第16章 林可可的修煉

我沉睡了一千年 第16章 林可可的修煉

“嗯嗯，好的。”

林可可拿起手機，調整到錄制模式，然后將手機攝像頭對準徐進。

“表哥，可以了，你可以開始做了。”

林可可擺出一個“OK”的手勢，然后按下了錄制按鈕。

徐進接收到了林可可傳達過來的信息。

他向著手機攝像頭的方向看了一眼。

心中暗暗思忖。

這應該跟昆侖界的光幕差不多。

可以記錄影像。

看來凡俗界是有辦法做到昆侖界中的一些功能，只是呈現的方法有所不同。

沒有浪費時間。

徐進開始重新做出剛才的第一個動作。

在做出這個動作的時候。

他刻意將速度放緩。

為了讓林可可能夠觀察到每個動作之間對周身肌肉進行的鍛煉。

一個動作結束之后。

接著下一個動作。

這些動作不是獨立的，而是連貫的。

后面的動作都是基于前面的動作演變過來的。

漸漸地。

隨著時間的推移。

半個小時過去了。

徐進緩緩收手，通過第九個姿勢，正是歸元到站立的姿態。

“可可。”

“這一套完整的動作。”

“你每天要做三次。”

“我保證你的身體不會再發生任何的癥狀。”

“反而還會變得更加健康。”

徐進對著林可可保證道，他在做完這一整套動作的時候，不自覺的聯想到了曾經拜入歸元宗的時候。

那時候師尊大人在教他歸元鍛體術的時候，可沒有這般溫柔……

現在回想起來。

都跟做噩夢差不多。

“我都錄下來了。”

林可可點了點頭，隨后將手機放下，向著旁邊的墻壁走過去。

她抬頭向著墻壁下方的一個按鈕按過去。

轟隆隆！

墻壁微微一顫，便發出光芒，變為一個巨大的屏幕。

緊接著。

林可可再向著手機上按過去，將剛才錄制的視頻投影到墻壁上。

剎那間。

徐進的身影出現在墻壁上，正在直挺挺的站著，擺出準備的姿勢。

“開始。”

林可可按下了開始鍵，墻壁上視頻的畫面開始動了起來，正是徐進所做的歸元鍛體術。

徐進的動作很慢。

將每個位置都是通過什么樣動作組成的完成呈現了出來。

視頻中的徐進剛做完第一個動作。

林可可就按下了暫停鍵。

“表哥，我要開始了，你看好我的動作，哪里如果不正確，你務必要告訴我！”

林可可的臉上流露出嚴肅的表情。

她知道這些動作可以治療她的病。

讓她可以放開了去吃。

那么……

她會非常認真的去完成這些動作。

“嗯。”

徐進點點頭，這個根本不需要林可可去叮囑，他都會這么做的。

“呼……”

林可可深吸一口氣，又緩緩的吐出來，努力的平復了一下自己的心情。

隨后。

她開始按照視頻上徐進的樣子模仿第一個動作。

“好難！”

林可可突然瞪大了眼睛，她發現這個看起來很古怪的動作，幾乎需要全身每個位置都用力氣。

最重要的是……

僅僅只有左腳著地。

根本保持不住平衡。

她的身體一邊顫抖一邊搖晃著。

徐進靜靜的看著林可可做出的這個動作。

沒有說話。

從姿勢上來看。

挺標準的。

不得不說這個小姑娘的模仿能力還是挺強的。

現在的問題就是熟練了。

林可可在搖晃了一會之后，漸漸的找到了平衡，隨之而來的是巨大的體能消耗。

她才剛剛擺出這個姿勢站穩。

但是卻有一種已經站了幾個小時的感覺。

胳膊酸。

腿酸。

腰酸。

背酸。

全身都非常的酸痛。

僅僅是一個姿勢。

林可可就感覺到全身的肌肉都在受到拉扯。

突然間。

一股股冰冷的感覺向著她的身體里面浸入進去。

“好冷！”

林可可直接打了個寒顫，頓時重心不穩，身體失去平衡，搖晃了一下，啪嘰坐在了地上。

“疼啊~”

林可可揉了揉自己的屁股，臉上露出委屈的表情。

“表哥。”

“你這動作也太難了。”

“不會是在玩我吧？”

“我爺爺做了這個動作嗎？”

“不可能吧！”

“這動作真的有效果嗎？”

林可可坐在地上委屈巴巴的看著徐進。

她在維持動作的時候非常的疲累，但在恢復正常后頓時感覺一陣輕松。

這讓她沒有那么大的勇氣，重新再做一次了。

“這僅僅只是第一個動作，等你完成全部動作，你就會看到奇效，而且剛才你應該就有些感覺了。”

徐進盯著林可可，他很清楚這種疲累中突然歇著的感受。

“可可。”

“重新站起來。”

“別忘了我們之間的約定。”

“關于食物的約定。”

“只要你還想每天多吃一份，并且在吃完之后沒有任何的副作用。”

“你就好好的做這些動作。”

徐進的語氣變得嚴肅了許多，他明白不能一直哄，尤其是在林可可明顯有些松懈的時候。

“我明白了！”

林可可在聽到徐進的話之后，腦袋里面頓時想到了那些美味的食物，頓時全身充滿了動力，騰地一下就站了起來。

“表哥能做出來，我也能做出來！”

林可可的心中給自己打氣，視線重新落在屏幕上那古怪的動作上。

重新做了起來。

這一次。

更熟悉了。

她很快便完成了第一個動作。

感受著全身肌肉的拉伸，她的眼眸中閃爍著堅決之色。

“這次一定要撐住！”

與此同時。

一股股寒冷的能量從她的體內涌動起來，向著周身被拉伸的肌肉上彌散過去。

剎那間。

林可可的身體開始抑制不住的顫抖起來。

只是在顫抖的時候也沒有停下動作。

她選擇堅持撐過去。

漸漸地。

時間一分一秒的過去。

不知道過了多久。

她已經適應了身體的溫度，感覺沒有那么冷了。

并且。

她覺得身體的疲累都不見了。

“下一個動作！”

林可可抬手輕輕觸碰了一下手機，讓墻壁上的視頻繼續播放。

隨后開始做下一個動作。

……

“可可的天賦比我想象中要更好！”

徐進對著林可可點點頭，他的雙眼中仿佛有著一層流轉的氣環。

只是根本沒有人注意到。

在他的視線當中。

林可可身上充斥著能量的寒氣不斷的沖刷著后者的身軀。

正在進行鍛體的過程。

只是相比于其他修煉者是通過體內激發出來的熱量來鍛體，林可可是用寒氣來鍛體。