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第一百五十六章 送到面前的表演舞臺

作者:賤桃  分類: 體育 | 籃球運動 | 賤桃 | 傳世曼巴 | 更多標簽...
 
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傳世曼巴 第一百五十六章 送到面前的表演舞臺

陳凡帶著趙悠依將一些生活必需品給采購齊全,順勢在外面將晚餐給解決掉,畢竟非常機上飛行了18個小時,國際航班上的飛機餐陳凡可是見識過的,這個時候再讓趙悠依陪自己一起吃營養餐那可就實在太過分了。

中途陳凡詢問海莉要不要一起,被婉拒了,說什么趙悠依今天第一天過來,你們兩人好好過一下二人世界之類的。

陳凡和趙悠依兩人趕回來之后,陳凡幫忙一起整理床單被褥,然后讓趙悠依去舒舒服服的泡個澡,自己則是進游戲室和海莉一起觀看科比的技術動作分析。

看到途中,趙悠依已經洗漱一新然后切了一盤新鮮的水果進來,放到桌子上,對著陳凡和海莉展顏一笑,自己則坐到后面玩手機,也不打擾兩人。

等看完視頻之后,陳凡笑著詢問:“我們兩要去吃營養餐了,你這邊要來一點嗎?”

“好啊,一直都是聽說營養餐,卻從來沒有品嘗過,不過不用專門給我準備一份,我吃你的就行……”趙依依點頭說道。

三人又回到一樓廚房,因為晚上的營養輔餐是愛德華提前準備好的,陳凡只是稍微熱一熱,然后在準備一份高蛋白奶昔就行。

奶昔倒還好,趙悠依還能接受,沒有味道的小份雞胸肉,全麥堿面包都是皺著眉頭吃的,蔬果沙拉也是,并沒有添加任何沙拉醬。

“夜宵的營養輔餐味道其實還算好的,并不像正餐那么難吃……”吃飯看著趙悠依那皺眉也依舊好看的面龐笑道。

趙悠依吐了吐舌頭:“我之前只看到運動員人前光芒萬丈的光輝形象,現在只是從飲食上就看出來背后默默付出的艱辛了!陳凡,明早我和你們一去訓練吧,你們訓練,我就在旁邊看著,可以嘛?”

“額,凌晨4點10分出發,你起的來嘛?”陳凡有些不忍地看著趙悠依,沒必要讓她也跟著自己受苦。

“我要調整成跟你一樣的作息啊!而且我過來就是為了想和你多呆一會兒……”趙悠依面帶笑容的看著陳凡。

“咳咳……”趙悠依和陳凡兩人都還沉浸在甜蜜的氛圍之中,結果海莉此時卻被營養餐給嗆住了!

“呃……你們繼續,我先回房間吃,你們慢慢聊,陳凡你吃完碗就放在那吧,我會洗的……”海莉臉色被嗆得通紅,起身準備離去。

“有自動洗碗機的……”陳凡甚至還接著海莉的話說了下去,讓離開的海莉腳下一個踉蹌,差點摔倒。

第二天凌晨3點半,陳凡先是給自己準備了營養早餐緩解身上的饑餓,然后作了個簡易的三明治,用的都是健康的食材,然后叫醒兩個女孩子,讓她們洗漱一下,該化妝的化妝。

等他們趕到訓練場館的時候,正好是凌晨四點半,陳凡帶著趙悠依給奎克等人一一介紹,隨后便開始了訓練。

第一階段投籃訓練,因為涉及到出手速度和身體姿態的調整,所以之前兩天訓練的命中率受到了影響,命中率都不是很高,不過今日不知道是不是因為有趙悠依在一旁觀看,陳凡的狀態竟然好的出奇。

奎克甚至調侃陳凡,應該給趙悠依也發一份薪水的,趙悠依什么事情都不用做,只要往旁邊一坐,就這么默默地看著,效果就頂的上他和羅德尼的連番講解和指導了!

面對奎克的調侃,陳凡臉皮很厚無所謂,甚至還為此沾沾自喜,趙悠依倒是臉色通紅,不過眼神里也藏著按捺不住的歡喜。

若自己能夠給陳凡訓練增加額外的動力,而不是讓他分心,這不就表明自己在陳凡心目中有著很大的魅力嘛。

不過趙悠依也沒有閑著,而是將陳凡的訓練片段給拍了下來。

到后面做力量訓練的時候,陳凡那齜牙咧嘴的痛苦模樣,汗流浹背的疲勞神態,都讓趙悠依心疼不已,之前他只知道陳凡說他訓練后很累很累,不過每次和自己視頻的時候,卻又是一幅云淡風輕陽光燦爛的模樣。

卻不曾想竟然是這么的辛苦和玩命,尤其想到陳凡還是黃種人,也許身體天賦還比不上這些歐美的黑人白人,不過卻能在西雅圖高中聯賽中獲得如此好的成績和數據,并被媒體評為五星高中生,在全美控衛之中排名第二……

所有的這些榮譽都不是輕松獲得的,絕對是平時都如現在這樣玩命訓練才有的結果……

不過這次倒是趙悠依將陳凡想得太過勤酬了,其實陳凡的身體天賦,現在不說在全美排名前列,但是至少在2018屆已經排名前三行列了。

能比他還好的,注定穩贏的只有錫安·威廉姆斯這個五十年難一遇的絕對妖孽,其他的人,沒有一個敢說比陳凡好的。

過了一會兒,科比帶著吉安娜過來,陳凡再次拉著趙悠依給兩人介紹,對于趙悠依,科比是非常的客氣,畢竟之前就見過。不過吉安娜卻不怎么熱情,只是稍微打了下招呼,便去找海莉去了。

