036 強化體能,來前鋒了

綠茵逆轉狂魔 036 強化體能,來前鋒了

上賽季摩納哥征戰法乙倒數二輪的主場比賽中出現了球迷在看臺燃放焰火，并且有一名球迷沖入球場內攻擊了主裁判。

這導致摩納哥被法國足協扣了3分，這3分有2分是扣在了法甲這個賽季，其中1分緩期執行，到了下賽季再扣！

另外新賽季法甲摩納哥首個主場比賽會關閉看臺，就是沒有觀眾。

這意味著摩納哥新賽季法甲是-2分開始。

贏得了聯賽首戰，摩納哥在積分榜上只有1分。

法國媒體對摩納哥的首勝沒有大肆報道，因為比賽的精彩程度十分有限。

況且積分榜上摩納哥并未名列前茅。

葉一鋒在恢復性訓練時找教練組要了自己的比賽數據報告。

他的推斷目前為止還沒有出現偏差。

他確實在體能消耗上比起葡甲收官戰相差不多，外掛開啟時間也十分接近。

摩納哥進入競賽期的常規備戰訓練，球隊增加了更多的技戰術配合訓練和技術訓練。

葉一鋒發現自己好像被馬夏爾針對了。

在分組對抗時，對方總是喜歡盤帶突破自己。

而且每一次過掉自己之后都會用意味深長的目光望過來。

葉一鋒也不在意。

興許對方在炫耀自己的速度與技術，但自己卻在將對方當做訓練的工具人。

總比待在角落無人問津要好。

周三這天傍晚葉一鋒結束訓練后步行去長途車站，路途并不遠，但他剛走出俱樂部訓練基地，身旁路邊一輛淺藍色的寶馬3系轎車停了下來。

葉一鋒聽到喇叭聲朝車內望去，見到哈梅斯-羅德里格斯對他笑道：“你好像也住在尼斯，對吧？”

葉一鋒點點頭道：“是啊，摩納哥房租太貴了。”

哈梅斯-羅德里格斯大方地說道：“上車，我和你同路。”

