第258章 最佳心率

天下第一足球經理 第258章 最佳心率

第二天上午的訓練課，當馬爾克斯來到訓練場時，看到一個熟悉而又陌生的身影——佩里納蒂，以及他的那一堆“高科技玩具”。

之所以說他熟悉，是因為過去有段時間佩里納蒂一直在煩自己，說什么要“訓練改革”、“提升訓練的科技含量”之類的屁話；而陌生，則是因為，自從自己忍無可忍，將他臭罵了一頓之后，這個書呆子已經好久沒有出現在體育中心訓練基地了。

馬爾克斯皺起了眉頭，大聲道：“你為什么會在這里？我們馬上就要開始訓練了！無關人員請離開訓練場！”

佩里納蒂一看是老對頭，嘴里也不含糊：“我當是誰呢？原來是馬爾克斯啊！你還沒有帶著你那堆上個世紀的訓練方案去養老院嗎？”

“你給我滾出訓練場！足球是門講究傳承的藝術，不是電子玩具！別以為多讀了幾天書，就可以在綠茵場邊指手畫腳了！你根本不懂足球！”

“你不懂科學！巴西足球就是因為有太多你這樣墨守成規的老家伙，所以才會被人在家門口打了1:7的！”

看熱鬧是人類的天性，不論你是中國人還是巴西人，兩國的少年們涇渭分明的按國籍分成兩堆，看著在訓練場上爭吵的一老一少，自覺地當起了吃瓜群眾。

“不要吵，佩里納蒂是我叫來的，從今天起，他是教練組的一員。”高遠的聲音響起，他率領著巴力斯塔和韓鵬、劉金東等幾名教練從遠處走了過來。

雖然高遠年紀最輕，但走在最前面，卻也頗有帶頭大哥的派頭。

馬爾克斯見巴力斯塔也跟在高遠的后面，就把怒火強壓了下來，不過嘴里還是不滿的嘟囔道：“到處都是不懂足球的小毛孩子！這年頭到底怎么了！”

“你們穿上gpsports背心，以后訓練時都要穿著這個。”高遠對球員們吩咐道。

馬爾克斯眼中剛才佩里納蒂擺弄的那堆“高科技玩具”，就是gpsports的訓練背心和終端設備。

中國孩子們在國內訓練中，早就接觸過gpsports系統，所以并不陌生，三下五除二就套在了身上，而巴西孩子們則一臉好奇，翻過來覆過去的擺弄，覺得挺新鮮。

馬爾克斯冷哼一聲：“花里胡哨的玩具”

佩里納蒂完成設備連接后，就坐在場邊，打開電腦，認真的盯著屏幕。

馬爾克斯又是不屑的撇了撇嘴，仿佛是自言自語，但聲音大的足夠高遠和佩里納蒂聽見，“足球不是電腦游戲，看屏幕有什么用，可笑！”

高遠對馬爾克斯吩咐道，“教練，開始訓練吧。”

憑心而論，對于訓練馬爾克斯還是很認真的。盡管之前怪話連篇，但訓練一開始，他的眼睛就瞪了起來。

訓練科目還是昨天的老樣子。

先是熱身訓練，慢跑、拉伸和搶圈。

高遠沒有在場地里近距離觀看球員們的訓練，而是跑到場邊，也盯著佩里納蒂的電腦屏幕看了起來。

馬爾克斯覺得現在的年輕人真的有些不可理喻，在他心中，足球是在球場上實實在在用腳踢出來的，而不是電腦里那一組組冰冷的數據。

就在馬爾克斯準備宣布熱身結束時，高遠先叫停了訓練。

“你們是在做游戲嗎？幼兒園里的小朋友做游戲都比你們的熱身訓練要認真！”