對此,陳凡略為歉意的看著趙悠依,后者微微搖頭,表示沒有關系,其實聰慧如她,一下子便知道吉安娜在她和海莉之間,更喜歡海莉多一點,似乎也更為愿意看到陳凡和海莉在一起。

女人有時候雖然敏感多疑,但是不可否認的是,女人的第六感有時候也確實準的離譜,而且這種第六感,毫無道理和依據可言,但是就是那么的準確。

中午營養餐的時候,陳凡讓趙悠依再次品嘗一下最正宗的的營養餐,大份的雞胸肉,大份的三文魚,加上牛油果西紅柿沙拉,而且基本都沒有什么醬料,只有微鹽。

趙悠依每樣東西嘗了一口便不再吃了,倒是牛油果沙拉多吃了兩口,不過也沒有多吃,畢竟這是營養師愛德華給陳凡調配的營養餐,是根據每日運動量和營養攝入量專門調制的。

吃完營養餐并做完理療,三人一起回家,陳凡先是去洗了個澡,然后給趙悠依煎了一塊牛排,并且調制了一杯奶昔。

自從陳凡經歷過愛德華的說教之后,打算從此以后就不再吃豬肉了,為了向詹姆斯學習,并且試著追隨他的腳步獲得足夠多的成就和榮譽,先從平時的飲食習慣和訓練態度開始,所以家里就沒有準備哪些運動運不該吃的食物。

吃完之后,三人通通回房間午睡,陳凡和海莉已經養成習慣了,趙依依則是因為早上起的太早,所以現在要睡個回籠的美容覺。

下午兩點半,陳凡等人醒來,便結伴出去逛逛,對此海莉深表不滿,對趙悠依吐槽之前的陳凡有多么鋼鐵直男。

說什么之前讓他出去逛逛死活不肯,現在悠依你一來,他就又是出去吃大餐的,又是出去逛逛的。

最后陳凡惱羞成怒的一句“你去不去,不去算了!”給激得立馬起身出發了。

坐在車上,趙悠依頗為開心得對海莉說道:“只要陳凡面對我的時候不直男就行了……”

讓原本就受傷頗深的海莉更是血上加傷,三人先是去了比弗利山莊的奢侈品店,陳凡之前一直沒怎么給趙悠依買禮物,或者說不是那種非常具有誠意的禮物。

之前準備的Apple全家桶對比起她給陳凡準備的那520萬江詩丹頓手表,真的算是小巫見大巫,這次既然成為了自己的女朋友,而且過來的時候只是帶了個行李箱,都沒有帶太多衣服。

索性就今天出來,給趙悠依從頭到腳全給買了幾件,本來陳凡還想著給跟在身后的海莉也買一些,不過被對方給婉拒了。

陳凡當時內心還是挺佩服海莉的,至少若有朋友給自己買東西,他估計不會拒絕吧……

不過轉頭海莉就說了一句讓陳凡收回那種想法的話:“這些奢侈品對我平時也沒有用,我背雙肩包去打球的時間都比背這些奢侈品包包的時間多好幾倍,要不你給我買幾雙籃球鞋吧……我可羨慕你那衣帽間里一整面墻的籃球鞋了……”

得,不是別人不愿意接受朋友的饋贈,而是想要選擇對自己更位合適的,對此陳凡則是非常豪爽的表態,在亞馬遜上讓她隨便挑,挑上100雙鞋子放到購物車里,然后他去支付掉,算是對她這位朋友的禮物。

而且在趙悠依的面前,求生欲非常足的陳凡還特意將“算是對朋友的禮物”這句話加重了語氣,趙悠依聽了內心怎么想的陳凡并不知道,只知道當時是臉上帶著笑容的。

之所以選擇亞馬遜網購,是因為100雙鞋子數量太多,海莉最終還是要回到西雅圖的,放在這邊她到時候攜帶也不方便,寄回家里是最好的。

三人在外面吃了一頓高蛋白的海鮮大餐,輔以健康的蔬果沙拉,隨后陳凡便帶著兩女孩去他之前一直想要去的地方——威尼斯沙灘。

那里有陳凡之前開車路過看到過的籃球場,威尼斯沙灘籃球場,還被評選為美國最美的五大籃球場之一。

陳凡去的時候場地上已經有人在打籃球了,不過以黑人和白為主,上場打球的黃種人更是一個沒有。

三人只是來放松的,所以也沒有想著上場打球的想法,只是坐在旁邊的位置上觀看。

美國的籃球氛圍確實很好,籃球水平也都較為厲害,至少在陳凡看來,現在場上打的這些人,絕對是能夠在中國的CUBA球隊里打上絕對主力。

不過這幾人還是街頭籃球的感覺較多,幾乎都是個人突破和炫技過人較多,換句話說,雖然是3VS3的半場,不過團隊配合很少,都是你秀完之后,我接著秀的那種局面。

原本的陳凡三人只是想著過來隨便看看,緊張枯燥的訓練之余放松一下,休息一會兒就回去了,不過令他沒有想到的是,有時候他想著低調,可是卻總有舞臺送上門來讓他來表演……

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