第四十七章【最后的備戰】

超級指環王 第四十七章【最后的備戰】

王俊沒想到的是，杰夫－霍納塞克離開安娜堡時，艾比也要跟著一起走。

杰夫來教投籃是順便，主要為帶女兒回鹽湖城。他要了個到ESPN電臺實習的名額，最少三個月。如果表現好，艾比不需要大學畢業就可以參加工作，有空再拿畢業證。

艾比和王俊一起吃晚飯告別。

“對不起，王，說好我要給你現場加油，沒法兌現了。”

聽說艾比要離開很久，王俊有些失望，艾比是他最重要的觀眾。這么長時間不見，等回來他們會不會變疏遠了？

艾比沒有在意王俊臉上的表情變化，她現在滿腦子都是實習，這關系到她未來的事業發展。

ESPN是一間24小時專門播放體育節目的美國有線電視聯播網，是全球最大的體育電視網，衛星網絡覆蓋160個國家，節目使用21種語言，全球收視觀眾超過2.1億人。

艾比憧憬著美好的未來，對他說：“只要在ESPN成為女主播，很可能成為明星，以后你打NBA，我報你新聞，一定很有意思。”

“我們到時會在一個城市嗎？”王俊問。

“應該很難吧。NBA有29支球隊，后年還要擴軍到30支，ESPN在好多城市有辦事處，鹽湖城不是總部，如果順利，我有天會離開那里。”艾比輕松的笑笑，玩笑的問他：“怎么，舍不得我？”

“是的。”王俊抬頭看著她，輕道。

他的目光很清澈，卻直擊艾比的心臟深處。

兩人忽然沒話了，就這么安靜的吃飯。

王俊覺得自己很沒用。

和艾比成為情侶，他現在連想都不敢想，只要在一個城市，經常看見她，做好朋友就很滿足。如果有天他成了球星，成了“男神”，他有錢了，或許可以和艾比關系更近一些。可他們在一個城市的幾率只有29分之一，只能寄希望于運氣。

艾比心臟猛跳了幾下，臉頰也有點發燙。

如果這算告白，是她聽過最簡單的了。她卻沒法像往常一樣直接拒絕，甚至瀟灑的挖苦對方幾句。

她能說什么呢？

她不可能為了王俊放棄自己的夢想，即使王俊是和她最親近的異性朋友。即使他有可能打NBA。誰知道一年后他會在哪里？

過了一會兒，兩人決定淡忘這個話題，聊起了別的。

吃完飯，兩人各自回家。

第二天，艾比跟父親回鹽湖城去了。

11月，距離十大聯盟開賽臨近。

天氣漸漸變冷，王俊沒法再去游泳池進行練習。密歇根大學沒有恒溫泳池，進涼水里游泳很容易生病，得不償失。

這段時間，王俊的訓練等級達到了18級。稱號早變成了“校隊邊緣人”。

系統介紹是：“你的身體素質勉強可以跟上高水平比賽的節奏，投籃可以在戰術體系中幫助球隊，實力足以成為校隊邊緣人。”

王俊為此感到疑惑，明明他都首發了，為什么是校隊邊緣人？難道是以T17行星的標準評判的，又或者是和所有學校比，狼獾還是不夠強。

系統是無法解答他這種疑問。

訓練升15級時抽獎得到了“速度訓練第一篇”。

速度訓練：練習宿主的腳力，爆發力，增加腿部的力量，長期訓練，速度可大幅提升。并提升宿主腳掌、腳踝抗擊能力，減少受傷風險。

具體訓練方法是身體動作配合呼吸吐納，更為高深一些，要意想丹田之氣配合左右腿的動作，反復循環。提起之腳向前下方踩踏要有踩在彈簧上的感覺，當練至兩腳心有熱、脹感時停止練習。

