第一千六百零一章 操練！

殺手房東俏房客 第一千六百零一章 操練！

“看來今天是諸事不宜啊！”趙鐵柱頗為感慨的接過了雷子手上的通行證，通行證是一個小本子，上頭印著趙鐵柱的照片，還有一個條形碼一樣的東西。

“碰到什么事了么？”雷子問道。

“沒有，都是一些破事。”趙鐵柱說道，“對了，那些人都來了沒？”

“來了，各個都在訓練場等著你呢，摩拳擦掌的，說要好好的表現一下給你看看他們的素質。”雷子笑道，“昨天你可是狠狠的打擊了他們啊，不過他們也說了，可能你比他們能打，但是能打不一定就厲害，負重越野器械什么的，他們可都是十分有信心的！”

“那就讓我看看他們的信心來自于哪里吧。”趙鐵柱說著，跟著雷子一起來到了訓練場里頭。

昨天那些被自己一起送進了醫院的藍魔隊員，此時已經列隊站好，每一個臉上都是緊繃繃的，一臉的嚴肅，只不過由于昨天被趙鐵柱給揍了，有的人臉上這一塊淤青那一塊紅腫的，看著未免有點滑稽。

魯志早已經等候在這里，今天他也是作為藍魔的一個隊員參加訓練的，站在隊伍的最前頭，到時候那個蘭蘭趙鐵柱沒有看到，一問之下才知道蘭蘭已經從藍魔這里退役了，現在在軍區的參謀部工作。

“那今天就先簡單的訓練一下吧。”趙鐵柱說道，“最簡單的負重跑。你們平時都是負重多少？”

“報告教官，一百斤！”魯志說道。

“嗯，那今天就一百五十斤吧。”趙鐵柱說道，“而且不長跑，就在一百米的距離內，折返跑，一次跑兩趟，不準休息，用時最長的，懲罰。”

眾人本來還以為趙鐵柱能拿出什么驚世駭俗的訓練方法來了，一聽只是簡單的增加負重折返跑，不免有點失望，不過因為昨天的事，這些人今天倒是沒有說點什么其他的話，而是各自在手腳上綁上一個個的沙袋。

趙鐵柱直接帶著一行人來到了另外一邊那個比較大的訓練場，原本在這里訓練的一眾特種隊員看到藍魔這邊的人過來，不由的好奇的想要上前瞧瞧，結果就被雷子給趕到了一旁。

趙鐵柱直接站在場地的正中央，說道，“這次的訓練，誰要是不行了，就是說跑不動了，直接就踢出隊伍，而你們這些看著的人，雖然你們不是藍魔的，但是如果你們自信能夠做的比他們更好，那歡迎你加入藍魔，不過，如果只是會跑步，那肯定是不夠的，接下去，我會讓你們知道，什么叫做一個獵人所應該擁有的素質。

“獵人？”周圍那些普通特種隊員看著趙鐵柱，議論紛紛，對于這些人來說，獵人這個稱號，離他們太遠了。

“報告魔教官，我們都準備好了！”魯志大聲說道。

“嗯。”趙鐵柱走到跑道上頭，順著跑道，在跑道的左右兩邊各自安放了一塊豎著的木板，然后說道，“你們等一下，就是這樣，先跑到左邊的這塊木板上，然后碰一下木板，然后再跑到右邊的這塊木板上，碰一下，然后走z字線路前進，在這一百米內，總共會有二十塊木板，左右各十塊，你得保證所有木板都碰到，而且，這些木板你們也看到了，稍微用力碰一下就會倒，如果碰倒了，那不好意思，你得從頭開始，當然，我會為你從頭開始計時！”

“這有什么難的？”周圍的一群人皺著眉頭，更加不解趙鐵柱的意圖了。

“我現在就簡單的示范一遍給你們看。”趙鐵柱也沒戴什么負重的，直接就跑向了左邊的一塊木板，然后碰了一下那快木板之后，跑到左邊斜上方的那塊木板上，碰了一下，就這么走著z字形，跑到了終點，然后再折返了回來。

“就是這樣子了！”趙鐵柱說道，“你們現在人少，那就一個個的來，第一個魯志，你來！”

魯志點了點頭，他可不是普通菜鳥，雖然這個看起來很簡單，但是當你身體負重一百五十斤的時候，那就不是看起來這么簡單了，最基本的，負重一百五十斤要跑一百米，很簡單，但是這樣左右左右的邊跑邊前進，那就不止是一百米這么短了，而且，這還不是全力沖刺，你還得把力量收著，在沖到木板那的時候你不能讓你的力量太大，要不然把木板給碰倒了，那你就得從頭來。

這一個訓練，訓練的就是隊員的爆發力，還有控制爆發力的控制力，外帶著耐力！

魯志稍微動了動手腳，然后微微弓著身子，等趙鐵柱一聲令下之后，跑向了第一塊木板。

魯志想要讓速度快一點，但是卻也擔心速度過快的話，等一下要停住摸木板的時候收不住力，要知道，一百五十斤的負重動起來的話，那慣性是相當大的！

在接近到第一塊木板的時候，魯志就將身體的速度給控制住了，然后碰了一下木板，再反身跑向另外一塊木板的時候，所使用的力是跟現在的力量完全相反的，所以，幾乎用了比之剛才大了三分之一的力量，魯志才跑到了第二塊木板。

魯志的身體素質是這一伙兒藍魔隊員里頭算是最好的，這一趟跑下來，沒有碰倒一塊木板，但是也用了一分多鐘的時間，而一趟跑下來，汗水已經濕透了魯志的衣服。

周圍的人十分震驚的看著這一切，這…這看似簡單的一拳下來，竟然就能讓魯志流這么多汗，可想而知，這體力的消耗，是得有多大！

不過看魯志的樣子，雖然流汗，但是倒也沒有如何的氣喘吁吁，畢竟是精英中的精英，這點訓練還是能夠接受的了的。

很快的，所有的十多個藍魔的隊員都跑了一遍，讓趙鐵柱很滿意的是，竟然沒有一個人碰倒木板，不過，最慢的一個的時間，也到了快兩分鐘。

“太慢了，跟烏龜一樣。”趙鐵柱不滿的說道，“就這樣的速度，你們的爆發力跟控制力還有耐力，想來也就是那么回事，唉，真無奈，以你們這樣子，比賽的時候，那肯定是被人蹂躪的啊！”