第40章 訓練度假兩不誤

籃壇K神 第40章 訓練度假兩不誤

謝開最先找回的，并不是自己的投籃，而是自己的上籃技能包。

相對于投籃來說，上籃適應起來稍微快一些。

在7月20日與國王隊的夏季聯賽中，謝開全場通過殺籃下，20投12中，其中罰球12罰6中，砍下夏季聯賽中個人新高的30分，幫助球隊擊敗了對手。

謝開表現出色，但并沒有引來太多的表揚。一家休斯頓當地媒體表示，火箭隊需要的不是一個只會在3秒區活動的2號位，3秒區是姚明的區域。作為2號位，需要在外線命中遠投，才是最該做的事。

不過支持謝開的也不少，另一家休斯頓籃球媒體表示謝開正在變得越來越好，他這場比賽展現了作為射手的多才多藝，以前大家只關注他無球側的遠投，原來他攻擊籃筐也這么有威脅，而且他的身體素質真的被低估了。

謝開并不去管這些媒體人說的話，媒體人就是要找話題，沒有話題他們怎么吸引關注？哪來的流量？自己的情況自己最清楚，如果什么都按照媒體說的去做，那自己真的是要無所適從了。

歷時9天的賭城夏季聯賽落下了帷幕，在最后一天比賽結束后，拉塞爾•羅賓遜請謝開和多西吃飯。

“謝謝你們倆在這幾場比賽里幫我！”拉塞爾•羅賓遜不善言辭，但也不是傻瓜，謝開和多西一直在給他創造機會，讓他表現，他怎么可能不知道。

“別客氣拉塞爾，大家都是朋友，如果你加入休斯頓火箭隊，我們倆都會很高興的！”謝開說道。

多西贊同地點了點頭。

謝開并不知道拉塞爾•羅賓遜有沒有入火箭隊管理層的法眼。不過他雖然不愿意，但是心里還是很清楚，自己這個老隊友想留下來，希望并不是很大。

……

夏季聯賽結束后，謝開就投入到了刻苦的訓練中去了，他沒有太多的時間去浪費，因為他需要適應這副全新的身體。

謝開發現雖然個人能力量化表里面的評分評分沒有太大的改變，但是具體各項的分值發生了巨大的改變。

究其原因，是很簡單的，那就是自己的身體變強了，但是目前還無法適應，原來的投射等技術分值變低了。所以導致進攻方面的分值降低，但與此同時，防守端和身體素質端的分值上升了。

可能短期看平均數并沒有變化，可是一旦自己適應過來后，一定會有巨大的提升的。

4大項數值中，除了最后一項“精神素質”沒有改變，其他的基本上都發生了改變。目前具體的情況如下：

進攻能力：44

1、得分能力：39

有球得分：30

無球得分：33

基本投籃：25

罰球：45

拋射：44

對抗拋射：33

面框強投：23

行進間投籃：34

面框中距離：34

翻身中距離：30

定點3分：20

強投3分：17

超遠距離：12

X**D投：12

勾手：30

對抗勾手：20

基本上籃：60

對抗上籃：30

基本扣籃：67

隔扣：50

突破：60

造犯規：34

背身技術：20

空中接力：60

基本空切：60

內切：51

外切：55

抄后門：66

偷雞：68

2、戰術素養：52

閱讀比賽：77

無球掩護：48

高位擋拆：40

假掩護：30

戰術執行力：74

進攻籃板：40

3、傳球能力：38

半場傳球：50

擊地傳球：45

定點傳球：44

行進間傳球：30

跨場橫傳：10

不看人傳球：30

背后傳球：30

全場傳球：35

突破分球：40

包夾分球：45

擋拆分球：36

跳起傳球：44

手遞手傳球：60

4、控球能力:45

基本控球：45

胯下運球：40

背后運球：39

In-out：41

Crossover：48

人球分過：40

山姆高德：39

歐洲步：49

跳步：60

撤步：49

三威脅：40

試探步：50

假動作：60

假動作投籃：50

虛晃：60

拜佛：30

空中換手：20

背后換手：30

假動作過人：40

轉身：50

防守能力:53

搶斷：60

單防：55

貼防/跟防：55

協防：59

夾擊：60

擠過掩護：40

繞過掩護：75

擋拆換防：65

蓋帽：24

造犯規：67

造失誤：60

防守站位：61

防守預判：69

輪轉速度：60

干擾傳球：46

干擾投籃：29

內線頂防：30

卡位：30

防守籃板：40

退防速度：77

身體素質：62

彈跳：70

彈速：70

滯空：65

爆發力：70

反應速度：87

啟動速度：86

最高速度：80

變速：70

急停/急起：57

橫移速度：80

基本力量：50

上肢力量：50

下肢力量：49

腰腹力量：40

核心力量：30

背部力量：40

協調性：49

穩定性：50

體力：70

抗疲勞：69

對抗：45

敏捷度：85

精神素質：71

1、專注度：60

2、抗壓能力：65

3、好勝心：99

4、饑餓感：99

5、意志力：77

6、情緒控制：67

7、忍耐力：66

8、自信心：60

9、努力：99

10、氣場：20

謝開和多西在夏季聯賽結束后，一直留在休斯頓進行訓練。他倆都知道，新賽季擁有姚麥的火箭隊是鐵定要沖擊總冠軍的，如果想進輪換，就需要大量的訓練，要比別人更努力才行。

謝開目前居住的地方是經紀人幫他找的一間單身公寓，租金并不高，距離火箭隊的訓練館很近，交通非常方便。他對住的地方沒有太多的要求，只要能有張睡得舒服的床就可以了。

謝開是打算在這個夏天完全泡在訓練場或是健身房里的，他太想進步了，他知道自己非常需要訓練，需要讓這副變強了的身體和自己的技術完全匹配。當每天晚上精疲力盡地回到住所，他會感到無比充實。

7月底，謝開收到了威斯布魯克的邀請，后者邀請他去度假。起先他是拒絕的，可拗不過對方，只好答應了。

8月初的一天，位于太平洋的夏威夷島的沙灘上，此時正有幾個人在曬日光浴。

這里面最顯眼的就是謝開和威斯布魯克，兩人身高都超過了190cm，躺在那里，面積都比別人大不少。

除了這兩人之外，另外還有1男4女。這1男4女分別是威斯布魯克的弟弟萊納德，女朋友妮娜•拉塞爾，謝開的女朋友周靜，周靜的閨蜜王夢琪，謝開的表妹楊一芯。