第12章 男人要對自己狠點

NBA之老兵不死 第12章 男人要對自己狠點

翌日清晨，楊坤早早的起床。一番洗漱后，楊坤開始新一天的魔鬼訓練。

“好女婿，你先停一下。”楊坤剛結束運球練習時，身后就響起高秋的聲音。

“伯父，有事？”楊坤放下手中的籃球，不解的問道。

“我已經幫你把休學手續辦好，以后你可以專心的訓練了。還有我昨天回去仔細研究了一下你體測時的視頻，發現你投籃中存在很多誤區。教你的人，應該是個半吊子吧。”高秋開門見山的說道

“額，應該還行吧！”楊坤摸了摸自己的鼻梁，有點尷尬的說道。畢竟自己兄弟被人說成半吊子，還不得不承認的感覺并不好。

“別不承認，首先他肯定不是專業的。不然不會連最基本的都教錯，更不會看不出你投籃動作不協調。”高秋說完，看到楊坤沒有接話繼續說道。

每一個投手，肯定會有自己的一個投籃技巧，呼吸、步伐、抓球動作、跳投高度，這些都是影響投籃命中率的關鍵因素。

可是他不應該把自己的節奏，按部就班的傳給你。因為你們不論身高力量彈跳都不一樣，這就造成你命中率很低的原因。

把籃球給我，注意看我是怎樣投籃的。

高秋從楊坤那里要來籃球，開始專業的示范講解。

首先你要明白投籃的用力順序，注意看我發力。是由腳跟和小腿發力開始，從腰部過度到手臂，最后到手腕、手指。由下而上，連貫用力。

而不是跟你那樣，靠著臂膀和手腕的力量投籃。

第二，雙腳的位置很重要。雙腳左右分開與肩同寬，平行站立，投籃手一側的腳尖要對準籃心方向。無論接球后急停還是運球后急停，無論是哪個角度的急停，抄起球的同時腳下要調整好位置---雙腳左右分開與肩同寬，平行站立，投籃手一側的腳尖要對準籃心方向。

這樣能保證你的重心，不會出現倉促投籃重心不穩的情況。

第三，持球后的基本站立姿勢

很重要。投籃前的準備動作，雙膝微曲，上體正直(便于觀察場上的變化)，持球于胸腹之間。

這樣能讓你第一時間應對各種突發狀況，并且能最快速度做出投籃動作。

第四，有效進攻點。是指進攻隊員持球成基本站立姿勢處于進攻狀態，并與籃筐之間有一定的距離，這個距離不一定是三分線，而是能夠進行中遠距離投籃的距離，我們把這個距離叫做有效攻擊點，這時我們把該隊員視為正處于有效攻擊位置，即有傳球，又有投籃，還有運球突破的三種威脅的狀態，即三威脅狀態。根據自己的手感尋找最有威脅的狀態去進行有效的攻擊，完成得分是很重要的。

這個你了解一下就好，等你能熟練的投籃后。就會找到自己專屬的進攻點，到時候你自然就明白了。

高秋異常用心的示范者，嘴上也盡力用言簡意賅的詞語解釋著。楊坤聽的很認真，睜大眼睛生怕錯過任何一個細節。

“都看明白了嗎？”高秋氣喘吁吁的說道，好久沒這樣運動了。在普通人眼中很輕松的運動，對于有傷在身的他來說不亞于是在拼命。

“明白了！”楊坤很感動，因為他能看出高秋的用心。尤其是那已經開始顫抖的左腿，讓他有種想流淚的感覺。

男兒有淚不輕彈，只是未遇真心人。

“哈哈，好，籃球給你演示給我看。”聽到楊坤肯定的話語，高秋感覺自己所做的一切都是值得的。

“好！”楊坤接過籃球，憑借腦海中的記憶開始調整身體。

一開始楊坤還覺得十分別扭，不過練習了十來次后。楊坤身體就慢慢開始習慣，動作也開始越來越連貫。

這可把一旁看眼的高秋給驚呆了，不停揉搓著自己的眼睛。他一直相信世界上有天才，可是吸收能力這么強的人他還是第一次見。

“伯父，雖然感覺投籃很舒服了。可是為什么命中率并沒有多大的提高呢？”楊坤練習了半天后，動作已經相當標準。可是他發現，現在能投進的依然是那可憐的渺渺幾個。

“有句話，不止當講否。你真是身在福中不知福，你可知道很多職業選手的投籃動作都不是很規范，你竟然只用了一個上午的時間。就把投籃動作學會了，竟然還不知足？”高秋有點無語的說道。

“伯父，這不是重點好不好。你教的我都學會了，可是問題還是沒有解決。我的投籃，還是那樣差勁啊、”楊坤有點無語，自己這個未來岳父竟然開始嫉妒起自己。這要是傳出去，絕對能成為一個笑話。

“切~！傻小子，你也有呆萌的時候。這投籃跟吃飯一樣，你見過一口能吃成胖子的嗎？這姿勢只是最大程度輔助你，大哥比喻你就明白了。籃球就像一把槍，標準的姿勢就好比給手槍裝上倍鏡。但是打槍的人還是你自己，年輕人還的連啊。”高秋故作高深的說完，然后不等楊坤回話就轉身離去。

看著便宜老丈人，就這樣大搖大擺的走遠。楊坤忽然覺得，自己被這家伙耍了。高秋說了一大堆，又是示范又是講解。可最后的意思，就一個。想要提升投籃率，還的多投籃。

“哎~！”楊坤無奈的嘆了一口氣，然后撿起地上的籃球繼續開始練習。他此時想起父親小時候對他說的一句話，也是他覺得最有道理的一句話。

“男人，沒有把自己逼死的覺悟，你就不配叫男人。”

時間一分一秒的過去，楊坤壯碩的身體也隨著日落感覺吃不消了。粗壯有力的胳膊，現在好像被灌上鉛水一樣。別說抬起，就是動動手指也是相當吃力。

但楊坤并沒有放棄，乃海中不停有一個聲音告訴他。堅持住，只要突破了這個難關。自己才能得到成長，不然永遠都是別人眼中的小嘍嘍。

此時夕陽西下，學校的學生已經下課。情侶成雙成對，調皮的男生還是商討一會去吃雞。而此時操場上的一道身影，引起了不少人的圍觀。

“天啊，那人怎么閉著眼睛在投籃。”一個小女生，不可思議的說道。

“獨秀同學，請把你那八百度的眼鏡帶上。人家只是眼睛掙的不大，并沒有閉上。”

“我去，這人到底在這里練了多久。我中午吃飯的時候，就看到他一直在這里練球，好羨慕這種不用上課的體育生。”

“這不是重點吧，從醫學角度上來看。這家伙好像已經失去意識了，憑借強大的執念才能做到這種不停些的投籃。以前老師講課的時候我還不信，怎么可能有這么強大的執念。現在我相信了，事實勝于雄辯。”

“靠，你的意思是說。他已經昏迷了？”

“嗯，沒錯。”

“果然自古庸醫多，你知道他昏迷了還不趕緊上去救他。這要是鬧出人民，你良心不痛嗎？”

“額，不會啊。我就是想研究研究，他能維持這種狀態多長時間。”

“啪~！”

“研究你麻痹~！”

就在那個學醫的學生說完，一個肉呼呼的巴掌打在他臉上。馬東憤怒的罵了一句，然后快速的沖向楊坤。心里還不由吐槽道，自己這個兄弟真是命苦啊。剛剛逃過植物人，又搞出這種事情。

想歸想，馬東還是快速上前抱住楊坤。火速送到醫務室救治。