第一百六十二章 接力目標

跑出我人生 第一百六十二章 接力目標

“昨日在石莊市舉行的2004年全國田徑錦標賽暨奧運選拔賽中，榕海省選手蘇祖，以破紀錄的成績跑出了20秒12的優秀成績，這也是蘇祖繼60米和100米之后，打破的第三項全國紀錄……”

“在5月21日至23日的全國田徑錦標賽中，蘇祖先后在男子100米和200米中以破紀錄的成績拿到了冠軍，同時這一成績也大大刷新了過往全國紀錄水平……”

《奧運健兒整裝待發，田徑軍團異軍突起》

《從60米到200米，破完全國紀錄只用兩年時間》

《奧運展望，蘇祖能破10秒》

《陳建：有了蘇祖的出現，我們這些“老人”都跟著打起來了精神》

《國家田徑隊總教練馮書庸：奧運會目標是拿獎牌，我們的短跑男隊是歷史最佳》

從奧運選拔賽之后，一條條新聞消息繼而連三地出現在電視報刊之上。隨著離雅典奧運會的到來越來越近，媒體關注和報道的焦點也逐漸從其他的領域逐漸聚焦到了體育上來。

“余指導，這樣下去，是不是不太合適？”

國家隊辛莊訓練基地田徑場邊，余立偉正瞇著眼看著場地上訓練到運動員，神色頗為滿意。在他身旁，李志忠手里拿著幾張早上剛在路邊買的報紙，面色有些凝重。

自從安坦的播出以后，蘇祖的人氣幾乎是直線上升，再加上選拔賽時候的兩個破紀錄成績，幾乎一瞬間就成為了焦點重心。這段時間里風頭完全蓋過了其他的體育競技項目，也就籃球隊偶爾冒出的幾條消息能夠壓一壓田徑隊。

“老李，李教練，你把心放在肚子上，沒什么大不了的，你也管不了他們要報道要亂寫啊。”余立偉搖搖頭，指了指李志忠手里的幾分報紙，“你看看這些話，有幾句是你或者是我說的，現在是奧運年，氣氛起來了，受到關注太正常不過。”

“這樣讓運動員們背著的壓力就太大了。”李志忠輕嘆了口氣，運動員受到關注是件好事，有名氣，個人才有商業價值。

但期望太高，也很容易讓年輕的運動員背負起過大的壓力，當年84年的跳高選手，和88年體操王子的事情，讓李志忠現在也心有余悸。

“我知道你想保護好蘇祖，但是輿論這種事情，到了這個時候，我們都插不上手。蘇祖受到關注，是他一次次的冠軍，一個個紀錄累積起來的。”

余立偉將李志忠手里的幾分報紙接了過去，瞟了眼，就卷了起來，“優秀的運動員成長的道路上自然而然會面對這些，你也別老是一副家長心態，早晚得面對這些。”

“還是太早了。”李志忠抬起頭，看著訓練場上烈日下揮汗如雨的幾人，一聲聲“接”的口號聲不時響起。

“蘇祖是還年輕，不過你也看得出來，他是個有想法的，不會被幾份報道就搞得暈頭轉向。不過這種情況對運動員確實不是件好事，之前答應你讓蘇祖放棄國際田聯的黃金大獎賽，有些倉促了。不然這時候去國外參加比賽躲一躲也好。這樣吧，我等會通知下去，最近這兩個月進行封閉式訓練，禁止媒體記者進入。”

說著，余立偉又拍了拍手里卷起的報紙，“這些報刊之類的你也注意一下，不要讓其他人帶到訓練基地內。”

李志忠無奈地點點頭，“暫時也只能這樣了。”

余立偉看著李志忠的模樣，笑了笑，這李大教練是關心則過，可能他自己也還沒適應，這突然成為了眾所皆知的冠軍教頭。運動員的壓力，又何嘗不是教練的呢。

“呼——”

