第九十三章 職業訓練

籃球之黃金時代 第九十三章 職業訓練

在進入體育館，看到球館里練球人球衣上的22號，外加他那不可思議地彈跳時，甘國陽就約莫猜到這個人是未來的傳奇球星，德雷克斯勒。

而他熱情的招呼被對方無視，甘國陽倒也覺得無所謂，他知道德雷克斯勒這樣的冷淡是有原因的。

因為德雷克斯勒是休斯敦大學的學生，是奧拉朱旺的好朋友，而在今年的NCAA總決賽上，甘國陽率領著岡扎加斗牛犬讓休斯敦美洲獅的冠軍夢破滅。

作為從休斯敦大學畢業的球員，德雷克斯對甘國陽這個“母校之敵”自然不會有太大的好感，哪怕他們將成為并肩作戰的隊友。

德雷克斯勒的單挑邀請，也可以看成他為休斯敦大學做出的復仇，那天NCAA總決賽，當他看到甘國陽在罰球線中投絕殺時，幾乎有一種把電視機砸掉的沖動。

之后，他得到了甘國陽將會被開拓者選中的消息，自此他就一直策劃著要找一個機會在球場上和這個中國人較量一番，以補償母校被絕殺之痛。

訓練營的第一天，德雷克斯早早就到了波特蘭大學，開始熱身練習，并訓練自己的投籃技術，因為教練一直認為他的投籃不過關。

練了一會兒他覺得有些無趣，突發奇想，想來一次罰球線起跳扣籃。

在上個賽季的全明星賽上，德雷克斯勒目睹了朱利葉斯·歐文的標志性罰球線起跳扣籃，大受震動。

于是在平時的訓練中他開始嘗試這個高難度動作，有過成功也有過失敗。

德雷克斯勒的彈跳沒有問題，但他的手掌沒有歐文那般巨大，這種超遠距離的扣籃起跳猛，手臂和身體的伸展特別開，對籃球的控制力就會差。

剛剛那嘗試性的一扣就因為球沒有控制好，而在滑翔的過程中脫了手，磕到了籃筐上，嘗試失敗。

可是他在落地之后，卻在場邊看到了那個常常在報紙、電視上出現的身影，那個奧拉朱旺打電話告訴他“一定要擊敗”的人。

而這個家伙看到他竟然還若無其事地和自己打招呼，德雷克斯勒氣不打一處來，便提出了單挑。

一年的NBA經歷讓德雷克斯勒的球技得到了很大提高，他的各項技巧，比賽經驗和大學時比已經不是同一個層次。

所以面對甘國陽這個NCAA的總冠軍主力，選秀大會的榜眼，身高比他高4英寸的中鋒，他也有十足的把握擊潰對手。

他從來都是那樣的自信。

前兩個球，一切如德雷克斯勒所料，甘國陽在進攻中太不小心了，他對自己球的保護意識不足，被擅長搶斷的德雷克斯勒把球斷掉。

而第二個球，甘國陽又低估了NBA球員的對抗能力，被發動突然襲擊，德雷克斯勒用一個劈頭蓋臉的扣籃給這個菜鳥上了一課。

但之后的一球，卻又讓德雷克斯勒始料未及。

他沒有想到甘國陽能做出大幅度交叉步這樣的后衛動作，更被想到他的轉身如此迅捷而勢不可擋。

當德雷克斯勒試圖頂住甘國陽的背部阻撓他的轉身時，他發現甘國陽的力量大的驚人，他被死死地卡在背后，沒有絲毫的反抗余地。

甘國陽用一個干脆利落地扣籃還了德雷克斯勒一個，將雙方的斗牛比分扳成了1：1平。

不過雙方的決斗并沒有能夠繼續下去，因為開拓者隊的其他球員以及教練組，工作人員都陸續抵達了球館，這也是甘國陽第一次和開拓者隊的成員們見面。

在甘國陽之后第一個到球館的，是開拓者隊的主教練，也是球隊的功勛教練，杰克·拉姆齊。

拉姆齊一到球館，就看到球隊中最有天賦的兩名球員正待在球場上，好像在斗牛，便大喊道：“收起你們決斗的劍，準備好認識新的朋友吧。”

