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第140章 精力消耗計劃

作者:半畝南山  分類: 都市 | 都市生活 | 半畝南山 | 我撿了個末世少女 | 更多標簽...
 
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我撿了個末世少女 第140章 精力消耗計劃

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直到蘇鳴出了門,房間里只留下柳安一個人,她才在漸漸平復下來之后,面紅耳赤地感覺剛才腦子里已經完全迷失了。

蘇鳴去洗了碗之后,出門前,兩人又抱在一起癡纏了一會,他才依依不舍地走了。

而自己居然甘之如飴。

越過一道心理防線之后,似乎在這短短的一個早晨里,自己的思緒全部被這件親密的事占據了。

現在,終于冷靜了下來,但坐在畫桌旁,仍然有點不好意思拉開窗簾。

從前天晚上開始的一天兩夜,仿佛一個噩夢。

現在,夢魘走了,柳安的心終于輕松起來。

坐在椅子上也不知道想著些什么,終于站了起來拉開了窗簾。

光線明亮,她打開了電腦。

就連肚子的不舒服,仿佛都輕松了很多。廚房燉著的紅棗銀耳湯香氣,隱隱飄到臥室這邊來,讓她覺得充滿力量。

于是也不用真的像蘇鳴說的躺著休息,她拿起了手繪板的筆,開始繼續練習起來。

這回能夠專心下去了。

而想起蘇鳴的時候,她就拿著筆撐著下巴,翹著嘴角專心地想一會。

他說昨天晚上一直沒睡好,也不知道今天白天會不會很累……

蘇鳴的精神異常地好,而且總是忍不住笑著。

許一非受不了了:“鳴哥,改bug就改bug,不要搞得代碼像是情人一樣。你這樣笑,總讓我腦補出100萬字來。”

蘇鳴瞥了他一眼調侃道:“原來你是腦子里運動太多了,所以身體就不想動了。”

“已經到190以內了!”許一非不忿地反駁,“肉要一斤一斤的減,你怎么能無視我的努力呢?”

“真的?”蘇鳴上下打量了一下他,嚴肅地抱了抱拳,“失敬失敬,壯士!”

許一非真實心累,胖權地位低下,這幫家伙老拿這個話題開涮。

沒想到蘇鳴在qq上開始問了:這么說,你健身的那個位置有點東西?還是第一次聽你說減下來了些。

沒點東西,我請什么私教,錢多燒的嗎?怎么了,你有想法?

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蘇鳴切回聊天窗口十指如飛:是啊,感覺鍛煉雖然當時挺累,但后面居然挺有精神。在小區旁邊跑,總得讓讓人,節奏不對,我還想練練力量這些。

嘖嘖,這就開始鍛煉體力了?

蘇鳴看著屏幕上眉飛色舞的猥瑣表情包笑了笑,這家伙也就只能想到這一層了。

他問道:你今天去不去?

去啊,眼下的活好像少了很多,應該可以差不多準點走。

項目臨近上線,后續版本在等上線數據做計劃調整,當前的版本已經加班打磨了這么久,趨于穩定了。

至少是在測試環境中表現穩定了,bug雖然還有一些,但都是小毛病。

蘇鳴想了想說道:晚上咱們一起去。

許一非很詫異:不回去陪女朋友?

蘇鳴嘆了一口氣。

當然是想陪了。

不過柳安這次好不容易度過了一道心理的坎,早上乖巧柔順的模樣,讓人一想起來就熱血沸騰。

兩個人一直纏在一起,得把他憋到吐血。

親吻不抗拒了,但有一說一,面對這樣的柳安,哪能不想到得寸進尺?

壓抑得很難受。

不如把精力和汗水多揮灑在健身房一點,讓她能更好地適應新的階段,也讓自己腦子里少想著那檔子事一些。

為長久計,這樣才好。

何況,她不是說自己沒力氣,不經打嗎?

這就是精力消耗暨猛女俘獲計劃。

練得強大,迷死她!

許一非住得離蘇鳴并不遠,不然之前也不會在蘇鳴遇到柳安的第二天早上,就先順帶過去看看他的情況。

因此他健身的地方,也在之前去過的商場里。

就在園區里吃了個快餐,吃飯的時候蘇鳴給柳安打了電話,把許一非酸得不行。

別的都沒記住,就記住他騷情地對著電話mua了一下。

等他掛了電話,許一非羨慕地在問:“發展到這一步了?之前不是說還沒拿下嗎?”

蘇鳴裝逼地拍了拍他厚實的肩膀:“都過去了這么多天,哥豈能沒有一點進展?別光羨慕,你努力。”

“還不是近水樓臺!”許一非吐槽道,“我只羨慕你的運氣。”

“呵呵,你對實力的定義一無所知。”走到停自行車的地方,蘇鳴問,“你怎么過去?掃輛自行車?”

“……你不如就擱在這啊,等我騎過去,那還用鍛煉嗎?”

“隨你,我先出發了,商場見。”蘇鳴騎上自行車揚長而去,許一非看了看一排共享單車,咬了咬牙,還是掃了一輛騎著追過去。

奮力踩了一段路追上蘇鳴之后,他就喘著氣說道:“我覺得……等放假時候,可以騎著自行車郊游……肯定有鍛煉效果……”

蘇鳴微笑著點了點頭。

那是,不光有鍛煉效果,還可能有奇遇。

許一非扭頭看了看他一臉回憶的表情,笑得極為有故事。

“……能別這樣笑嗎?挺瘆人的。”

蘇鳴無語地說道:“你沒事看我干嘛?路上這么多美女,你不知道看?”