這訓練比較有用，哪怕速度不提高多少，把腳練的堅硬如鐵，減少骨折受傷的可能也很好。腳趾、腳尖都是容易受傷的。

王俊最缺的就是速度，所以一抽出來就開始每天堅持練習。

累計熱量越來越難，下一次需要68000卡。累計熱量抽獎他抽出了對抗訓練第二篇，有些失望，他希望自己成為艾弗森那種速度型得分后衛，更希望成為邁克爾喬丹那種突破犀利，投籃飄逸、扣籃霸道的全能型得分后衛。

他的體重沒能減到200斤以內，不想進行對抗訓練，練太多只怕以后比賽畫風都不對了。難道要在奇特噸位的得分后衛道路上越走越遠？

他懷疑減肥效果降低和對抗訓練有關。原本只是呼吸法門，對抗訓練第二篇開始練肌肉，肯定越練越壯。如果練成一個超級壯漢，以后就和風流倜儻無緣了，他從來不覺得施瓦辛格那叫帥。

戴維說他現在的體型最接近科里馬蓋蒂，身高198CM的馬蓋蒂體重也只有103公斤而已，比他個頭還高。

他的各項數據有了變化。

力量67.3，靠著健身系統的方法，王俊力量略微提升。他并沒有把練力量當成首要任務，對抗能力需要的是肌肉，力量只是一方面。

速度64.5，進步不大，他感覺已經遇到了瓶頸。

反應31.3，這一項進步最多，王俊因為和隊友們合練，跑戰術，接球出手。團隊配合是非常鍛煉一個人反應能力的，他適應了全場比賽，一開始只能自己投著玩。

彈跳44.8，王俊每天鍛煉鐵板橋，腰腹力量，現在已經可以單手扣籃了。瘦下來后就有這種程度，他在中國人中素質并不差。

柔韌性29.6，略微提升。

耐力69.1，依舊是所有能力中最強的一項，高強度訓練外加呼吸法門。

王俊對系統有了更明確的認識。首先，抽出的訓練方法都是有效的，其次，訓練升級并非需要所有六項都大幅提升，只是單獨一項有很大提升同樣可以。

11月16日訓練結束后，教練戴維朝眾人招了招手，大聲道：“大家明天休息，恢復體力，后天十大聯盟開賽，首戰斯巴達人。這場比賽，我們一定要贏！大家有信心嗎？”

“有！”球員們一起喊道。

解散后，戴維單獨找王俊談話。“明天別再訓練了，好好休息，我現在需要你健康的打每一場比賽，體力最重要。”

“我知道了。”

通常人每天工作八小時，大半時間是休息和娛樂。尤其在美國，人們都喜歡過夜生活，出去玩樂，參加派對。這些活動王俊都不參與，他的生活就是吃飯、睡覺，訓練。

艾比離開后，一天中王俊有大約十一、二個小時是在練身體，練呼吸吐納中度過。體能訓練中透支，在耐力訓練中補充元氣，形成了一個循環，他的體質在一點點改變。

11月18日，狼獾隊眾人乘坐大巴車去了密歇根州立大學的主場，客場挑戰斯巴達人隊。

雙方都在密歇根，乃是多年宿敵。近幾年斯巴達人穩壓狼獾一頭。

密歇根州立大學在NCAA的歷史上可謂名副其實的老牌勁旅，是整體表現最強悍、實力最穩定、戰績最有說服力的球隊。

校史上這支球隊一共曾兩次獲得NCAA錦標賽的冠軍，分別是1979年和2000年，首個冠軍是由“魔術師”率隊獲得的，當時他們戰勝了擁有“大鳥”伯德的印第安納州大。

另外，學校向NBA輸入了幾十名球員，“魔術師”約翰遜一人風頭就蓋過了狼獾的密歇根五虎。艾佛森的最佳搭檔斯諾來自密歇根州大，最近進入NBA的扎克－蘭多夫、賈森－理查德森也都有很強的天賦。

他們的主帥湯姆伊佐同樣不簡單，被稱為當今美國大學籃球界最好的主帥之一，勝率高達七成以上，自從他1995年接手球隊，年年闖入NCAA甜蜜16強。

狼獾的目標是開門紅，首場就是惡戰！