第616章 唯□與□

全知全能者 第616章 唯□與□

于健康而言，胖子無人權。

于養生而言，睡眠不達標的人同樣是沒有人權的。

很早很早以前，當許廣陵還是一個普通人，而章老先生這位一代醫之大宗向他傳授著醫道學前課的時候，便給他普及了這樣一個常識：

“食與睡，人身之大事。”

也可以說，是唯二的大事。

想健康，想養生，什么其它的花里胡哨都可以不要，就把這兩個抓起來，就可以打八十分了，嗯，滿分一百。

這兩個，都是關鍵，關鍵中之關鍵。

不把這兩個做好，則勿談其它，也完全沒有談其它的必要。

慢慢地，隨著許廣陵走進超凡，走進大宗師，這么一條“樸素”的原則，不但沒有褪色，反而，愈發地熠熠生輝起來。而許廣陵對這條原則的認識，也越來越深入。

“睡里乾坤大，食中滋味長。”

前段時間，當許廣陵決定從食起步，開啟自己的識竅之路時，在一次閑談中對兩位老人說過這樣一句話，當時聽了這話，以及許廣陵附帶著的一些見解和感慨，兩位老人都點頭而笑。

尤其章老先生，笑得分外開懷，顯是想起了以前曾經的授課時光。

基于這樣的認識，許廣陵在這兩點上，也著意地為兩位老人安排著。

那散發著清馨的荷花池塘，滿足了前者。

夜晚，山中風拂，草木亦與人一樣，進入了沉睡，而池塘中的荷花，包括荷葉，其清淡馨香之氣，卻更加明顯。

在其殊勝的氛圍中，所有身處池塘附近的人，都會自然而然地安然入眠。

許廣陵當時植此荷花，本無此意，但可謂是歪打正著。

所以直到現在，兩位老人睡覺的帳篷也依然還在栽種著荷花的池塘邊，帳篷門，正對著那一池青玉。

不止此，兩位老人還制了藥酒。

陳老先生作主打，章老先生為輔助。

從桑椹酒，到雙蓮酒（藕、蓮子），到菱酒，再到荸薺酒，許廣陵簡直是莫名驚詫。——對兩位老人來說，這是無物不可為酒？

酒中，再加入一些相應的藥草。

而這些酒的基本要旨，大致就是補氣益血、定心安神。

睡前，兩位老人都會淺酌一杯。

如此這般，內外交輔，酣然入眠。

后來，還不只是這兩個，許廣陵更是開發出了一套針法，專為兩位老人而開發，命名為“蟄龍針法”。

其核心，就是一個“蟄”字。

從某種意義來說，這也可謂是伏羲訣的外用針灸版。

許廣陵無法把伏羲訣傳授給兩位老人，在他身登大宗師之后，干脆以所掌握的人體之妙，開發出了這么一套功用大體類似于伏羲訣的針灸手段。

然后每天晚上，都為兩位老人針灸一次。

先是藥酒，后是針灸，再是面對著荷塘入睡，如此，三管齊下。

睡里乾坤大。

在這三種手段共同施為的情況下，可以說，在“睡”這一方面，許廣陵已經為兩位老人做到極致了。——他自己當初，可沒有這么好的條件。

而完全就是篳路藍縷過來的。

現在，有了嫩芽茶，這三者，已經都可以退場了。

王者一出，如日月當空，其它螢火燈燭，再無備置之必要。

這是“睡”。

睡之外，便是“食”。

在食上，兩位老人都不是太講究的人。

但本質上，他們是喜歡講究的。

不是因為講究而講究，而是知道，從理而言，應該講究。

以前，因為客觀條件所限，不管是章老先生也罷，還是陳老先生也罷，兩位老人都看淡了很多東西，所以基本上，在食之方面，也并沒有多少的講究。

最典型的例子，便是章老先生每次公園晨練后，都就近在公園門口湊合一頓。

陳老先生？

“苞谷稀飯，加大餅子。”

玉米碾成糊糊，做的稀飯，以及餅子、饃饃，了不起饅頭包子什么的，就是這位老人家大多數時候的早餐了。

講究？

講究個鬼啊！

雖然這些早餐也都還可以，不是太糟糕，但以兩位老人的物質條件而言，是真不必如此樸素的。

那又為什么如此樸素呢？

與其說是簡單、省事，不如說是知道就算講究，也用處不大。

一條河流如果日趨干涸了，每天向其中澆個三碗兩碗水，濟什么事呢？

于是，干脆豁達些。

“以事之省，求心之暢。”

那反而才是正道。

而現在，則不一樣了，兩位老人重新看到了希望。

不是說什么長生不老，哪怕自己的弟子已經是“大宗師”，并且是讓他們都莫測高深甚至是高山仰止，但兩位老人對自己的情況，總體上卻還是持不太樂觀態度的。

然而，好歹是有了前進的方向。

不必再固步自封。

于是，老夫聊發少年狂，三更燈火五更雞，冬練三九，夏練三伏……

好吧，這些都不對。

反正是，在飲食上，兩位老人又重新講究起來了。

許廣陵當然順遂其意。

吃慣了豆腐腦的，那就繼續豆腐腦，但不再是公園邊的豆腐腦。

而是無名山中的特產豆子，黃豆、小黑豆，還有豌豆苗。

這是章老先生點名要的。

于是每周的早晨都有那么一天或者兩天，老人喝著豆腐腦，豆腐腦上覆著開水燙的嫩豌豆苗，再加一個或兩個白面或玉米饅頭，一手筷子一手勺子，吃得不亦樂乎。

有豆腐腦，也有豆漿。

但這個東西許廣陵是不讓老人多吃的，一周七天，最多也就是兩天吃這個。

其它時候，多種多樣。

如面條。

面條本身沒什么講究，也就是無名山中的特產小麥而已。

重點，還是在湯上。

泥鰍或黃鱔，熬燉的湯。

又或者，雜菌湯。

再或者，很傳統的復合清湯。

曾經，章老先生給了許廣陵一本御廚食譜，那食譜被許廣陵冷藏、塵封多時，最近幾個月，無名山的生活開始之后，才慢慢解封，“出土”。

那份食譜中，有一道菜，叫“雞豆花”。

豆腐腦，也叫豆花，幼年的時候許廣陵還扒過一部老電影《豆花女》，為了其中的插曲“牽你的手”。當看到食譜上這個名字的時候，許廣陵還猜著這是一份什么樣的豆腐腦。

他猜錯了。

感謝“free路過”的