拉姆齊是一個典型的白人學院派教練，從他禿鷲一般的臉與眼睛，以及禿鷲一般的發型就能看出來，這是個嚴謹而嚴厲的家伙。

只不過他的服裝倒是讓甘國陽有些意外，是一件粉綠色的西裝和棕黃相間的格子褲，顯得酷炫極了。

在七八十年代的美國，隨著各種思潮的泛濫，服裝界開始從五六十年代的沉悶嚴肅中解脫出來，各種五顏六色，花里胡哨的衣服、發型、裝飾開始流行。

爆炸頭什么的只是小兒科，波西米亞頭戴也只是點綴，整體風格上的夸張化和雜糅化是時尚界的總趨勢。

這點在NBA賽場上體現地特別明顯，那些黑人球員們的形象在影響著許多人，而教練們那五花八門的西裝外套也是一大看點，就連一向以嚴格著稱的拉姆齊也不能免俗。

甘國陽看著這有些陰鷙，卻穿著時髦的老教頭，心中也有些打鼓。

自從在UCLA遇到拉里·法瑪爾這樣不對味的教練后，甘國陽對于教練問題還是很在意的，而這個著名的冠軍教頭在自己的簽約發布會上并沒有出現。

茵曼說老頭子正在加利福尼亞渡假呢，沒想到訓練營的第一天拉姆齊就趕了回來，而且來得很早。

“你好甘，很高興見到你，我從沒想過我有機會執教一個中國人，我想你的球技一定像中國功夫一樣神奇。”拉姆齊很友好地和甘國陽問好，還帶著開玩笑的口吻說道。

拉姆齊的話讓甘國陽一下子放松了許多，他也笑著和這位老教頭問好。

而之后其他的一些球員也陸續到達，還有球隊的助理教練巴克·巴克沃特，幾名球隊工作人員和輔助訓練員，大家互相之間都做了自我介紹，氛圍非常的友好融洽。

甘國陽之前和德雷克斯勒斗牛帶來的火藥味，很快就消散在了球館的空氣中。

但讓甘國陽奇怪的是，加上甘國陽，到場的球員一共只有6個人，而開拓者全隊是有12人的。

“好的親愛的朋友們，很高興在今天大家能聚到一起，開始我們的第一次訓練。”所有人都站在了球場中，開始聽主教練的事項說明。

“當然大家可能會很奇怪，一共有12人的開拓者隊，為什么只有6名球員到場，其他人都到哪里去了？我們知道，這個夏天開拓者動了一次大手術，許多人被送走，又有許多人到來。其中就包括你們中的5位，NBA的新人們。”

這時甘國陽才有些明白，在場的6名球員除了德雷克斯勒，其他5個人，包括他自己全部都是今年的新秀，而德雷克斯勒也不過是2年級，也算一名新人。

所以說這個訓練營是一次菜鳥訓練營，很可能是開拓者通過此次訓練營，來讓如此多的新秀們適應NBA的籃球比賽。

“我想有些人已經猜到了，這確實是一場新秀訓練營，在上午我們將進行一些基礎的練習，而到了下午，會有波特蘭大學的球員，以及一些沒有被選中的自由球員來到這里，和你們進行對抗賽，希望你們能以波特蘭開拓者隊球員的身份，打出你們最好的表現。”

拉姆齊的話證實了甘國陽的猜想，今年波特蘭的新人太多，都可以湊一套陣容了。

加上整個球隊都處在比較大的變動期，所以有必要給這些新球員們上一課。

同時波特蘭大學的球員可以借此機會得到鍛煉——雖然很有可能會是一場噩夢，而那些落選的球員們也能通過這樣的訓練營來展示自己，讓球隊能夠看上他們，以便找一份工作，在聯盟立足。