一陣陣劇烈的喘息聲，田徑場跑道上，蘇祖，陳建，沈運保，楊光宗四人站在場地邊上，一個個都是扶著膝蓋劇烈地喘息著。

“還差多少？”

剛剛跑完了一組的接力賽，楊光宗是第二棒也沒有看到計時牌成績，直接朝最后一棒的蘇祖問道。

“還差0.19。”蘇祖同樣大口大口地呼吸著，聽到楊光宗的問話，下意識地相減了一下，回答道。

“距離還有點遠啊。”陳建從場邊找了條毛巾，擦了下頭上的汗。

選拔賽結束之后，回到辛莊訓練基地以后，接力隊的奧運目標算是正式定了下來。

第一是爭取奪牌，再不濟退一步至少也要進入決賽。

2000年悉尼奧運會的接力冠軍美國隊成績是37秒61，第二名巴西隊成績是37秒90，第三名古巴隊成績是38秒04。

而現在接力隊訓練的目標就是以2000年悉尼奧運會古巴隊第三名的成績為目標訓練，在剛剛跑完的一組接力賽中，接力隊的的成績是38秒23，離開古巴隊的成績相差0.19秒。

38秒23，這個成績已經超過了去年中國接力隊在亞洲田徑錦標賽上創造的38秒28的成績，但離上一屆最遠的一塊銅牌，還有不小的距離。

在短跑項目上，0.19秒的差距幾乎就是天上地下，如果是單靠個人努力，想短短時間內突破幾乎是不可能的。

但還好，這是接力項目，只要每個人進步一點點，在交接棒的時候再完美一點，幾棒下來，優勢一累積，就是不可小覷的成績進步。

以現在最好的成績來衡量，蘇祖是10秒02，陳建是10秒15左右，楊光宗和沈運保是10秒25左右的水平。

如果能夠在接力賽中保持最好的狀態，并且交接棒技術再細膩完美一些，不能說完全沒有機會。

以2002年的亞運會為例，泰國隊四棒的選手的個人實力基本都是在10秒40開外，甚至是10秒50以外的水平，但在接力賽中跑出了38秒82的成績。（前文有說當時百米前三和二百米前三都沒有泰國運動員，陳建10秒34是亞運會第三名）

如果在交接棒的技術能夠達到當時這一屆泰國隊的水平，甚至超過他們，奪得獎牌的機會還是很大的。

而這也是現在中國隊的目標，四個人幾乎吃住訓練都全部在一起，培養默契，完善交接棒技術，一組一組的步伐量點。

在這種接力項目的訓練中，對于個人跑的能力提升還是有很明顯的效果。

用袁郭華教練的話說，就是接力有競爭，是一追一趕，每次訓練，你快了或者慢了，前后交接棒的運動員都能夠感覺得出來。必須以最大的專注力，把每次接力的訓練都當成是在比賽一樣，不斷地刺激超越。

“休息夠了嗎，夠了的話，我就繼續再下一組。”

場地邊，接力隊總教練袁郭華看著幾人，拍了拍手，又轉頭望向蘇祖說道，“蘇祖，你等會起步加速度的時候，可以再快一點，你60米可是跑6秒48的人，起步再快點，把速度再提起來。”

說著又指著沈運保，“運保，你彎道進直道的時候速度要保持住，一定要讓你們是在高速的時候交接棒，上挑式的交接棒動作要來得更流暢，所以一定要一次就成功，千萬要同步，別變成了一個人遞著接力棒在追，另一個手放在后面等著人趕。要簡單迅速。”

“明白，教練。”

沈運保點點頭，他現在沒有奧運AB標參賽的資格，幾乎所有的個人精神都放在了接力賽項目上，比起蘇祖等其他三人的重視程度更高。

“好，加油吧，我們的進步很明顯，大家繼續努力。”

田徑場上，一個個跑動的身影再次出現，踩著風，快速奔馳！