第277章 雷打不動的秘訣

東北老林子的直播生活 第277章 雷打不動的秘訣

“可不是咋的，不知道大家記不記得上次打井？也是那么多人都過來幫忙！”

“這樣的感覺真好。”

“羨慕大家這樣的生活。”

“主播這樣的生活多好啊？熱鬧，有意思。”

“可不，大家平時在一起吃吃喝喝，玩玩笑笑，可要比這冷冰冰的市里讓人覺得舒適的多。”

“本來以為鄉村生活是地獄，沒想到人家才是天堂！”

“鄉村的生活，是我們羨慕不來的！”

“今天我們去哪？”

車子上，胡凱一邊開車，一邊對副駕駛上的李遠問道。

李遠：“今天……反正你開車，就走點平時我們不去的山吧，往南面走好了，現在南面的山上溫度要高一些，植物也會多一些。”

胡凱點頭。

“好嘞！系好安全帶，我們走！”

今天是胡凱和李遠一起約好去走山，所以一大早胡凱就開車到李遠家等李遠了。

不過胡凱雖然來的很早，不過卻還是沒有早過李遠。李遠早就已經收拾好一切，坐等出發了。

胡凱：“我說小遠，你每天早上都會跑步嗎？”

李遠：“嗯，幾乎吧。”

胡凱：“冬天也是嗎？”

李遠：“冬天的時候主要做一些體能訓練，跑步要挑不下雪的天氣跑。”

胡凱：“這么說……那你得跑了好幾個月了吧？”

李遠想了想。

“沒回來之前就已經開始了，應該有……三年多了。”

胡凱滿臉的驚訝。

“三年？！”

“這么久了？”

李遠笑道：“是啊，怎么了？你怎么忽然對我鍛煉的事情這么感興趣？”

胡凱憨憨一笑，望著李遠的身材，滿眼都是羨慕。

“嘿嘿，這不是看你體型好，所以想問問你的秘訣嗎。”

其實胡凱的身材，也算不上是很胖。

雖然個頭沒有李遠高，不過好歹也是一米八零的個頭，體重最高也不過是一百五十斤的樣子。

而且胡凱一向自認，不管是體能還是各方面的身體素質，都稱得上是不錯。

可是不知道為什么，每次和李遠在一起的時候，竟然各個方面都被李遠吊打。雖然李遠的個頭比自己高，可是明明看著沒有自己健碩……

這個問題，可謂一直縈繞胡凱很長時間。

雖然之前也知道李遠健身，可是胡凱知道今天才真正的了解到，自己身旁的這個和自己年輕一樣的小子，竟然耐力如此驚人。

鍛煉三年……

而且是那種雷打不動，一天不落的鍛煉三年。

這樣的毅力，實在是胡凱遠遠不能及的。

李遠笑道：“哪有什么秘訣啊，秘訣不就是堅持鍛煉而已。”

李遠看了看胡凱的肌肉，隨后笑道：“你現在的身材也算是不錯，只不過是肌肉少一些，所以力量才會差上一些，平時加強一些鍛煉，經常運動就好了。”

李遠心中清楚，自己如今的體力各項身體機能能夠達到這樣的狀態，很大一部分其實都是和自己經常服用的神仙丸有關系。

只不過自己如今的身材能夠保持，卻全部都是李遠這幾年的時間一點點練出來的。

即便是沒有神仙丸的藥效，李遠的體力也遠遠不是如今的胡凱能夠相媲美的。

胡凱一旁撇撇嘴。

“算了吧，一周幾次還行，天天鍛煉……我定力這么差，肯定堅持不住。”

說到這，胡凱這才不由得收回了自己的目光，只不過看向李遠的身材，眼中依舊滿是羨慕的神色。

直播間。

“說真的，我也挺佩服主播的。”

“一件事堅持三年的時間？真的挺了不起的。”

“堅持鍛煉三年？主播的毅力果然是不同凡響。”

“主播到底是怎么做到的？”

“不得不承認，主播的身材，是真的好。主播的體力，也是真的相當不錯！”

“哎，要是我能有這么好的體力就好了。”

“主播每天早上鍛煉的時候都會開直播的，大家可以跟著主播一起練啊！”

“我之前確實嘗試過這種方式，不過我只堅持了三天……李家大小子的鍛煉方式實在是太變態，我堅持不住。”

的確，李遠因為自身身體素質很好，而且又有神仙丸的輔助，所以每天的鍛煉強度都相當的大。

若是換成一般人，確實是跟不上李遠的節奏，不僅鍛煉起來十分吃力，而且也并不適合所有人的體質。

直播間中，許多人都不由紛紛留言，表達對李遠的欽佩之情。

李遠笑道：“其實也沒有那么難，堅持下來以后，自然就成為了一種習慣，就像我現在，要是有一天的時間不鍛煉，都覺得自己的身體不舒服。”

直播間。

“還真是，每天看見主播都是一副活力無限的樣子。”

“主播那是有精力沒有地方用吧？”

“不然主播你考慮一下，幫我們出一套訓練的方法？”

“我也想減肥，我也想鍛煉，我也想……體型好！”

“是啊，不然李家大小子幫我們弄一個鍛煉身體的直播吧，帶我們一起鍛煉。”

“這個好啊！有李家大小子帶著我一起做鍛煉，我肯定能將堅持下來！”

“那感情好啊！有一個這么帥氣的人天天陪我一起鍛煉，我肯定勁頭十足!”

李遠看直播間中大家的留言，倒是沒有想到胡凱的和自己無意間的談話，竟然會引來這么多人的關注。

考慮了一下，李遠倒是頗為認真的答應下來。

李遠：“如果大家信任我，我可以幫大家研究一下，只不過你們的這個提議我不能及時實施，畢竟每個人的體質都不同，只能盡量針對不同的人群，做出不同的鍛煉方式，加強大家的身體素質。”

“只不過具體怎么做，還需要我考慮一段時間才能告訴大家。”

鍛煉，是李遠的愛好，也是李遠的習慣。

若是能夠通過鍛煉這個方式讓更多自己的粉絲們換取健康的身體，李遠倒是覺得這個買賣還是很劃算的。

畢竟自己每天早上都要進行鍛煉，唯一不同的是，自己需要花費一些精力，做出一些針對不同人的鍛煉方式而已。

一旁，李遠和直播間粉絲們的對話，自然也被胡凱聽到了耳中。