“有嗎?沒看到。”

兩人騎車經過的地方,路邊兩個手挽手走路的妹子怒目而視。

然而胖子已經騎著車遠去了。

到了商場一進門,許一非就驚叫:“呦豁,擺出來了!”

蘇鳴也看到了。

本來就畫了點淡妝,又修過圖的柳安看上去就是完美形態了。

皮膚光滑,彎弓射箭的姿態非常瀟灑,而選用的照片還剛好是蘇鳴當時調動她情緒之后,她淺淺笑起來的那張。

許一非拿著手機拍這張易拉寶海報,蘇鳴卻看了看另外四個人,然后有點呆滯:“這烏索普的扮演者,難道到時候就戴著這個狙擊王的面罩比賽?”

“……那不然怎么體現他是烏索普?單獨裝個長鼻子?”

“搞得有點浮夸……”蘇鳴無語地搖搖頭,“不過好像還挺受關注的。”

這組海報擺在商場一入口的扶梯旁,還是很顯眼的。

畢竟這幾個形象,知名度都挺高的,而且cos主題射箭表演賽還真能調動不少人的興趣。

最主要的是,被放在中間的柳安,著實令人驚艷。

“那必定受關注啊,就沖柳安,都值得一看。到時候,別人一看這么漂亮的妹子原來已經有男朋友了,不知道多少眼神殺你。”許一非嘖嘖說道,“鳴哥,你得罩得住啊。”

“那是。這不,來健身了。”

許一非有點呆:“……合著來鍛煉,還存著這份心思?學會了……”

蘇鳴樂呵呵也拍了一張照片發給柳安:看,宣傳已經開始了。

過了一會就見柳安回答:另外四個人,看上去好強!

蘇鳴看了看另四個人的海報,有嗎?

他搖了搖頭:他們只是更騷一些,知道怎么擺出很強很酷的動作和表情。

柳安:

看到這個表情,蘇鳴楞了一下。

然后明白過來,是因為自己發了個騷字。

他忍不住笑了笑,柳安肯定想到些什么了。

“走吧!”

雖然擔心回去之后被自己火熱的心和勾死人的柳安撩得難受,但仍舊想早點回去看到她。

蘇鳴和許一非直奔健身房。

“在這里充卡沒毛病吧?不會跑路吧?”

面對蘇鳴的問題,許一非指了一大圈,“這么大一家店,有什么不放心的?”

“這可說不準……”蘇鳴說是這么說,不過既然決定鍛煉,還是充卡劃算點。

除了健身房破產跑路,唯一的風險只是懶而已。

蘇鳴覺得只要跟柳安說花了多少錢,可以練多少次,然后柳安就會一邊用看智障的眼神嫌他浪費錢,一邊提著菜刀趕自己去把次數練完。

剛才她就熱切地表示,想練力氣,她可以去樓下搬幾塊石頭上來讓他舉。

蘇鳴怕砸著自己的腳。

而且,屋子里的兇器還是少一點為好。

蘇鳴拒絕了私教,他又不是為了練身形,真正的力氣、耐力這些東西,用健身房里的器材來練就行。

不過,還是請教了一下教練該怎么鍛煉。

許一非有點驚奇地發現,蘇鳴現在和陌生人打交道,比以前不拘束多了。也不知道是升職加薪,還是撩到漂亮妹子之后自信加倍了,又或者兩者都有。

他跟私教一起去專門的區域之后,蘇鳴就對教練說:“我覺得我也不是純粹為了練肌肉,顯得壯。只能說有了長期的計劃,提高綜合的體能,力量、耐力、速度、協調性、平衡能力、柔韌性,都想要。”

教練看著他,還是職業地笑道:“那就先循序漸進吧。”

第一次到健身房來的人都覺得自己能長期練下去,什么都想要。

看他剛才東張西望好奇的樣子,估計也差不多。

教練還是按照對新會員的標準建議進行指導。

嗯,第一次練,也都挺認真,好學,咬牙堅持。

蘇鳴很快就把自己整得有點精疲力盡,本來還以為跑步就挺累了,沒想到真正用器械鍛煉,體力的消耗更大更快。

這些名為無氧訓練的動作做完了幾組,還得慢跑進行有氧訓練,本來以為結束了,教練又教他拉伸。

“除了正常的鍛煉,開始之前的熱身和結束之后的拉伸也是非常重要的。要是不想鍛煉完肌肉酸得不行,必須得做一做拉伸。”教練看到蘇鳴疲憊的模樣,微笑著說道。

果然已經感受到正兒八經鍛煉的不適應了吧?能堅持下去嗎?

蘇鳴咬了咬牙,繼續跟著教練學,強忍著肌肉的不適做著拉伸。

許久之后,蘇鳴和許一非才重新碰頭。

兩個人都累得跟狗一樣,默默地去沖澡。

蘇鳴根本就沒帶專門的換洗衣服來,但一身汗還是得處理一下。

恢復清爽之后,雖然還穿著汗濕的衣服,但畢竟感受到了一絲輕松。他有點感慨地對許一非說道:“私教操練你,應該比我還累吧?”

許一非長嘆了一口氣:“200斤的痛苦,你懂個錘子。”

“不容易啊……加油吧!”

“那你下回還來嗎?”

蘇鳴咬著牙:“來!”

卡都辦了,不來的話,柳安必定砍他,或者自己過來練完。

那能讓她在健身房里被這么多肌肉男和猥瑣男看,甚至搭訕?

剛才他就見著幾幕。

看許一非去坐公交了,蘇鳴看著自己的自行車沉默了。

他咬著牙,挪動酸爽不已的腿騎了上去。

這是給自己找了什么罪受?


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