項訓練代替半場三對三，其他的都沒有什么變化。另外還有就是每天早上七點到八點鐘在河邊的晨跑，鍛煉體能。一般國中也就這些訓練，畢竟是以培養興趣為主。

一天的訓練結束了，大家都要回家了。名高知道這個身體目前問題多多，他可是知道人家未來的全國第一中鋒河田自己是拍馬也趕不上的，他又去了自己家后院的球場進行練習了。

名高接管這個身體才幾天，他老爹不管他，老娘都快把他寵上天了。他就是喜歡玩籃球，老娘也就是支持罷了，囑咐他別累到了而已。

名高在自己家后面的籃球場上，先熱熱身，傳球什么的自己怎么練，這玩意名高是不知道。他還是練習些可能的吧，罰球這個東西一定要練。名高不會像那個時候在隊里，就練五個球，他練習就是要投進一百球的。

這個練習時間短不了，而且名高的手感還沒有那么好呢。這一百個進球，名高目前至少要投一百八十個左右，因為體力問題，他又不是三井，手感不受體力的影響，這個時間大概需要四十分鐘左右。休息個五分鐘，開始接下來的練習，這次是籃下投籃，這個也要投進一百球。這個比罰球容易一些，一百三十幾個球就夠了，不過這個時間也得二十多分鐘。

接下來是在籃球場內的沖刺折返跑，這個是練習爆發力。畢竟自己沒有那么大的力量，背身單打憑著蠻力拼沒有優勢，只能靠著瞬間爆發力來解決問題，這個大概練習半小時左右吧。休息一下再進行力量練習，這個都是身體方面的訓練。

接下來是中距離投籃和勾射。明顯勾射是名高的主業，這個要求高，至少要進一百個球。而中距離跳投，只是在罰球線附近，而且也是二十球命中而已。

這一套全下來也已經是晚上了，在練習一下運球之后就可以進行休息了。這個一天下來這么玩也是很累的，而且名高也感覺自己缺少一個陪練，這樣提升比較慢。當然了要成為一個強大的球員，而不是一個打醬油的，自然這些都是必不可少的。

每天回去，名高要是碰見他老爹都會聽到這個家伙說，你小子那么努力干什么？老子給你的相貌不差，學學老子，找個豪門千金，一輩子不愁吃喝不就完了嘛。當然名高不會理這個人，他在家里也沒有什么地位。

回到海南國中那里，他們也要進行訓練。平時第二項訓練可能會是跑步，力量或是罰球練習。國中生雖然不會主要練習中投，但是罰球這個東西是一定要練習的。而且籃球部晚上一般練習兩個半小時左右，他們的練習還是得抓緊時間的。

名高和球隊磨合的時間還是不夠的，雖然海南是四強球隊，可以輪空前面的系列賽，可是到預賽最后一輪，也就半個月左右的時間，時間真是太短了。

清田這個小子的練習也是不錯的，可以說猴子這些生物都是些非常努力的存在，清田從控球一般般到了現在的控球純熟，天賦也是非常之不錯。

名高也在這段時間提升不少，他的身體素質好了很多。他變成了身高187cm，體重是77kg，爆發力和速度也是非常不錯。罰球進一百球也從開始的一百八十球，進步到了一百四十球。三秒區內的投籃也變成了一百一十球之內就能投進一百球。

不過中投和勾手都很一般，中投只有罰球線附近能有一成的命中率吧。勾手在籃筐附近能達到五成以上的命中率，再遠也就兩成左右了。

這樣縣大賽進入預賽的最后一輪了，對陣形式是武石國中對陣憲三國中，海南國中對陣六中，翔陽國中對陣四中，橫田國中對陣花田國中。至于觀察對手這種事情，那是隊長該關心的，和他這種小蝦米無關。

這一天，海南國中晚上的訓練只有基本練習，而且取消了第二天的晨跑，因為他們的比賽就要開始了。