第1115章 終于還是來了

超能名帥 第1115章 終于還是來了

參加高寒的首堂訓練課是什么體驗？

當國內權威黨報在午的訓練課結束之后，采訪國家隊的國腳們時，四十名國腳給出的答復竟然是出地一致，那是一個字，累。搜索（品書￥￥網）看最全！的小說!

跟所有的訓練一樣，高寒的訓練課控制在九十分鐘之內，由多個不同的小項目組成，每一個小項目看起來都不出，甚至給人的感覺也不是什么太消耗體能的項目，可編湊在一塊，卻讓國腳們在九十分鐘的訓練幾乎都是苦苦支撐下來的。

有好多球員甚至在訓練結束后，直接癱倒在訓練場，根本不想爬起來。

但在休息了一段時間過后，他們在媒體記者的采訪下，回想起這第一堂訓練課時，卻又感覺十分充實，每一個項目都十分緊湊合理，一環扣著一環。

布埃納圖拉絕對是當世最頂尖的體能教練，他在集訓之前已經對每一名球員的身體狀況都摸了一遍底，熱身期間又大致了解了一遍，因此他才敢拿出這樣的訓練項目。

可最讓國腳們感到意外的是，他非常非常重視有球訓練，每一個訓練項目，甚至每一個動作都帶著球，九十分鐘訓練下來，球員回想起來，好像沒有哪一個訓練是無球狀態下完成的，這才讓他們回想起了媒體對高寒的報道。

有球訓練一直都是高寒的信條，他一向都是把控球和跑動看得什么都重要，所以他的訓練特點始終都是以有球訓練為主，哪怕是在體能儲備訓練時都是如此，這一點跟國內動輒跑圈等枯燥的訓練相，高寒的訓練無疑有趣得多。

不僅是訓練項目，連放松球隊的游戲，實際回想起來，強度也是很高。

例如著名的遛猴游戲，這并不罕見，很多國腳在俱樂部也都常玩，但高寒的要求更高，場地更小，尤其是強調球員必須得一腳出球，這對國腳來說，壓力太大了。

但也因為壓力大，所以他們每一個人在訓練都必須要戰戰兢兢，如履薄冰，不敢有絲毫的放松和懈怠，稍有不慎是被罰進場內給隊友當猴兒耍。

可是這樣一個簡簡單單的遛猴游戲，助理教練肖穆在介紹要求的時候還特地給國腳們講述了其的門道，例如刻意對不同傳球線路的訓練，能夠達到不同的效果。

而在訓練，高寒還是覺得他們傳接球配合太慢，要再繼續加快。

如果是在之前，國腳們肯定不會信服，但在昨天下午，見識了以高仁、王磊、趙峻和楊鑫四人組成的室內足球隊的配合，嫻熟而流暢的一腳傳遞后，他們不得不心悅誠服。

跟他們起來，國腳們的遛猴速率確實是慢了，而且失誤也很多。

除了遛猴游戲這個為人所熟悉的放松游戲外，教練組還特地給出了另外一個放松的游戲項目，叫做陣列游戲。

在一個長方形的場地里，十一名球員身穿三種不同顏色的背心，紅色和黃色各有四名，一方站在長方形劃線外圍傳控球，一方在劃線內逼搶，三名白色球員呈一條直線在長方形兩端和心地帶保持立，支援持球一方，這項訓練拼的是誰的控球時間更長。

但除了考驗傳接球配合等基本功外，最主要的還是攻防轉換的那一刻。

控球者在傳接球出現失誤后，必須要第一時間進入劃線區域，投入反搶，而原本的逼搶者在搶到球權后，第一時間要退出區域轉入控球，這種看似簡單的訓練，實際對球員的地反搶和選位壓迫，對球隊的攻防轉換起到非常好的效果。

整個早晨九十分鐘的訓練項目走下來，每一名球員都感到無的新鮮，覺得十分緊湊充實，但又非常疲乏，因為他們幾乎無時無刻都保持著極大的專注力，全神貫注地投入每一項訓練，這根本不需要教練組監督，一旦他們懈怠，立即會受到懲罰。

這種訓練給他們的感覺像是要被榨干身最后一絲潛力。

而在結束了早晨的訓練課后，每一名球員都是拖著疲憊不堪的身體回到了更衣室。

午，有專門的營養專家為球員們調配處不同的營養餐，以滿足他們高強度的訓練需求。

在經過了午休之后，下午的訓練課程之前，高寒又組織了一次戰術分析會，第一次開會是由肖穆向所有人講解今天下午將要進行的陣列訓練，那是午陣列游戲的加強版，擴散到了全隊每一名球員。

這時候，國腳們才驚訝地發現，原來教練組安排的每一個項目都是有的放矢，都是一環扣著一環，目的是讓他們盡快熟悉并了解高寒的戰術意圖。

肖穆率先曬出的是一張球場區域劃分圖，如果午有仔細留意場地的國腳，很容易會發現這張圖跟訓練場的劃線一模一樣。

高寒對球員的要求是，把這一張圖牢牢刻印在腦子里，他要在接下來的十幾天時間里，反復不停地訓練，讓每一名球員都清楚地知道，球在哪一個區域，遇到什么情況，應該要往哪里傳，以什么方式來傳，球員要在什么時候選擇跑動接應，往哪里跑……

