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眾神世界 第二十八章 兩界壁障
蘇業經過了初步的冥想學習后,發現了冥想對自己的意義,那就是緊密聯系身與心,讓自己的身心交融,可以更好覺察身體,從而更好地覺察自我。
蘇業發現,生活在信息爆炸的社會,過去經歷的一切,無論是上學、工作、升職、賺錢、成功還是什么,幾乎一切都是被外界所界定,幾乎都在外求。
明明自己才是一切的根本,卻從來沒有好好感知和審視。
經過冥想之后,蘇業的身與心再次建立聯系。
也從那里開始,蘇業徹底放棄外求的思維,轉向內求,開始追尋內心真正的渴望,追尋初心。
之后,蘇業的冥想能力一日千里,最終經過內觀中心的苦修,成功達到了極高的境界。
蘇業不是反對尼德恩這個方法本身,而是很清楚,幻想外物的冥想法,在一開始非常容易入門,對于比較專注的人來說,也沒什么問題。
但問題在于,如果冥想者的心思過于活躍,思維特別發散,幻想過程極可能會出意外。
蘇業當時就出過小意外,發現后立刻改正,這才避免誤入歧途。
在藍星,很多引導冥想已經不用這種過于虛幻的引導方式,基本都是聽著舒緩的音樂,然后從感覺身體開始,感受當下,也是正念的基礎。
蘇業把冥想分三重境界。
第一層境界,感覺身體,融合身心。
第二層境界,分三個小階段,認識自我,肯定自我,審視自我,這也是蘇業目前的境界。
第三層境界,超越自我。但蘇業從未見到這樣的人,因為真正超越自我的,反而會非常謙虛,反而會覺得自己沒有超越自己。不過,有一點可以肯定,真正超越自我的人都有極大的成就。
拋開腦海中的雜念,蘇業首先長長吸氣,然后再用口呼氣,保證呼氣和吸氣的時間相同,如此三次后,蘇業閉上嘴。
有的冥想體系是一直保持鼻子吸氣和口呼氣,蘇業認為這種方式違背人體規律,甚至會弱化鼻子的呼氣功能,沒有選擇這種呼吸方式。
之后,蘇業完全不聽尼德恩的指導,開始用自己最常用的掃描冥想法。
蘇業首先把注意力集中在眼睛部位,感受眼睛的感覺,然后有意識放松。
接著,蘇業的注意力集中在大腦,感受大腦,讓自己大腦靜下來,放松。
之后,蘇業從頭發開始,經過感受和放松后,讓自己的注意力緩緩從上到下掠過身體,頭皮、耳朵、額頭、鼻子……最后到腳背、腳底、腳趾頭。
在這個過程中,腦海中偶爾會冒出一些雜念,比如老師的聲音,比如未來的擔憂,比如赫頓的報復等等,但蘇業不評判,也不焦急,不因此認定自己冥想能力不足,只是簡單進行分類,確定這是什么,然后拋出腦海。
這時候,蘇業知道自己在冥想。
經過這一輪掃描冥想法,蘇業的身與心更加緊密。
之后,蘇業不再感知身體,開始放空大腦,一切化為空無。
一切變得空無,而蘇業似乎忘記了自己在冥想。
不一會兒,蘇業依舊閉著眼,但眼睛輕輕一動。
在冥冥中不知何地,在只有精神能達到的地方,生出了一個念頭,好像出現了另一個蘇業。
新的蘇業仿佛一個超然的存在,站在世界與星空的最巔峰。
他存在,又好像不存在。
他獨立,但又與身心一體。
這是精神,或者說是靈,或者說是一種奇異狀態的超我。
這是自己的神。
這個新誕生的奇異精神,在審視冥想中的蘇業,審視自己。
這一刻,蘇業再次知道自己在冥想,但已經和開始截然不同。
觀自我。
轟……
蘇業突然感到天搖地動,世界崩塌。
如果還是初學者,蘇業會立刻被震醒,但他現在冥想的境界極高,只是感覺身心靈出現波動,很快便恢復正常。
不多時,震動停止。
蘇業突然“看到”,漆黑世界的上空開始變色,慢慢變成藍黑色。
數不清的裂孔出現在藍黑色的天幕之上,仿佛布滿烏云的天空被箭雨擊穿無數個洞,密密麻麻的陽光隨之落下。
哪怕冥想過程中精神無比強大,蘇業還是迷糊了。
之前尼德恩老師不是說,最多也就看十幾個裂孔嗎?為什么現在好像是十幾億甚至更多?
蘇業又想起尼德恩的話,如果天賦不夠就選近的,如果天賦強就選遠的。
蘇業想了想,如果理智一點,應該中間的,但如果再理智一點,想想那個祭壇,似乎可以選最遠的。
蘇業決定選擇最理智的道路。
蘇業突然發現,自己在眾神世界的冥想,和在藍星有些不同。
在藍星,自己冥想時候的精神狀態,雖然超然,雖然能審視自我,本質上和身心是一體的,是無形無質的。
就像是不可捉摸的思緒。
但現在,精神竟然有了具體的形態。
在藍黑色的兩界壁障下,懸浮著一個小小的半透明小人,外形和蘇業一模一樣。
小人蘇業看了看自己,嘖嘖稱奇,然后想了想,雙手握拳,伸直右前臂,左臂稍稍彎曲,雙拳沖向前方。
“飛!”
蘇業心念一動,精神體立刻在深藍的天幕下飛行,前往最遠的裂孔。
蘇業只覺眼前光芒流轉,神華閃爍,不過一眨眼的工夫,便徹底飛出密集的神光區域,進入黝黑的環境。
蘇業有些不適應,回頭一看,那片宛如星河的區域,化為一個微不可查的一個點。
“這么快嗎?”
蘇業思索一陣,在藍黑色的天幕下,繼續向前飛行。
蘇業感覺自己快到身化為光。
一開始,還能看到一些細小的裂孔,但到了最后,只有上空結結實實的兩界壁障和下方無盡黑暗,看不到任何神界光芒。
“難道我飛過頭了?”
就在這時,一聲柔和的聲音響起,仿佛帶著神秘的魔力,在精神體蘇業耳邊縈繞。
“各位同學,今天的冥想課即將結束,我已經解除魔法。現在,你們不要突然睜開眼,開始想象自己慢慢返回柏拉圖學院,返回這片草地,然后,再慢慢睜開眼睛,慢慢睜開……”
蘇業立刻想象自己離開兩界壁障的區域,慢慢回到草地上。
蘇業睜開眼睛,發現天色昏黃,太陽即將落山。
“呼……呼……”響亮的鼾聲響起。
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