這真的是一次一舉三得的訓練營。

不過甘國陽還是有些不明白，這樣的訓練營讓助理教練來帶一下也就行了，為什么拉姆齊要親自出馬，給這樣的一群菜鳥來上課。

其實理由只有兩個，一是為了甘國陽，二就是為了德雷克斯勒。

19761977賽季，杰克·拉姆齊就任波特蘭開拓者隊的主教練一職，當年開拓者就獲得了總冠軍，拉姆齊可謂一鳴驚人，教練新秀年就達到了巔峰。

那只開拓者也和一般老辣、沉穩的總冠軍球隊不同，五個全是年輕人，教練也是新人，可謂活力四射。

之后這支開拓者因為沃頓的傷病而分崩離析，球隊也從聯盟總冠軍的爭奪者成為了一支二流球隊。

在之后不斷重建的過程中，拉姆齊始終在找尋一個新的比爾·沃頓，來重塑1977年的輝煌。

原本的歷史上開拓者得到了薩姆·鮑維，很可惜他和沃頓一樣脆弱易傷，卻沒有沃頓的天賦和實力。

現在，上帝為開拓者和拉姆齊帶來了甘國陽，這位年近六旬的老教頭自然要來親自驗一驗貨，看看這是不是他的第二個沃頓。

第二個原因，就是為了德雷克斯勒。

在拉姆齊看來，德雷克斯勒是一個充滿天賦和創造力的球員，他在第一個賽季的進步令人欣喜。

但拉姆齊并不是很喜歡這個球員，他的自負和天賦一樣高，他不愿意聽從拉姆齊的一些建議，更重要的是，在1977年的那支開拓者中，沒有德雷克斯勒這樣的球員。

也就是說德雷克斯勒在拉姆齊的計劃外，這不是他想要的那種球員類型。

他希望通過自己的調教和訓練，讓德雷克斯勒能夠更出色，也更“正統”一些。

當然，拉姆齊不知道，像德雷克斯勒這樣的球員，正代表了新一代得分后衛的風格。得分后衛不再是空手跑位和定點投籃的外線射手，他們將扮演更加重要的角色。

這位曾經的新銳教練，沒有意識到自己已經開始落后于時代的潮流。

但最起碼，這是一名非常優秀的教練，他的許多建議和經驗都將讓開拓者的年輕球員們受益匪淺，這點甘國陽很快就感受到了。

NBA球隊的訓練顯然比大學更加專業，光訓練前的各種準備就長達一個小時。

由于甘國陽來得早，所以他見識到了那些訓練輔助員們是如何把訓練中需要的各種設施、裝備和文檔準備好，一切都是為了他們這些球員能夠更好的練習。

正式的訓練開始前，隊醫中的一名醫生，又一次對球員們的身體狀況做了一些簡單的檢查，這些新秀在被選中前，都接受過好幾次體檢了。

甘國陽望著認真為自己檢查的醫生，想著他差點因為自己而被開除，心中不禁覺得怪怪的。

之后，隊醫為每一位球員曾經受過傷的部位都做了一些處理，比如用繃帶進行包扎防止傷病復發或者加重。

甘國陽的腳踝上也纏上了厚厚的紗布，基本上任何一個球員，在踏入訓練館的第一天起，傷病就會一直跟隨著他。

然后，所有6名球員開始了上午的訓練。

第一個項目是基本的熱身訓練，他們在體能教練的帶領下，開始了跑步、行進間操和原地伸展練習。

這些練習甘國陽在高中的時候就開始進行了，對他而言根本就沒什么，對其他幾個人當然也是小菜一碟。

可才跑了一會兒，甘國陽就聽到拉姆齊教練在旁邊大喊：“甘！停下，停下，到我這邊來！”

甘國陽不得不停了下來，跑到拉姆齊的身邊問道：“怎么了，拉姆齊先生。”

“甘，你做幾次折返跑給我看看，不要太快，普通速度的折返跑。”拉姆齊說道。

甘國陽有些奇怪，難道自己的跑步都會有問題？但他還是照做了，在場邊做了幾次短距的折返跑。

“不不不，甘，你不應該這樣跑步，你這樣的姿勢是有害的。”拉姆齊搖著頭說。

甘國陽更加奇怪了，跑步還有專門的姿勢嗎？大家不都是一樣嗎？

拉姆齊看出了甘國陽的疑惑，繼續說道：“你上半身的重心太靠后了，這樣你的膝蓋為了維持身體的平衡就要承受更大的力，在一個賽季82場的常規賽中，你的膝蓋會受不了的。”

甘國陽聽了，又在一旁跑了幾步，才發現確實自己在跑動的時候身體前傾的幅度不是很夠，他喜歡直挺著腰跑。

這樣他上半身的重心靠后，而下半身在往前跑，重心靠前，為了位置平衡，大腿就要發力穩住上半身，膝蓋的壓力也就隨之而來了。

“那我該怎么辦？”甘國陽問道。

“很簡單，身體前傾幅度加大，同時你應該適當地減小你步伐的跨度，你的步子很大這是優點，但總是這樣的話，你有一天會變成威利斯·里德的。”拉姆齊說道。

威利斯·里德因為傷病的原因只打了8個賽季，而他一向以極大的步幅和靈活的腳步而著稱。

甘國陽聽了拉姆齊的建議，開始試著減小他的步伐，并將上半身更向前傾。

過去他從沒有在意過跑步姿勢的問題，怎么快他就怎么跑，從沒考慮過不正確的跑步姿勢可能帶來的傷病問題——他一向都很健康，而且還有天賦的保證。

但在改進了跑步的姿勢后，他明顯感覺到膝蓋上的壓力減小了，跑起來也更加的順暢。

“哇哦，這就是NBA的訓練嗎？我突然發現，或許連我的發型都需要改進一下。”甘國陽在嘗試過后，不可思議地說道。

“沒錯，稀疏的頭發有助于減少風帶來的阻力。回去吧，多注意，你還有許多東西要學。”拉姆齊摸了摸自己禿禿的額頭，不乏幽默感地說道。

甘國陽的職業籃球訓練就這樣開始了。