高遠突然對球員們大聲訓斥道。

隨后高遠念出了幾個名字，這些人大多數是中國球員。

我念到名字的球員去進行下一階段有球訓練，其余的人重新進行搶圈訓練！

被留下的絕大多數都是巴西少年，只有個別幾個中國球員。

被教練要求重新訓練，那幾個中國球員羞愧地低下頭，而巴西少年們則有些莫名其妙，紛紛把目光投向了馬爾克斯。

馬爾克斯對于自己的訓練被打斷，十分不滿，向高遠問道：“為什么要讓他們重新搶圈？”

“因為他們剛才偷懶了!在我的球隊中誰偷懶就要付出更多的代價！”高遠冷冷答道。

“搶圈只是個熱身的小游戲而已！”

“我的訓練場上沒有游戲，無論哪個訓練科目，都是為了實戰！都必須全力以赴！”

“你憑什么說這些球員沒有盡力！”馬爾克斯冷笑道。

“電腦上的數據是不會騙人的，留下的這些球員，都沒有達到最佳心率。”

“最佳心率？那是什么東西？”馬爾克斯一臉茫然。

這次輪到高遠震驚了，一個前圣保羅州a1聯賽球隊的首席助教，跟足球打了大半輩子交道的足球教練，竟然連基本的運動生理學知識都不懂。

“你給馬爾克斯教練科普一下吧。”

高遠拍了拍身邊的佩里納蒂。

佩里納蒂感激的看了高遠一眼，然后冷笑著給馬爾克斯解釋道：“最佳運動心律指的是最大運動心律的60—80之間，如果達不到這個運動心率，說明熱身沒有達到效果，不僅不能迅速適應后續訓練的節奏，而且容易受傷，你不會還想問什么是最大運動心律吧！”

馬爾克斯確實很好奇最大運動心律是怎么算出來的，不過佩里納蒂的態度讓他很不爽，于是不再刨根問底，而是強辯道：“巴西人和中國人的人種是不同的，我們的身體比你們要強壯得多，你們稍微跑幾步就喘了，我們巴西人即使踢整場比賽也不會疲憊！就算再進行一個小時的搶圈游戲，也不會達到什么最佳、最大運動心率的！”

佩里納蒂怒道：“胡說！人體的生理構造都是相同的····”

高遠拍了拍佩里納蒂的肩膀，讓他不要吵，然后冷笑道：“爭吵是沒有意義的，還是用事實說話吧。從年齡上看，這批球員的最佳運動心律是120—160之間，咱們看看他們在搶圈訓練中多久能達到這個運動心率。”

然后，高遠對剩下的球員們道：“從現在起，搶圈訓練的規矩改了，5個人一組，一個在圈里搶，剩下4個在外面傳，穿襠一次，加罰一球，如果15腳傳球之內，搶球隊員蹭不到球，那么也加罰一次，如果連續加罰兩次，那么搶球隊員今天就不用訓練了，改為罰跑一萬米。傳球隊員最多兩次觸球，如果兩腳之內傳不出去，那么就進圈和搶球隊員交換。搶圈訓練10分鐘，進圈最多的球員罰做50個俯臥撐。好了，規矩就這些，開始吧！”

巴西少年們聽得目瞪口袋，不是說就是個搶圈游戲嗎？為什么這么殘酷！無論完成的多出色，總會有一個人接受懲罰。

馬爾克斯也怒道：“不公平，這個規則不公平!”

“這個世界本來就不公平，要想不被懲罰，不需要你做得多完美，只需要比別人好就行了。”高遠冷冷道。

“！”馬爾克斯嘴里喃喃道，腦海里浮現出了古羅馬臭名昭著的“十一抽殺率”。

但效果卻是立竿見影的，為了不被懲罰，搶球隊員玩命逼搶，傳球球員嚴陣以待，每個搶球的圈子里都是雞飛狗跳，再也沒有了歡聲笑語，嘻嘻哈哈。

才過了不到2分鐘，盯著電腦屏幕的佩里亞蒂就興奮道：“全都達到最佳心率了！”

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