葉一鋒也不矯情，拉開車門便坐了進去。

哈梅斯-羅德里格斯驅車往南邊的尼斯，路上兩人隨意地聊天。

哈梅斯-羅德里格斯也住在尼斯，原因與葉一鋒相同，摩納哥租房太貴，而他在尼斯可以租豪宅，讓家人住的更加舒適。

葉一鋒感慨哈梅斯-羅德里格斯挺低調的，他見過隊友們停在停車場的豪車，這寶馬3系比起來真是平民系列了。

哈梅斯-羅德里格斯隨意地說了一句話讓葉一鋒暗嘆真有錢。

他還有一輛法拉利595，只不過平日來摩納哥訓練沒必要開那輛車。

哈梅斯-羅德里格斯將葉一鋒送到社區公寓的樓前，微笑著與葉一鋒揮手告別。

葉一鋒從這天開始至少每天訓練結束之后不用去趕長途車，有隊友順路送他回家。

為了增強體力和耐力，葉一鋒專程跑去請教了球隊的體能教練。

由于他每天還要進行隊內的訓練，因此時間安排上肯定不是很充裕。

教練給了他沖刺間歇性訓練方法，但有兩種方案。

第一種是專業運動員可以使用的Tabata，竭盡全力20秒運動，休息10秒，每次8組。

第二種則是Gibala，竭盡全力30秒運動，休息4分鐘，每次4組。

前者更注重量，后者注重質。

前者對人的身體基礎素質要求非常高，一般人根本堅持不下來，因為不符合生理學規律，休息時間太短。

后者適用人群更廣泛。

根據這兩種方案，葉一鋒可以隨時切換調節。

周內可以用Tabata，到了周末可以用Gibala。

或者根據自己的身體狀態來選擇。

周五傍晚，賽前準備會上葉一鋒再次從拉涅利口中聽到了自己名字！

繼續首發！

哪怕對方念自己名字十分別扭，可在葉一鋒耳中猶如天籟！

馬夏爾的撲克臉略顯扭曲。

本來拉涅利確實是打算讓馬夏爾首發的，但上一場聯賽在取消換人后馬夏爾的態度讓拉涅利打消了這個念頭。

年紀輕輕有天賦，但還沒表現就脾氣大的不行。

敢讓你登場進個球，你還不得翹著尾巴飛上天了？

況且葉一鋒上一場比賽最后階段的表現是絕對讓拉涅利對他更加青睞！

如果只有前75分鐘積極防守的表現，拉涅利會給他的評價是合格。

但加上進球，外加球隊加強防守時拔尖的表現，拉涅利對他的表現只有四個字：無可挑剔！

唐沫想去現場看葉一鋒比賽的期望再次落空。

因為摩納哥賽季首個法甲主場看臺關閉！

失望的唐沫只好待在家中繼續守候在電視機前為他加油助威。

8月17日晚，摩納哥路易二世球場看臺安安靜靜空空蕩蕩。

這幾乎讓葉一鋒有一種回到青年隊打比賽的錯覺，只是球場環境質量更高了而已。

做客來訪的蒙彼利埃打起了防守反擊。

摩納哥在主場就不得不打得相對積極一些。

葉一鋒仍然是球場上跑動最為積極的球員，只要蒙彼利埃反擊，他首先就會回到中后場。

如果對手進攻在他這一側，那就回防到底！

如果不是在他這邊，他也會回撤防守警惕著蒙彼利埃后插上的進攻球員。

他的防守態度絕對是讓拉涅利乃至摩納哥整個教練組都十分滿意，甚至足以列為模范讓其他攻擊手都學習學習。

可如此一來問題也出現了。

有時候不需要他回防很深，中后場的球員能夠很好地控制住局面！

這就導致當摩納哥后場防守成功，第一時間想要打出閃電快攻時，前場少人！

骨子里將防守視為生命的拉涅利倒還能接受這樣的情況。

摩納哥相對于蒙彼利埃的攻擊群還是展現出了過硬的實力。

哪怕葉一鋒在前場左路只是做做策應的工作，偶爾一腳中規中矩的傳中球輸送。

沒有深入禁區內的威脅。

比賽第22分鐘，法爾考禁區內接應到今天首發卡拉斯科的邊路傳球，他在控球擺脫時被對手放倒在地。

主裁判果斷判罰點球。

老虎法爾考操刀主罰點球一蹴而就。

摩納哥主場1:0領先蒙彼利埃。

比分落后的蒙彼利埃開始加強進攻，比賽節奏驟然加快，同時驚險場面也多了起來。

葉一鋒卻在快節奏拉鋸戰下開始有失誤出現。

坐在場下觀戰的馬夏爾認為葉一鋒原形畢露。

他根本不是能打法甲的這塊料！

在訓練中多次一對一挑戰葉一鋒，并且觀察葉一鋒其他表現的馬夏爾對此篤信不疑！

比賽第34分鐘時，蒙彼利埃打穿了摩納哥庫爾扎瓦的防區，邊中結合的配合在門前創造出絕佳破門機會，中鋒蒙塔諾搶點包抄攻破了蘇巴西奇的十指關。

摩納哥1:1蒙彼利埃。

半場比賽結束，中場休息時佩蒂特建議拉涅利換下葉一鋒。

不管是作為法國教練的理念還是出于對同胞的青睞，他更期望馬夏爾在場上獲得機會。

但另一位助教貝內蒂卻有不同看法，他也是意大利人，他的理念與拉涅利一致。

葉一鋒在場上能夠很好地令球隊攻防體系變得平衡。

拉涅利沒有選擇換人調整。

他雖然平日里與葉一鋒交流不多，可他既然選擇信任葉一鋒將他列入首發，他就會給予他足夠的時間。

況且除了進攻中欠缺威脅，其他方面拉涅利對葉一鋒比較滿意。

下半場雙方易邊再戰。

蒙彼利埃扳平比分后再次變得保守，打他們的防守反擊。

可比賽第56分鐘時葉一鋒在回防中與孔多比亞聯手斷球，摩納哥的快攻殺到前場，哈梅斯-羅德里格斯在禁區前沿地帶忽然起腳射門，足球劃過一道拋物線后飛速墜入了球門左上角！

世界波！

摩納哥再次領先比分！

拉涅利笑著鼓鼓掌，法爾考進球了，哈梅斯-羅德里格斯也開張了。

夏天砸錢真是立竿見影！

有錢人的快樂，真爽！

話說回來拉涅利十年前在斯坦福橋也趕上了切爾西一夜暴富。

只可惜當時歐冠雖然淘汰了死敵阿森納，卻在半決賽中被他現在執教的摩納哥淘汰。

聯賽輸給了當時創造了賽季不敗的阿森納，最終黯然下課。

切爾西則迎來了穆里尼奧的藍軍新時代。

相似的劇情仿佛在重復上演，法國媒體同樣認為拉涅利不適合執教摩納哥。

簡單地說就是法國媒體認為摩納哥會成為豪門，而拉涅利沒有駕馭和帶領強隊成功的能力。

留給拉涅利證明自己的時間只有一個賽季，如果這個賽季無法獲得好的成績，他必然會下課！

這也更能夠理解為何拉涅利從聯賽初期就格外求穩的緣故。

馬夏爾對球隊的領先還是一臉淡漠，佩蒂特卻知道今天馬夏爾多半是沒機會登場了。

因為拉涅利肯定會將防守時會拼命的葉一鋒留在場上。

蒙彼利埃不得不再次加強進攻，而摩納哥卻著重對場面的控制，他們從日常訓練中就被拉涅利灌輸著較為功利的哲學與比賽思維。

領先了，別浪！

當比賽來到75分鐘時，葉一鋒剛結束了一波與蒙彼利埃右邊前衛穆尼耶的纏斗。

旋即意識陷入黑暗中！

望著懸空綻放光芒的卡牌。

葉一鋒此時反倒覺得要是能出現一名防守強悍的中場也不錯。

那樣他能夠盡力幫助球隊抵擋住蒙彼利埃的反撲。

卡牌消失。

前方出現了法甲標志。

2012-2013賽季。

那不就是上賽季？

葉一鋒心中反復默念：大巴黎，大巴黎，大巴黎，大巴黎......

靠！

前方下一個畫面出現了圣埃蒂安的隊徽！

這種球隊會有什么樣的精英呢？

葉一鋒頓時有些小失落。

可當最后一個畫面出現時，他卻愣住了。

加蓬國旗背景下站著一名前鋒。

奧巴梅揚？！

好像也不錯，上賽季法甲射手榜第二名，夏天剛剛轉會去了多特蒙德。

他的斗志瞬間滿值！

接下來該我表演了！