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0034 最高級別備戰

作者:豆芽炒肥腸  分類: 體育 | 籃球運動 | 豆芽炒肥腸 | 球場雄心 | 更多標簽...
 
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球場雄心 0034 最高級別備戰

“這種碎步纏斗是科比防守巔峰時期主要風格,他能憑借這個成為NBA歷史上最年輕的一防球員,我現在用來限制高中時期的哈登,應該不成問題吧?”

“不說完全鎖死,起碼能夠讓哈登不再那么肆無忌憚地得分。”

蘇陽原地坐下,仔細回想思索,如何更好地進行碎步纏斗式防守。

主要是還是搞清楚怎么合理快速地變化腳步,畢竟腳步是所有防守的基礎。

哪怕籃下硬扛奧尼爾,也同樣如此。

當然,很多時候完全扛不住奧尼爾強打,以至于顯得毫無辦法。

但大本那些防住奧尼爾單打的回合里,足以看出來腳步有多重要。

在擁有合格腳步基礎之上,

有的球員會通過臂展優勢增加干擾,比如馬里昂和普林斯;

有的球員會通過提前預判進行精確站位,比如巴蒂爾和塞弗羅沙;

有的球員會通過超強本能上演出其不意,比如倫納德和奧拉朱旺。

相比這些球員而言,科比巔峰防守時期,也就是新秀第三年開始,到零五年成為球隊真正意義上的當大當家,雖然也會各種防守技巧,卻把腳步變化提升到極致。

科比當時能夠連續變化腳步,在持球人左前方到右前方,乃至身側身后迅速移動,進而從不同角度不同位置,去干擾持球人節奏,或者把持球人騙到包夾陷阱之中。

那次從后場開始緊逼韋德,堪稱最為典型的代表,幾乎全程堵住韋德。

還有就是奧運會單防陳江華快攻,連續幾次堵截,強行把陳江華逼到邊線。

不過,陳江華特別牛逼,硬是憑借速度強吃,直接成為生涯高光時刻。

而通過快速腳步變化提升防守水平,可以說是最容易的一種方式。

無需大長臂和大肌霸,就靠堵截干擾持球人,說起來特別簡單特別好學。

但這種策略特別耗費體力,就連科比自己,在成為絕對老大之后也減少使用次數,更多是通過預判跑位和傳球來進行常規限制,只有季后賽才玩命兒防。

年輕球員們大都不愿學習這種苦哈哈地防守策略,加之NBA持續修改各種規則增強進攻,導致提升單防能力的收益越來越低,這種防守策略便逐漸成為歷史。

除開偶爾能在貝弗利身上看到,近乎失傳。

也有一些球員想學,但就是學不會,因為天賦不足。

好比倫納德大學時期,總是感到疑惑:為什么隊友們,就不能像我一樣,始終保持站在持球人前方呢?那樣我們的防守水平會好很多,真是令人費解啊!

還有些球員能學會,體力也很強悍,但就是不愿在比賽中用出來。

最為典型的就是維金斯,同樣防守策略,能夠很牛逼,也能很拉跨。

“還好之前有進行大量訓練,我現在體力還算充足,能夠全場碎步纏斗。”

蘇陽稍感慶幸,如果沒有持續一個月的苦練,那學會科比防守腳步變化也沒用,好像一個不會武功的人拿到屠龍寶刀,遇到小嘍啰可能都會吃癟。

收起心思,蘇陽假想哈登會怎么突破,先行對著空氣練習。

一直搞到晚上八點半,才洗澡換衣離開球館,月亮剛好露出面容。

大賽將近,蘇陽調整訓練計劃,睡到早上六點才起床。

吃過早飯和鄭祥一起趕到學校,按照正常節奏上下課。

中午繼續吊單杠,但下午沒有再搞力量訓練,只做點有氧運動。

全隊集合訓練時,蘇陽一直練習碎步纏斗,剛開始多次因為難以合理控制節奏,被羅恩幾人輕松突破許多次,但很快就找到感覺,搞得羅恩幾人相當難受。

滿場堅持下來,感覺整個人快要散架,還好之前暫停魔鬼式訓練。

休息間隙,大衛教練過來宣布最近幾場比賽的行程安排。

美國高中聯賽非常多,賽制也不盡相同,一個學期還能參加多個聯賽,所以行程安排比較復雜,需要事先通知協調,有些時候還需要拿到監護人簽字才行。

木喬高中這次參加南加州一級聯盟錦標賽,首先要打十六場常規賽。

如果能夠晉級季后賽,到時候還得再次安排行程。

“明天是我們新賽季首戰,會有許多同學和老師們前來觀看支持。”大衛說道,“我們要打出最強水準,我們絕對有能力擊敗阿迪希亞高中,創造榮耀!”

全隊歡呼相應,蘇陽跟著鼓掌。

上午剛到學校,就發現有好幾條新拉的橫幅,內容全都是為球隊加油,球館們也豎起一個很大牌子,就在全明星合照旁邊,蘇陽的照片占據絕對C位。

呂如藍那邊也發來消息,說是經過志愿者社團協調,啦啦隊人數會大增,到時候絕對保證全場氣氛不會變冷,除非球隊開場就讓對手給打趴下。

“另外,我這里還有幾份錄像,主要是哈登隊友的技術動作剪輯畫面。”大衛說道,“現在仔細研究可能來不及,但你們也可以抽空看一看,提前做好準備。”

大衛還提供一份資料,內容是阿迪希亞高中球員名單和基本信息。

羅恩接過錄像帶,轉身遞給蘇陽:“你要主持這次分析嗎?”

蘇陽點頭,隨即帶隊進入多媒體會議室,把錄像弄到投影儀上。

對著球員名單,蘇陽開始給隊友們分析對手技術忒點。

一條又一條,從出手風格到防守傾向,詳細地進行講解,隊友們偶爾也提到一些遺漏的地方,場面像是NBA球隊比賽之前,球員聚在一起討論如何擊敗對手。

“草,這家伙也身高六尺五?”羅恩忽然吐槽,隨即笑道:“老實說,以前我還有點怕,現在我們這種快節奏進攻,他很有可能來不及跑位。”

之前那次主動找哈登,蘇陽幾人曾經和大半個阿迪希亞高中隊伍交手,當時有個身高將近兩米的球迷,護框能力簡直爆炸,好多次上籃都被封蓋,一度成為羅恩陰影。

現在又見到一個,居然變得充滿自信,完全是贏球帶來的改變。

“這個家伙我們需要特別注意。”蘇陽摁下暫停按鈕,抬手指向一個面相老成的球員,之前那次找哈登單挑就覺得不簡單,現在看到名字終于想起來。

“托尼∙格拉瑟?”羅恩面露好奇,“上次單挑就有他。”

“恩!我們必須限制他傳球,但可以放他遠投。”蘇陽記得,格拉瑟是哈登好友,兩人一起進入亞利桑那州立大學,組成后場首發,格拉瑟組織能力很強,投籃偏差。

“那我們就照辦。”羅恩連續點頭,“備戰到這種地步,我們必勝!”

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