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灌籃做好配角 第五十二章 訓練
冢本他們回到了神奈川,他們也要進行新的訓練了。湘北訓練館里目前是九個人,四個二年級球員,三個一年級球員加上冢本和毛利,這就是全部的訓練陣容了。
冢本看著目前的湘北,他也知道湘北目前的全部實力。三井他們不用多說了,都很熟悉。學長們呢,目前的隊長石井是一個內線的噸位男,實力嘛,怎么說呢,比較一般吧。183cm的身高,除了一把子力氣之外什么也沒有。
副隊長叫做藤原的,他有一手中投能力,不過三分不穩定,總體實力和木暮相仿,地位也差不多。身高175cm,和木暮相仿,這個實力也就是那么回事。剩下的兩個學長,身高都不到170cm,號稱后衛,可是控球平平,傳球較差,投籃沒準星,沒有突破能力。這個陣容真的很差!
不過作為一個來到這里的MVP,石井他們學長還是蠻重視的。冢本表現的還是挺謙遜的,也贏取了大家廣泛的好感。
藤原甚至還說呢,去年的MVP三井把他們湘北帶離了首輪,這次沒準就能晉級全國了!當然他們說的時候當成了一個笑話,沒有什么人真正的相信這個。
他們進行了一個三對三的比賽,這次讓湘北的學長們對于明年的比賽充滿了信心。為了陣容的平衡性,他們安排的結果是紅隊是冢本,毛利以及藤原,黃隊是三井,石井以及木暮。這樣的陣容相對平衡一些,畢竟赤木的身高和實力優勢更加明顯一些。因為冢本和毛利都是新人,這樣球權給了冢本他們。
三對三的半場球,這個比賽確實很有趣,冢本也很愿意進行比賽的。冢本運球,三井跑到了冢本面前,冢本也笑了,他說道:“三井前輩,怎么這么想一對一啊?”三井也是笑道:“冢本,你的實力我可不得不注意的,讓我看看你的進步吧!”冢本一笑:“如你所愿!”
接著冢本一沉肩,后撤步加速突破。目前的冢本是179cm,73kg,而三井是181cm,70kg,這樣三井被擠開了一些。不過三井畢竟很強大,他可以撤步擋住冢本。冢本大幅度的搖擺,雖然他和三井研究過這個東西,可是這個冢本練習的已經是純熟異常了。
三井沒法判斷動作的真假,冢本沖了過去殺奔籃下。石井舍了毛利撲了過來,他大聲吼著:“冢本,不要看不起學長!”毛利往另一個方向跑了,可是石井沒理他。毛利目前是188cm,瘦高型內線,按照一般的想法看來,一年級內線一般沒有投籃能力,冢本殺到籃下了,他石井就是出去了,毛利殺過來他也有辦法回防。
可是三井看著石井向著冢本動了,他就知道這球瞎了!沒什么希望了。冢本也考慮到了,石井過來冢本也有辦法打進,不過總不能太不給學長面子吧?第一球就這么來?他交球給了毛利,毛利沒有什么調整,他中投命中。
石井看著毛利,沒想到,這個大個子的投籃能力這么出色!這兩個冠軍球隊的正副隊長都不簡單啊!
這種三對三自然要交換球權了,三井那組進攻。三井持球面對冢本,三井在三分線外舉了一下球,看起來這個動作很假。冢本沒動,可是三井居然真的出三分了!冢本根本沒法防守,他就伸了一下手。可是球還是飛入網窩!
冢本驚訝的看著三井,沒想到這個三井這么厲害了!這種球都敢輕易出手!之前還不是這樣的。三井看著冢本,他也笑了:“冢本,允許你的突破那么無解,就不允許我的三分球怎么投都能有嗎?”冢本眼睛亮了,三井真的很強了,是個不錯的對手。
冢本再次進攻,他還是撤步,加速,沉肩,三井滑步抵擋。冢本擺動之后的步幅變化,每一步都落在了三井最難受的點上!三井跟不住了。石井雖然知道毛利會中投,可是讓冢本一條龍上籃這個有些丟人!石井過來了。
三井拿出絕活了,冢本不來一下也說不過去吧?冢本直接一低,加速過了石井,之后上籃。不過三井回來了,他猛然跳起,來阻攔冢本。可是冢本手型一變,躲開的三井的防守,上籃命中。
冢本笑著看看三井,三井也知道了對手的厲害,他也是斗志盎然!
接下來的進攻,三井的隨意舉手,冢本被迫墊腳防守。而三井的側移,冢本起跳防守不及,三井投籃命中。
這樣,這兩個新老MVP開始了對飆,打了十個球,雙方沒分勝負。再打十個還是沒有差距,再打,三井體力不濟了,他的這一邊輸球了!
石井看著冢本這個MVP的實力,他可是高興壞了!本來那個打進全國大賽就是隨便說說,這個冢本有這么好的實力,還有強大的體力,這樣他們應該可以打進全國了吧?
石井拍著冢本:“冢本,你小子真不錯!有你,三井,赤木,再加上我們這些老家伙幫忙,晉級全國應該沒問題了吧!”三井聽了也是笑道:“這個自然沒問題,我的目標可是稱霸全國!”
接著三井對著冢本說道:“冢本,你看我們目前有什么可以改進的地方?”三井知道橫田國中的訓練非常不錯,冢本又是歷任隊長的翹楚,問問總沒錯。
冢本也不太想在學長面前沒大沒小的,可是明顯問題說說也沒什么。他說道:“各位前輩,我們湘北實力是不錯的,可是我們要是就這些人沒有什么強力球員加盟的話。我們這里沒有好控衛啊,各位前輩你們看……”湘北的學長們也都點頭,除了赤木,石井這種純內線,大家都要加練控球了!有希望就有動力。
冢本接著又問赤木:“赤木前輩,你絕活的事,你有請教安西老師嗎?他老人家是怎么說的?”赤木聽了,他也是說道:“冢本,我自然是請教老師了!老師給了我兩個不錯的打法,我今年先選一個!我看好了那個低位突破的打法,那個結合我的身高和體重效果應該挺不錯的!”
冢本聽了,他也很高興,畢竟赤木是明年的內線核心嘛。冢本看著赤木說了那個低位突破,可是他還是不太開心,他有些疑惑了。冢本問道:“赤木前輩,你不是已經找到練習方向了嗎?怎么還不開心呢?”
赤木苦笑了一聲:“冢本,那個低位突破需要有人輔助練習啊!我們湘北沒人能幫我!石井前輩身高不足,毛利又力量不夠。我自己模擬對手訓練起來總是有些進展緩慢啊!”
冢本一看湘北這個人員配置,也確實是這樣。他突然靈機一動,想到了櫻木花道。他說道:“赤木前輩,我想到一個人可以幫助你練習,就是那個櫻木花道!他后年也會來湘北,他應該可以幫助你,而且你也可以教練他籃板球!”赤木一聽,他也是非常高興,看來這個櫻木能幫助自己。
冢本也挺高興的,櫻木就先行被推向了前臺。
而其它人的訓練也開始慢慢的加起碼來,冢本的背打,三井的突破,木暮的投籃,毛利的運球,這樣湘北的訓練熱情空前的高漲。
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