所有的這些細節，高寒都有著非常細致的戰術要求。

國腳們都還是第一次接觸到這么繁瑣的戰術體系要求，簡直聽得他們個個都頭大如斗，在下午的訓練課都是錯漏百出，訓練效果十分不明顯。

不過，高寒倒也不發火，而是在訓練后鼓勵球員，表示第一次接觸這樣的戰術確實會覺得很繁瑣，但接下來逐漸熟悉了，梳理清楚了，每一名球員在賽各司其職，效果出來了。

但高寒也告誡所有的國腳，這還僅僅只是初級版本，主要是為了抓好陣列，他所梳理出來的跑動接應也僅僅只是最簡單直接，最容易被國腳們所接受的套路，如果是在歐洲頂級聯賽，要現在更加繁雜十倍百倍。

這也讓國腳們都大為震驚，直呼腦子不夠用了。

但對高寒和教練團隊也是更加由衷的佩服。

經過了第一天的嘗鮮后，國腳們的苦難才算是真正開始。

隨后的十來天時間，國家隊只放假了兩個午，分別是團隊游覽廣州和深圳兩座城市的景點，其余時間全都浸泡在國家隊的集訓當。

而高寒抓得最緊的，無疑是球隊的陣列。

他很清楚，陣列是一支球隊技戰術的基礎，以國足的實力，只有打出整體才有勝算，所以陣列無疑是重之重，也是他抓得最嚴最緊的一環。

在國家隊集訓的兩周時間里，國足們是吃夠了苦頭，但個個都對高寒和教練團隊更是欽佩，而外面的媒體記者和球迷們卻很難得到集訓的詳細情況，只能通過足協每天對外公布的訓練照片和新聞來評估效果。

偶爾有幾名國腳們對外接受媒體采訪，都是給予高寒和教練組極高的評價，認為訓練效果讓他們獲益良多，同時也表示球隊的氣氛保持得很好，較輕松。

這也是高寒所刻意安排的，史蒂夫·皮特斯也針對每一名球員的心理狀況進行輔導，高寒自己也跟這四十名國腳反復進行私下溝通交流，確保自己的想法能夠準確地傳達給球員。

轉眼間，兩周國家隊集訓匆匆而過，四十名國腳們也結束了高寒任后的第一期集訓，紛紛各散東西，返回俱樂部去準備新賽季的超聯賽。

經過了兩周的相處，高寒對國腳也都有了大致的認識，他和教練組也都非常仔細地評估了每一名國腳的實力和潛力，尤其是高寒，更是用火眼金睛反復考察了球員。

可以說，三月底的國家隊賽大名單，高寒和教練組都已經基本心有底了，但具體還要等到三月才宣布，畢竟他得提防國腳們在聯賽會出現傷病。

在兩周國家隊集訓結束后，足協在廣州國城訓練心舉行了一場新聞發布會，高寒再一次接受來自國內外知名媒體的采訪，他表示自己對這一期國家隊的集訓效果感到滿意，同時也感謝足協和各支俱樂部對國家隊工作的大力支持。

“經過了兩周的集訓，我已經基本了解和掌握了國家隊的情況，也讓我更加深入地熟悉我的球員，我們之間取得良好的合作進展，我對他們非常滿意，我也相信，他們一定不會讓我失望。”

“距離世界杯預選賽還有一個月的時間，在這段時間內，我們還需要做很多工作，接下來我和我的團隊將前往超各大賽場考察，密切留意國內聯賽的動靜，以及國腳們的表現情況，我們會在三月份的賽之前，挑選出狀態最好的二十五名球員。”

在最后，高寒再度向國內所有球迷發出承諾，三月底的兩場賽，國家隊將盡全力取勝。

果不其然，在隨后的一個月時間里，高寒再度變成了空飛人，來回不停地穿梭在超各大賽場，成為了新賽季超聯賽一道獨特的風景線。

除了現場觀看賽，考察球員外，高寒也趁機跟各隊主教練進行溝通交流，跟國腳們進行討論和分析，這能夠幫助他更加深入地了解球員的情況。

時間一點一滴地過去，進入三月旬，高寒終于發出了最終的二十五人名單，基本囊括了目前國各個位置實力最強，表現最好的國腳球員，隊長鄭志也再度入選并擔任隊長。

但令人感到意外的是，高寒再度招入了高仁、王磊、趙峻和楊鑫等四名國城年輕小將，以及效力于荷甲的張宇寧和效力于葡超的韋士浩。

其，張宇寧和韋士浩都是高寒委托門德斯特別照顧，借助這名經紀大鱷在歐洲足壇的人脈關系，都幫助他們在荷甲和葡超找到了合適的球隊，并開始陸續獲得機會。

至于將來能夠發展到什么程度，看他們自己的努力和造化了。

而新一期國家隊集訓后，高寒和教練組更多還是調整球員的體能和狀態，同時也在熟悉二月份所演練的陣列，專心備戰即將到來的世界杯預選賽。

三月二十四日，舉世矚目的世界杯預選賽終于還是來了！

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